Como tomar o melhor Banho possível

Foto de Denise Mattox.

tomar um banho não é sobre ficar limpo—é para isso que servem os chuveiros. Os banhos são para acalmar a tua mente perturbada e acalmar as tuas dores, físicas e emocionais. Como uma pessoa altamente sensível, acho que banhos são necessários, e tornei-me muito bom neles.

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isto não quer dizer que os banhos não podem ser limpos à sua maneira, especialmente os mais vaporizados, mas remover a sujeira não é o seu objectivo na banheira. (Além disso, se você remover um monte de sujeira enquanto na banheira, você vai acabar sentado em um corpo de água suja. Se o seu objectivo é sentar-se num corpo de água suja, sugiro um lago.)

de qualquer forma. Tomar um bom banho não é tão fácil como encher a banheira e saltar para dentro. Há que fazer planos. O humor tem de ser definido. As listas de reprodução devem ser curadas. Aprendam comigo, meus filhos. Siga o meu plano de tempo de banho e colher os benefícios mais restaurativos.,

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Passo 1: Limpar a Sua casa de Banho

É difícil relaxar em desordenada, sujo arredores, por isso, tome alguns minutos para se arrumar, limpar tudo para baixo, e talvez agitar o seu tapete de casa de banho e dar o piso de uma varredura rápida, como não há nada pior do que a emergente da banheira, todo romântico, apenas para ter sua alegria roubado pelo sentimento de coragem e de cabelo grudar seus pés.,

não estou a dizer que esfrega todos os azulejos e pequenas linhas de calda, mas dá à banheira um rápido spray de limpeza para todos os fins, limpe quaisquer manchas na virilha, e enxaguá-lo bem. Se o seu banheiro está precisando de uma limpeza profunda de qualquer maneira, vá em frente e fazer isso, em seguida, recompensar-se com um banho muito agradável. (Honestamente, meu amor por banhos e banhos é o que me motiva a manter minha casa de banho bem limpa.,)

Passo # 2: decidir que tipo de Banho você quer ter

os banhos que eu tomo podem ser divididos em quatro categorias: fisicamente aliviar a dor, embelezar, pré-data, e eu vou-matar-o-mundo-se-não-relaxar. Cada um requer estratégias e suprimentos ligeiramente diferentes.

O Alívio da Dor Banheira

Esta é a banheira para tomar se você tem dores de trabalhar fora ou—no meu caso—pegando seu cão estranho, porque eu sou velho agora, e nunca trabalhar fora do meu core., Este banho requer sais de Epsom, uma bebida adulta, um copo de água fria, talvez uma compressa fria, e a água mais quente que você pode suportar. Sou um grande fã dos sais Epsom do Dr. Teal porque eles são baratos (então você não sente que você tem que racioná-los) e vêm em uma ampla gama de excelentes cheiros. Eu gosto do gengibre”eace4bffa1″>

Clay, mas há até um para homens másculos, porque às vezes a masculinidade é muito frágil.,

Se a sua dor é em qualquer lugar, mas a sua cabeça, colocar um pouco de Netflix ou uma boa lista de músicas (mais sobre isso em um momento), certificando-se de que é algo que irá mantê-lo na banheira por um tempo, de modo que você pode colher a quantidade máxima de benefícios restaurativos. Se a sua dor está na sua cabeça, diminua as luzes, e ponha um pano frio e húmido na sua testa ou sobre os seus olhos.

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o banho de embelezamento

este banho é ligeiramente menos relaxante do que os outros, mas ainda calmante à sua própria maneira., Os tratamentos que você usa vai variar, dependendo do seu tipo de pele, mas eu recomendo escolher um para o seu corpo e um para o seu rosto. Uma máscara facial é uma escolha óbvia, e não posso recomendar as máscaras TONÍMOLIAS o suficiente. Não só eles têm um para cada tipo de preocupação de pele que você pode imaginar, mas eles são fáceis de colocar, barato, e não exigem esfregar depois. Na verdade, o soro que deixam para trás não é para ser removido de todo; apenas massaje suavemente na sua pele.,

para tratamentos corporais, os sais de epsom são mais uma boa opção, mas sou fã de uma bomba de banho hidratante ou derretido, geralmente de exuberante. No entanto, se quiser esfoliar, arranje um pouco de viscose. Tenho um gatinho de Baiden, mas aparentemente as toalhas coreanas da Itália funcionam tão bem e são muito mais baratos. Para usar qualquer um destes milagres, molhe-se em água quente durante 20 minutos e depois esfregue todo o seu corpo com a viscose que escolher., Morto, aborrecido, a pele vai rolar de TI como magia, revelando um super suave, novo tu por baixo.

você vai querer usar o seu gatinho ou toalha no final do tempo da banheira, e enxaguar no chuveiro depois. Ninguém quer andar por aí com rolos de pele morta.

