How To Do a Coffee Enema: Recipe & Instructions

procedimento principal | usando um Kit de Enema de café em casa

para tomar o ENEMA de café:

1. levar a ferver 1-2 xícaras de água purificada., Uma vez a ferver, desligue o queimador e misture até três colheres de sopa de café orgânico finamente moído. (Se você é sensível à cafeína, você pode querer começar com tão pouco como 1 colher de chá de café por xícara de água e aumentar a quantidade lentamente ao longo do tempo). Íngreme por 10-20 minutos. Tensão, e adicionar água fria suficiente para igual a 2-4 chávenas (1/2-1 litro). Alternativamente, você pode fazer o seu café enema em uma máquina de café regular com filtros de papel marrom.tome 4-8 cápsulas de clorofila, cronometradas para preceder o início do Clister em cerca de 30 minutos.,



2. Enquanto o café para o Clister está molhando, fazer um lugar confortável para se deitar perto de um banheiro e cobri-lo com uma toalha de café designado enema. (A toalha vai ficar manchada de café.). A minha mulher usa um tapete de ioga com um cobertor espacial e uma toalha em cima disso. Pendure o seu saco de enema para que a parte superior seja cerca de cintura alta e feche o grampo sobre a mangueira para que não vaze quando enchido. Defina uma pequena quantidade de lubrificante não tóxico nas proximidades, bem como um pequeno temporizador definido para 12-15 minutos, ou um relógio.,despeje o café através de um filtro de malha dourada ou de um filtro de cozinha de aço inoxidável ultra-fino num copo de medida de dois quartos. Adicione 4 colheres de sal do mar Céltico, se desejar, mas não necessário.despeje 1 1/2 a 1 2/3 de xícaras da solução de café num recipiente Pyrex de duas xícaras ou numa pequena jarra de aço inoxidável e coloque-as numa panela ou num lavatório de água fria. Permitir que o café para arrefecer a apenas um pouco sobre a temperatura corporal, por isso é ligeiramente quente ao toque. Nunca ponhas café quente no cólon. Verifique-o frequentemente para se certificar de que não arrefece muito., Usando um jarro de aço inoxidável vai arrefecê-lo mais rapidamente. Deixe o resto do café sentado na xícara de medição Pyrex de dois quartos, coberto com uma pequena placa, se necessário, para evitar muita perda de calor.
3. Tangerina óleo essencial adicionado para o enema de café solução melhora a absorção do café através do cólon e no sistema circulatório, ajuda o fígado a processar o café de forma mais eficiente e irá equilibrar a forte purgativo efeitos do café com sua regenerativa propriedades de cura., O óleo de tangerina também ajuda o organismo a produzir glutationa, o que ajuda na desintoxicação do fígado. O óleo de tangerina é um descongestionante fabuloso para o sistema linfático e um dos mais fortes óleos anti-tumor. Adicione 3-10 gotas de óleo de tangerina à sua solução de café.neste momento, pouco antes de iniciar o Clister, tome mais 4 a 8 cápsulas de clorofila.verifique novamente a pinça da mangueira para ter a certeza de que está fechada e, em seguida, coloque a solução de café arrefecida (aproximadamente a temperatura corporal) no saco do Clister.,lubrificar a extremidade da mangueira ou do bocal, bem como o ânus, com lubrificante.segurando a extremidade da mangueira ligeiramente acima do café no saco do enema, abra a pinça o suficiente para purgar o ar da mangueira e permitir que o café encha a mangueira quase até ao fim. A compressão pulsada da mangueira forçará as bolsas de ar presas a sair. Fecha o grampo da mangueira.deite-se no lado esquerdo, puxe os joelhos para cima e insira suavemente a mangueira do enema ou o tubo do cólon com um tubo de 4 a 6 polegadas no cólon, tendo muito cuidado para não ferir a parede ou tecidos do cólon., Se estiver a utilizar um bocal amovível, Não O insira para além da extremidade da sua haste. Sempre que sentir alguma resistência, pare, puxe ligeiramente para trás, reposicione um pouco o tubo (mude o ângulo), e continue. Às vezes, permitir um pouco de café para fluir vai ajudar com a inserção do tubo. Se você só pode confortavelmente obter o tubo em alguns centímetros, deixe-o assim. Nunca force nada. Agulhetas especiais anexáveis com extremidades arredondadas, tipo bulbo em uma haste de 4 polegadas praticamente ditam uma inserção segura. Um tubo do cólon de silicone mais largo (#32) Também é muito seguro.,permite que o café flua lentamente, usando a pinça ou apertando a mangueira com os dedos para regular. Se sentir uma pressão desconfortável acumular – se no cólon, feche o grampo da mangueira ou aperte a mangueira para fechar e permitir que a pressão diminua, em seguida, começar de novo a uma velocidade de entrada mais lenta. Apenas coloque o que o seu cólon irá confortavelmente segurar.



