nos meus últimos artigos, revi formas de reduzir a probabilidade de SMD, incluindo dormir de costas e amamentar. Como muitos pais, você pode ter preocupações sobre o back-sleeping, como asfixia, Pobre sono — e talvez até mesmo cabeças chatas!pode preocupar-se que, se o seu bebé cospe enquanto está de costas, ela se engasgue. Esta é uma preocupação natural., No entanto, o seu bebé tem formas naturais de evitar que o cuspimento desça pela traqueia (também chamada de via aérea). Esta protecção especial existe mesmo quando ela está de costas.por vezes, o seu bebé pode tossir ou amordaçar se cuspir. O rosto dela pode até ficar vermelho. Essas reacções são as respostas normais e naturais do corpo dela. Não significa que algo esteja ” a ir pelo cano errado.”Desde que os médicos têm recomendado que os bebês dormem em suas costas, pesquisas têm mostrado que não houve aumento em bebês tendo verdadeiros eventos de asfixia., Não levante a cabeça do berço de um bebé, mesmo que o seu bebé cospe frequentemente (também conhecido como refluxo). Se a cabeça do berço estiver elevada, ela pode deslizar para o pé do berço e não estar mais em uma posição de sono seguro.você pode ter ouvido de amigos ou familiares que se seu bebê dorme em suas costas, ela não vai dormir tão profundamente. Você pode até ter notado que enquanto seu bebê está em suas costas, ela pode acordar ou mexer às vezes. Isto não significa que o seu bebé esteja desconfortável ou tenha um “mau sono”.,”Na verdade, é importante que os bebês possam acordar facilmente do sono e, provavelmente, ajudar a proteger contra a síndrome.quando um bebé está de barriga para baixo, é menos provável que acorde, mesmo que tenha problemas respiratórios. Então, na verdade, as mesmas razões que fazem os dorminhocos da barriga parecerem descansar mais profundamente podem ser as mesmas razões pelas quais os dorminhocos da barriga são mais propensos a morrer de síndrome de morte súbita.quando um bebé dorme de barriga para baixo, não recebe um bom fornecimento de ar fresco e agradável, com um bom fornecimento de oxigénio., Se um bebé estiver na barriga, o ar velho e seco que acabou de respirar é mais provável que seja o mesmo ar que respirará. O cérebro precisa de um bom suprimento de oxigênio em todos os momentos, e reentrar o ar velho não fornece boas quantidades de oxigênio. Se o cérebro não receber oxigénio suficiente, pode fazer com que o bebé tenha sono extra. Ela pode parecer ter “melhor descanso” na barriga. Mas na realidade, o que parece ser um sono mais sólido pode ser uma situação perigosa.alguns pais ouviram que a parte de trás da cabeça de um bebê pode ficar plana por dormir nas costas. Na verdade, é verdade., Mas uma cabeça plana é normalmente evitável e não séria quando ocorre. Lembra-te de virar a cabeça da tua bebé para o lado quando a puseres a dormir. Às vezes vira a cabeça para a esquerda, e outras vezes, vira para a direita. Também podes virá-la no berço, por isso a cabeça dela está ao pé do berço, às vezes. Isto pode ajudar se ela normalmente olhar na mesma direcção do quarto. Se sua cabeça se torna um pouco plana na parte de trás, geralmente não é grave. Tendo acordado, supervisionado “tempo de barriga” também vai ajudar a evitar que a parte de trás de sua cabeça fique plana.,”tempo de barriga” significa dar ao seu bebé algum tempo de barriga, enquanto ela está acordada e você está a observá-la. Além de ajudar a evitar que a cabeça do bebê ficar plana, o tempo de barriga ajuda de outras maneiras importantes.o tempo de barriga ajuda o seu bebé a desenvolver os músculos do peito e dos ombros. Também dá ao seu bebé a oportunidade de ver e explorar o mundo à sua volta. No início, o seu recém-nascido pode não gostar de estar de barriga e só vai tolerar tempo de barriga por alguns segundos sem chorar. Não faz mal., Com o tempo, ela vai se acostumar mais a estar de barriga para baixo quando acordada e provavelmente até vai começar a gostar. Certifique-se de lhe dar algum tempo de barriga todos os dias, e sempre supervisioná-la durante estes momentos especiais.estas dicas de sono destinam-se a bebés até um ano. À medida que seu bebê envelhece e é capaz de rolar de volta para sua barriga, você não precisa acordá-la para reposicioná-la se você descobrir que ela rolou para sua barriga. Esta é uma parte natural de seu desenvolvimento e provavelmente ocorrerá em torno de seis meses.,à medida que a força e a coordenação do seu bebé estão a aumentar, o seu cérebro também está a desenvolver-se. Estas coisas ajudam a reduzir a probabilidade de ter sida à medida que ela envelhece. No entanto, a sins ainda pode ocorrer, então continue seguindo conselhos de sono até seu primeiro aniversário. Isso significa colocá-la de costas para dormir até aos 1 anos, mas não a acordes para reposicioná-la se ela rolar para a barriga.se tiver dúvidas, fale com o médico do seu bebé. Os bebês dependem de seus pais para mantê-los seguros e saudáveis, e seguir estas dicas pode ajudá-lo a fazer exatamente isso. Que tu e o teu bebé durmam bem!,a autora Laura Lawler, M. D., FAAP, é chefe dos Hospitalistas pediátricos nos cuidados cristãos.
