Ele's melhor ser solteiro, de acordo com a ciência

ser solteiro tem um punhado de benefícios, a pesquisa científica descobriu. O tempo a sós é um deles.as pessoas solteiras são mais propensas não só a abraçar a solidão, mas também a beneficiar dela, estudos recentes têm sugerido.Bella DePaulo, uma psicóloga da Universidade da Califórnia em Santa Barbara, defende a vida única e viaja pela nação para apresentar essas descobertas, que ela diz que são muitas vezes demitidas pela comunidade de Psicologia maior.em uma palestra do TEDx que ela deu na primavera passada, ela chamou de “feliz para sempre” de solteira.,estudos sugerem que ela está em alguma coisa.em 2015, cientistas sociais chamados Natalia Sarkisian e Naomi Gerstel começaram a explorar como os laços com parentes, vizinhos e amigos variavam entre adultos americanos solteiros e casados. Eles descobriram que os solteiros não só eram mais propensos a alcançar com frequência suas redes sociais, mas também tenderam a fornecer e receber ajuda dessas pessoas mais do que seus pares casados.,os seus resultados mantiveram-se estáveis mesmo quando contabilizaram factores como a raça, o sexo e os níveis de rendimento.

simplificando ,” ser solteiro aumenta as conexões sociais de mulheres e homens”, Sarkisian e Gerstel escreveram em seu artigo.promover a amizade é a chave para envelhecer bem e impulsionar a felicidade, vários estudos recentes têm sugerido., Um deles, publicado em 2008 no British Medical Journal, descobriu que as pessoas que tinham contato regular com 10 ou mais pessoas eram significativamente mais felizes do que aqueles que não tinham, e que as pessoas com menos amigos eram menos felizes em geral.os amigos que não são da sua família podem ser especialmente importantes.em um par de estudos envolvendo cerca de 280 mil pessoas, William Chopik, um professor assistente de psicologia na Universidade Estadual de Michigan, descobriu que amizades se tornam cada vez mais importantes à medida que envelhecemos.,nas pessoas mais velhas, as amizades eram um preditor mais forte da saúde e da felicidade do que as relações com os membros da família.

“manter alguns bons amigos por perto pode fazer um mundo de diferença para a nossa saúde e bem-estar”, disse Chopik em uma declaração. “Por isso é inteligente investir nas amizades que nos fazem mais felizes.,”

Solteiros também tendem a ser mais apto

pode haver alguma verdade para a idéia de que as pessoas que “sossegar” facilidade em insalubre, hábitos, pelo menos quando se trata de algumas medidas de aptidão física. pesquisando mais de 13.000 pessoas entre 18 e 64 anos, pesquisadores descobriram que aqueles que eram solteiros e nunca haviam se casado trabalhavam mais frequentemente a cada semana do que seus pares casados e divorciados.,um estudo de 2015 na revista Social Science and Medicine comparou os índices de massa corporal de cerca de 4.500 pessoas em nove países europeus e descobriu que as pessoas solteiras tinham, em média, BMIs ligeiramente mais baixos do que as casadas. No geral, os casais também pesavam cerca de cinco libras a mais do que os solteiros.vários estudos associaram a solidão a benefícios como um maior sentido de liberdade e níveis mais elevados de criatividade e intimidade., Amy Morin, psicoterapeuta, diz que o tempo sozinho pode ajudar as pessoas a serem mais produtivas também.

“o tempo sozinho não tem que ser solitário”, Morin disse anteriormente informações internas do negócio. “Pode ser a chave para te conheceres melhor.”

Em 2016 apresentação para a Associação Americana de psicologia, DePaulo apresentou evidências de que pessoas solteiras tendem a ter fortes sentimentos de auto-determinação e eram mais propensos a experiência psicológica de crescimento e desenvolvimento do que as casadas.,ainda assim, DePaulo reconheceu que a pesquisa sobre os benefícios psicológicos de ser solteiro está faltando. Ao passar por 814 estudos sobre singles, ela descobriu que a maioria deles usava singles apenas como um grupo de comparação para aprender sobre pessoas casadas, e não apenas sobre o Reino.outra análise dos dados do Inquérito Nacional de 1998 sobre as famílias e os agregados familiares sugeriu que as pessoas solteiras na amostra tinham mais probabilidades de experimentar o crescimento pessoal do que as pessoas casadas, medida pela forma como percebiam os processos de aprendizagem e crescimento e a ideia de novas experiências.,

em outras palavras, enquanto as relações românticas certamente têm benefícios, ser solteiro também tem.”the beliefs that single people are miserable, lonely … e nada mais do que se tornar un-single são apenas mitos”, disse DePaulo.