4. Uma vez que o café enema está no seu cólon, retire suavemente o bico ou tubo, deixando a extremidade pendurar em um recipiente limpo, e iniciar o seu temporizador. Role para o seu lado direito e relaxe., Alguns minutos depois você pode descansar em suas costas e, se desejar. No final do Clister role de novo para o seu lado esquerdo. (Veja a seção de informações úteis abaixo para sugestões se você tiver dificuldade em segurar o café.)
5. Uma vez que você tenha mantido o café em 12 minutos, avance para o banheiro e liberar o Clister. Fique no banheiro o tempo necessário para permitir uma evacuação completa. Um banco de retrete, como o passo Welles, que levanta seus joelhos em direção ao peito pode ser útil, como pode momentaneamente de pé e sentado novamente. Não empurre para conseguir a evacuação., Relaxa em vez disso.com a evacuação completa, verificar a temperatura do café restante e ajustar se necessário. Em seguida, usando o café restante (mais duas xícaras), repita o Clister começando com o passo 15. Desta vez segure o café no cólon por cerca de 15 minutos.

informações úteis

selecionar e fazer o café

o café mais feito para enema ou “café enema” é ligeiramente torrado de uma forma que maximiza o teor de cafeína e ácido palmítico, elementos-chave para estimular a desintoxicação., Com estes cafés você pode sentir e/ou ouvir a liberação de bílis de sua vesícula biliar. Qualquer tipo de grão de café que você escolher, sempre ir para o assado mais leve possível. Quanto mais escuro o assado, menor a cafeína e outros elementos chave, e menos terapêutico o Clister.compre sempre grãos de café orgânicos e moa-os frescos tanto quanto possível.

três colheres de café por litro de água é uma boa regra para a fabricação da maioria dos cafés para o uso de enema. Experimente encontrar a sua melhor dose.,

Nunca use alumínio ou panelas de ferro ou chaleiras para fazer o café; mesmo aço inoxidável não é ideal. Eles podem todos lixiviar metais indesejados em café. Quanto mais você pode ficar com vidro para o processo de fabricação de café, melhor.

a solução de café pode ser feita antes do tempo, como na noite anterior para um clister da manhã, para tornar o procedimento mais fácil. No entanto, quanto mais fresco o café enema Café, melhor., Se o guardar durante a noite, certifique-se de que contém o electrólito, utilize um recipiente de vidro, como um frasco de um litro, coloque a tampa apertada e guarde no frigorífico ou num local fresco e escuro.

