anestesistas Médicos Especializados no controlo da dor, e algumas focam as suas práticas no tratamento de doentes com dor crónica. Consulte o seu médico sobre uma referência a um anestesista médico especializado no tratamento da dor crónica.as opções de tratamento incluem-se geralmente em três categorias: medicamentos, alterações do estilo de vida e terapias complementares. A maioria dos pacientes faz o melhor quando eles usam componentes de todas as três opções., Os pacientes também podem precisar de experimentar diferentes medicamentos para encontrar o que é o mais eficaz para eles., ser um dos tratamentos mais eficazes

  • Desenvolvimento de melhores hábitos de sono e dormir rituais
  • Comer alimentos que reduzem a inflamação no corpo
  • Identificando e evitando os alimentos e ingredientes que parecem provocar dor
  • Parar de fumar
  • Reduzir o stress com a meditação, atenção plena, o yoga e outras técnicas
  • Ajustar às exigências do trabalho

    • terapias Complementares

    • a Acupuntura
    • Quiropraxia terapia
    • Massagem
    • Qi gong
    • Tai chi
    • suplementos de Ervas
    • a terapia Cognitivo-comportamental

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