durante toda a faculdade eu tinha um arco-íris colorido CamelBak garrafa de água que serviu como um acessório quase diário para os meus conjuntos da escola. O som da água a escorrer seguia-me de aula em aula, alertando amigos e professores que eu vinha.a água é uma parte central da minha vida. Tenho uma resposta quase pavloviana à água a ser despejada no meu copo nos restaurantes. Beberei por mais água que tenha consumido anteriormente., Uma vez li em algum lugar que porque o café está desidratando, por cada copo que você bebe, você deve tomar um copo de água — e eu bebo um monte de café, então eu bebo um monte de água. Eu também como um monte de frutas e legumes com alto teor de água, como pepino, melancia, e ananás.eu acredito totalmente em toda a cultura de “beber água” que assumiu blogs de beleza, Instagrams e Twitters., Tem sido apontado como uma cura-tudo para problemas de pele, dores de cabeça, inchaço, e dificuldade de Dormir, e eu notei que quando eu bebo o que eu considero ser um monte de água, minha pele parece melhor, eu tenho menos dores de cabeça, e eu durmo mais profundamente.então quando meu editor propôs que eu tomasse um desafio hidratante-beber água de limão todos os dias por uma semana-Eu pensei: legal, eu posso fazer isso! Afinal, a Cameron Diaz adiciona limão a tudo, e ela é o meu segundo anjo favorito do Charlie! Porque não seguir o exemplo?,dia 1 pedi ao meu adorável colega para comprar limões através da Instacart em meu nome para este projecto. Ele deu-me seis limões enormes.ainda assim, receava que não fossem suficientes. Mas, felizmente, vivo em Los Angeles e tenho limoeiros no meu quintal. Podia escolher umas suculentas, se acabasse.cortei-o ao meio na minha secretária e espremi-o na água já na minha garrafa de s’well cor-de-rosa quente. Tenho limão na secretária e no chão, mas adoro o cheiro dos citrinos., A minha única questão-não que seja uma questão super-enorme-é que agora há sementes de limão flutuando na minha água, e eu realmente não quero engoli-las.bebo um gole da minha garrafa e é delicioso. Usar meio limão aromatizou a água com o meu nível desejado de têrca. Qual é o meu nível desejado? Algures entre morder um limão e uma limonada muito torta. A minha boca está refrescada, a minha sede está saciada.encho mais uma vez a garrafa de água durante a tarde e espremo a outra metade., Esta água de limão ainda é refrescante, mesmo com água da fonte de água semi-desagradável. Quando muito, entorpece o sabor da fonte de água. Considero isto um sucesso pessoal.trago os limões para casa e guardo-os numa torre de bolos na minha cozinha. Não só são deliciosos, como esteticamente agradáveis! Agora todo mundo que me visita vai pensar que eu sou uma mulher legal que cozinha com limão (o que eu meio que sou, se a água de limão conta). Enfio mais metade de um limão na minha água com o jantar.,
Dia 2
eu beber a metade da minha água de limão em uma viagem de carro para o trabalho, então eu tenho que encher minha garrafa de água com a água da fonte de água novamente. Dilui o sabor do limão, que eu não amo. Desta vez cortei o limão na cozinha e espremi o sumo por cima do lavatório. Quatro sementes de limão afundam-se no fundo da minha garrafa.hoje encho a minha garrafa de água três vezes com a fonte de água e uso todo o limão que trouxe para o trabalho, despejando as sementes quando termino., Devia investir num coador, ou numa colher pequena para os pescar.em casa, volto a entrar em pânico de que vou ficar sem limões antes desta missão acabar. Vou lá fora buscar umas suculentas ao Limoeiro no meu quintal. Tenho um copo de água de limão enquanto vejo um velho episódio de Real Housewives de Nova Iorque e sinto-me incrivelmente chique e saudável. Quando a Ramona e a Sonja brindam com copos de pinot grigio, levanto o meu copo de água de limão em solidariedade. A nós!dia 3 Quando acordo, tenho sede e quero um copo de água com limão., Normalmente não tenho tanta sede quando acordo, pois não? Faço um copo de água e preparo-me para o trabalho. Eu acho que é meio humorístico que eu tenho que fazer um copo de água em vez de apenas derramá-lo da minha Brita, mas, em geral, exclusivamente consumir água de limão parece concordar com a minha estética de alta manutenção realizada.trouxe dois limões para trabalhar hoje, antecipando a necessidade deles. Tenho razão. Bebo muita água de limão na minha secretária. Tento convencer-me de que beber toda esta água vale a pena levantar-me para usar a casa de banho a cada 20 minutos.,
Aqui estou eu, casualmente beber água de limão no trabalho. Tão casual! tenho um copo de água de limão ao jantar e um mais tarde naquela noite.dia 4 mais uma vez no trabalho, com água de limão no meu s’well. Eu percebo que eu provavelmente deveria procurar os benefícios de saúde da água de limão para que eu saiba o que procurar quando eu avaliar meu status., De acordo com a minha bíblia da moda e revista go-to, Glamour, beber água de limão quando você acorda pela primeira vez ajuda as enzimas do seu corpo a funcionar e estimula o seu fígado e ajuda-o a desintoxicar-se. Também fornece hidratação e aumenta a energia. Dizem que os meus colegas Miranda Kerr, Lauren Conrad e Jennifer Aniston também bebem água de limão, por isso estou em excelente companhia.