um economizador de tempo é fazer o café dupla resistência-4 colheres de café por 1/2 litro de água, por exemplo — e, em seguida, diluir o café embebido, quente com 1/2 litro de água fria filtrada para obter rapidamente 1 litro de solução de café ligeiramente quente.,vazar café enema de café entre recipientes é uma boa maneira de arrefecê-lo ligeiramente, uma vez que você está perto da temperatura desejada.os aglutinantes da toxina

a clorofila liga-se firmemente às toxinas. Uma vez que o café estimula a vesícula biliar para contrair e liberar bílis carregado de toxina no intestino delgado, é vital para entregar algo onde o ducto biliar entra no intestino para ligar as toxinas tão firmemente que eles não serão reabsorvidos através da parede intestinal. Se você tomar enemas de café, use sempre uma pasta.,equipamento de ENEMA e inserção

inox steel enema buckets and silicone enema bags with silicone hosing are the least toxic set-ups to use and worth the extra money. Eles vão minimizar a lixiviação de toxinas no café enema. Não são recomendados Sacos de enema de látex e plástico macio (vinil e outros). Kits descartáveis de enema plástico não são recomendados por esta razão e devido ao seu impacto ambiental, exceto, talvez, ocasionalmente, durante a viagem e pressionado para o tempo., Qualquer material que você usa para um recipiente, minimizar o tempo que o café senta nele para minimizar a lixiviação de toxinas no café.alguns sacos de enema vêm com uma mangueira que é arredondada na extremidade com buracos laterais que podem ser inseridos no seu cólon. Isto serve como um bocal. Outras configurações requerem a instalação de um bocal ou tubo de cólon na extremidade da mangueira. Nunca insira a ponta de corte de uma mangueira no cólon.,

O Protocolo de enema descrito aqui não é um clister elevado, onde você está tentando obter fluidos Altos em seu cólon, de modo que você não precisa da pressão de água que vem de pendurar o saco para cima. Você só quer que o café para se instalar na área sigmóide do cólon inferior, onde ele será absorvido no sangue que circula diretamente para o seu fígado.alguns protocolos de Clister de café recomendam a inserção de um tubo de cólon de 12 a 18 polegadas no cólon. Acho que tentar meter um tubo tão longe no cólon é complicado, desnecessário e possivelmente contraproducente., Quanto mais você trabalhar um tubo em seu cólon, maiores as chances de ferir a parede do cólon ou criar algum tipo de reação negativa ao plástico do tubo ou material de látex (silicone deve ser Seguro). Desde que o cólon inferior tenha sido limpo através de um movimento intestinal ou pré-Clister de água simples, o café vai chegar onde precisa estar com um tubo/inserção de bocal de cerca de 4 polegadas (ou talvez um pouco mais, dependendo da sua forma e tamanho do corpo). É tudo o que é preciso., Finalmente, como alguém que é sensível à cafeína, eu acho que se o café fica além da área sigmoid (fácil de fazer com inserção profunda de um tubo de cólon), A cafeína entra em minha circulação sanguínea geral e eu recebo um zumbido como se eu tinha bebido café — não é bom. Isso raramente acontece se a cafeína permanece em circulação apenas para o fígado-ou seja, o café permanece na área sigmoid.

