Quick 20 minutes grelhados tacos de frango coberto com pico de gallo e molho cremoso de coentro. Estes tacos picantes são perfeitos para jantares à noite e agradam a toda a família.

temos tacos pelo menos uma vez por semana, devido à facilidade com que são feitos e ao sabor que são. A carne picante, as coberturas picantes e os molhos fazem Dos tacos o melhor jantar. Estes tacos picantes de frango grelhados com pico de gallo e molho de coentros cremosos são os nossos tacos preferidos., A combinação de sabores dança nas papilas gustativas e vai mantê-lo de volta para mais. Toda a família os ama e eles podem ser preparados e servidos ou você pode servi-los como um taco bar e ter todos personalizar seus próprios tacos.

todos os bons tacos começam com um lote de frango recém-cozido. Estes tacos são feitos com o meu frango grelhado favorito. Eu gosto de usar coxas de frango desossadas e sem pele em vez de seios, porque eles são sempre ternos e não vai secar. Peitos de frango também vai trabalhar para os tacos, mas certifique-se de não super-cozinhá-los ou eles vão secar.,

o segredo para fazer tacos é a simplicidade. Os tacos tradicionais de rua são servidos em tortilhas de milho e cobertos com cebola picada, tomate, coentros, salsa e um pouco de lima fresca. Nada de queijo, abacate, creme azedo ou qualquer outra coisa. Mas quem estamos a enganar? Honestamente, preciso do meu molho de coentros com creme agridoce favorito nos meus tacos. A cremosidade do molho complementa o frango picante e o pico picante perfeitamente. Você pode encher os tacos com o seu salsa favorito, creme azedo ou meu rápido coentro molho cremoso (receita em notas)., pode ter estes tacos deliciosos com apenas o pico e o creme azedo ou coentro, ou pode carregá-los ao estilo americano e adicionar alface romaine, abacate ou guacamole, ou queijo. Não te esqueças de um pouco de lima fresca e aprecia estes saborosos tacos de frango grelhados como quiseres!

Fácil De 20 Minutos de Tacos de Frango

Rápido, 20 minutos tacos de frango grelhado coberto com pico de gallo e cremoso molho de coentro., Estes tacos picantes são perfeitos para jantares à noite e agradam a toda a família.
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1/2 xícara de cebola picada

  • 1/2 xícara de tomate picado
  • 1/4 de xícara de coentro bem picado
  • 1 picado pimenta jalapeño deseeded
  • 1 colher de chá de suco de limão
  • pitada de sal e pimenta a gosto
  • Instruções

    • Adicione o frango, o alho, o azeite, o limão e especiarias, para uma tigela grande ou zip-selo saco e agite para combinar.,
    • Heat a large pan to medium-high heat. Cozinhe frango 6-7 minutos por lado ou até que deixe de ser rosa e a temperatura interna de 165 graus F. Retire do calor e frio por pelo menos 5 minutos. Cortar ou cortar em cubos pequenos.
    • enquanto a galinha está a cozinhar, combine o tomate picado, jalapeno, cebola, coentros e sumo de Lima numa pequena tigela. Tortilhas de Char sobre o stovetop sobre a chama até ligeiramente carbonizadas (este passo é opcional).,
    • Montar tacos colocando cerca de 1/4 de xícara de frango em cada tortilla. Top com algumas colheres de sopa da mistura cebola-tomate e um chuvisco de molho de coentros (*opcional, ver receita em notas).,

    Vídeo

    Notas

    personalizar tacos, sinta-se livre para adicionar fatias de abacate ou guacamole, picadas, o tomate, o milho, o queijo ralado

    Para fazer molho de coentro: combinar 1/4 de xícara de maionese ou creme de leite, 1/4 de xícara de iogurte grego, 1 colher de sopa de suco de limão, 2 colheres de sopa cheias picada, coentro e uma pitada de sal e pimenta. Agitar para combinar.,

    Nutrition

    Serving: 1taco | Calories: 112kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 11g | Fat: 6g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 53mg | Sodium: 214mg | Potassium: 195mg | Fiber: 0g | Sugar: 0g | Vitamin A: 485IU | Vitamin C: 3.1mg | Calcium: 12mg | Iron: 0.7mg
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