Obrigatória de fermentação a frio e a água de limão office pic.,
Depois de um pouco de navegação na internet, eu me encontro no site HealthLine.com, que lista os benefícios da água de limão como: promover a hidratação, fornecer vitamina C, melhorar a qualidade da pele, apoiar a perda de peso, ajudar a digestão, refrescar a respiração, e prevenir pedras nos rins.eu sou um defensor do hálito fresco, por isso esta é uma notícia emocionante!, Eu também tenho medo de um dia conseguir pedras nos rins, então isso também me agrada imensamente. Não estou chocado por a água de limão melhorar a qualidade da minha pele. Eu estou tendo uma boa semana de pele de qualquer maneira (provavelmente porque eu estou bebendo toda esta água), mas eu notei esta manhã que eu estou olhando especialmente claro sob a influência do suco de limão.
dia 5
eu notei que porque a minha água tem um sabor, eu me encontro desejando o sabor. Esqueci-me de trazer limões para o trabalho hoje e só tenho a minha garrafa de água com água de limão para curar o meu desejo. Acho que posso racioná-lo.,acabo por beber a garrafa inteira de água antes do Meio-dia.estou agora a beber água de fonte desagradável. É nojento.
Grande não, de mim a fonte de água de água. Por favor, note que estou usando uma garrafa de água púrpura hoje! é tão nojento que vou lá abaixo ao edifício do meu escritório e compro uma garrafa de Aquafina a uma máquina de venda automática. Está deliciosamente frio, mas a falta de limão é tão deprimente!,em casa faço um copo de água de limão e desfruto com o jantar. Também tenho um copo de vinho branco e lembro-me do Glamour que disse sobre a desintoxicação do fígado com água de limão, por isso persigo-o com outro copo de água de limão. A minha boca sabe a vinho branco com sabor a limão, o que agora gostava que fosse uma coisa.dia 6 decido começar o meu dia com água de limão quente. Eu sei que actores e músicos fazem isto muitas vezes quando têm a garganta dorida, e apesar de não o fazer, eu quero uma bebida quente que não seja chocante para o café, eu sei. Mas é fim-de-semana. Não preciso de cafeína!,em primeiro lugar, Água de limão quente não é grande. Isto é uma pena. Eu decido não deixá-lo ir para o lixo e colocar um saco de chá Earl Grey nele. Agora estou a beber chá com limão, o que é bom. Não tenho a certeza do que estava errado com a água de limão a não ser pela primeira vez que soube incrivelmente brando. Acho que só desejo água de limão fria, porque refresca, em vez de água de limão quente, que sabe a … água do prato.vou almoçar com a minha avó e pedir água com muitos limões.”Dão-me água com duas cunhas de limão que aperto no copo.,passo a beber água fria de limão apenas durante o resto do dia. Decidi não usar alicerces porque a minha pele está muito feliz. Talvez tenha valido a pena afastar-me da secretária aquelas 800 vezes para mijar!dia 7 O meu último dia! Ou será? Ainda não fiquei sem limões no meu quintal. Embora eu não tenha notado um aumento de Energia, qualquer perda de peso, ou melhor digestão, eu notei que minha pele parece muito grande, e se eu pudesse ver minhas entranhas, eu apostaria que meu fígado é positivamente brilhante.,estou ligeiramente preocupado com o ácido nos limões que corroem o esmalte nos dentes, mas uso um elixir bucal Protector, por isso espero estar bem.bebo água de limão ao pequeno-almoço e bebo outro copo antes de fazer recados de domingo. Como uma pessoa que sempre foi muito diligente sobre a água potável, eu acho que o meu principal take away deste experimento é que eu quero beber água ainda mais quando ele tem um sabor saboroso.,Faz – me pensar na minha tia, uma mulher que abomina água a não ser que tenha um esguicho de Mio saboroso. Costumava pensar que o facto de ela só beber água com sabor era uma loucura, mas agora acho que ela pode ter descoberto alguma coisa.a pele límpida e a hidratação adequada não são razões suficientes para beber água de limão? Aqui está outra razão pela qual colocar um limão na água vai mudar a sua vida.Lily Rose é a editora do Daily Meal na costa oeste., Você pode acompanhar suas aventuras de comida infundidas de limão no Twitter e alcançar todo o seu conteúdo na refeição diária aqui.