SEGURANDO O ENEMA

O mais que você fizer enemas do café em casa, mais fácil fica para segurar o enema por 12 minutos ou mais, especialmente se você colocar o café lentamente., Se você tiver contrações peristálticas periódicas do cólon, continue segurando o Clister através da contração, se você pode fazer isso confortavelmente. Se você se sentir significativamente tenso, ou sentir qualquer forma de dor, ir para a casa de banho, permitir que o Clister seja expulso e começar de novo. No início do meu uso de enemas de café eu encontrei que fazer um rápido enema de água simples (1 a 2 xícaras de água morna e talvez algumas gotas de sabonete de óleo de coco) para limpar o cólon inferior me permitiria segurar o enema de café por muito mais tempo, permanecendo relaxado e confortável., Além disso, na sequência de Clister de café descrito aqui, o primeiro Clister de café de 1 1/2 a 1 2/3 xícaras vai substancialmente limpar o cólon inferior de modo que o segundo Clister de 2+xícara geralmente pode ser realizada pelo menos 15 minutos de conforto. Café que é mais frio do que a temperatura corporal é mais difícil de segurar e, muitas vezes, inicia peristaltis.se precisar de poupar tempo, pode substituir um clister de água simples pelo primeiro Clister de café, evacuando logo após a água estar no cólon. Em seguida, segure o segundo Clister de café de 15 a 20 minutos.,os enemas de café podem ser feitos diariamente até 7 dias por semana, dependendo da situação do doente. Eu os Uso há quase dois anos, às vezes fazendo 5 ou 6 por semana durante períodos de maior toxicidade ou junto com protocolos de quelação de metais pesados. Alguns médicos defendem usá-los quase diariamente por até dois anos, e então como necessário depois, enquanto outros defendem o uso quase diário indefinidamente como uma prática de saúde preventiva por causa de tanta toxicidade ambiental continuamente sobrecarregando o fígado. Mesmo apenas uma por semana pode ser muito benéfico.,os enemas de café podem ser especialmente úteis durante a viagem devido ao aumento da exposição a toxinas em aviões, trens, carros e quartos de hotel. Muitas vezes me permitiram sentir melhor durante uma viagem. Até os fiz enquanto andava de mochila às costas, quando uns dias de caminhada com um pacote pesado mobilizaram toxinas em mim. Eu simplesmente coloquei um pouco de café e água filtrada em um frasco de um litro mason, colocar a tampa, e deixá-lo sentar no sol quente. Em algumas horas, bebi café quente e embebido para pôr no meu saco de Clister.,para uma cobertura completa do Clister de café, veja o Capítulo 3 do livro de Sherry Roger “Wellness Against All Odds” (começando com “The Coffee Break”) e os capítulos 8 e 9 do livro de Kristina Amelong, dez dias para a saúde ideal.você não pode obter os mesmos benefícios do café bebendo-o. Ao contrário, Nicholas Gonzalez, M. D., um médico de câncer alternativo líder, afirma que beber café sufoca a função hepática.depois de fazer um clister de café, descobri que a minha vesícula biliar esvaziada com bílis densa de toxina., Depois, assim que como qualquer alimento contendo gordura (vegetal ou animal), esta bílis tóxica é libertada na ausência de um agente de ligação e sinto-me novamente tóxica. Para lidar com isso, eu tomo 1/3 a meia mão cheia de clorofila para se ligar com toxinas, cerca de 30 minutos antes de uma refeição pós-café enema ou lanche.O Que Faz um clister de café?

um clister de café devidamente realizado facilita grandemente a libertação de toxinas:

• estimulando o fígado, um órgão principal de desintoxicação, para produzir mais bílis., Bílis é um fluido corporal que tem um papel na digestão da gordura e em que muitas toxinas, tanto internamente quanto externamente geradas, são dissolvidas para remoção do corpo através da vesícula biliar, intestino delgado, e cólon.fazendo com que os músculos do ducto biliar relaxem, abrindo o ducto amplamente para produzir um grande fluxo de bílis da vesícula biliar para o intestino delgado (onde você deve ter um agente de ligação presente — clorofila — para ligar firmemente as toxinas para evitar a reabsorção)., Isto permite que o fígado se livre rapidamente de muitas toxinas, libertando-o para processar mais toxinas transportadas pelo sangue de todo o corpo. Um efeito de desintoxicação sistémica e maiores resultados globais de bem-estar. Todo o sangue do teu corpo passa pelo fígado a cada três minutos.dilatação dos vasos sanguíneos através dos efeitos da teofilina e da teobromina do café, aumentando ainda mais o fluxo sanguíneo para o fígado.aumento da produção de glutationa S-transferase (GST), uma enzima chave de desintoxicação, de 600 a 700%, através da ação do ácido palmítico do café., A GST transporta toxinas para a ligação com a glutationa, que os neutraliza e os transporta para fora do corpo na bílis.trânsito acelerado de resíduos através do cólon.suporte adicional:

  buy compre Kits de ENEMA café e café enema

  explore explore clipes de enema para a saúde e bem-estar

  Research investigação científica e o enema do Café Receitas de desintoxicação

  what o que é “placa mucosa”? É Real?