Data-Noite Banheira

A data-noite banheira é semelhante para o embelezamento do banho, apenas um pouco menos agressivo, e um pouco mais animador., Podias fazer uma máscara facial, mas não gosto de fazer tratamentos faciais intensos ou novos antes de um encontro, só para o caso da minha pele reagir mal. Bolhas sensuais e perfumadas são necessárias para o banho noturno, seja por meio deste bar de bolhas ou (mais uma vez) um produto de Teal maravilhosamente perfumado. Uma playlist também é necessária, de preferência algo um pouco sexy, mas ainda relaxante. Cigarros depois do sexo é a minha opção actual para cultivar vibrações de banho noturno. Sinta-se à vontade para usá-lo você mesmo.,

também não faz mal ter um cocktail, porque a maioria das datas boas começam com cocktails.

O que eu estou-Indo-para-Assassinato-do-Mundo-Se-eu-não-Chill-Out, aquecimento, Banheira

Também conhecido como o “foda-tudo banheira,” este é o banho que tomamos quando deixaram de ser capaz de, mesmo, e deve submergir-se na água quente para replicar a sensação de estar no útero de sua mãe, quando as coisas eram mais simples, menos agressivo, e ninguém quis nada de você., Este banho é para te entregares ao que precisares naquele momento, e não há maneira errada de o fazer. Para mim, geralmente envolve um cocktail (chocante), e algum tipo de produto de banho perfumado, mas também incluiu sorvete e macarrão e queijo (com batatas fritas quebradas em cima).

a única coisa que este banho não inclui são produtos de beleza ou, como, fazer a barba. Esta é a sua hora de amuar, não de se tornar mais agradável de olhar pelos padrões patriarcais.,

pode, naturalmente, criar o seu próprio banho, tomando elementos de cada um dos meus, conforme necessário para desenvolver a sua melhor experiência de banho. Às vezes combino o analgésico com tudo, não há regras.

Passo # 3: Reúna seus suprimentos

eu nunca estou mais enfurecido do que quando eu afundo-me no abraço quente, carícia da minha Banheira, apenas para perceber que eu deixei minha bebida ou livro na outra sala. Um pouco de trabalho preparatório previne tal desastre, e você vai agradecer a si mesmo por ter uma visão tão brilhante., Antes mesmo de começar a encher a banheira, reúna o seguinte:

algumas toalhas de mão: coloque-as ao alcance fácil da banheira, para que possa secar as mãos conforme necessário para evitar que os seus livros, revistas ou telefone (tweet na banheira por sua conta e risco) fiquem húmidos.

Entertainment: coloque o seu portátil numa cadeira perto da banheira para que possa ver o seu programa favorito, agarrar algum material de leitura ou criar um podcast ou uma lista de reprodução.,Bebidas: embora um cidadão muito preocupado me tenha advertido contra isso, eu gosto de uma bebida alcoólica no banho; eu até tenho um pequeno porta-copos para tal imbibing. Você também deve tomar um grande copo ou garrafa de água lá, porque desidratação não é divertido.todos os tratamentos de beleza: reúna as suas bombas de banho, máscaras faciais ou qualquer outra coisa que planeie aplicar à sua pessoa. Isto também se aplica aos dispositivos de esfoliação.,

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Passo #4: duche, ou pelo menos lavar os pés

Se não tomou Duche recentemente, provavelmente irá querer fazê-lo antes do seu banho, para que não deseje ensopar na imundície que acumulou nesse dia. No mínimo, certifique-se de que seus pés estão limpos, caso contrário toda a sujeira e sujeira vai flutuar para fora deles e contaminar o seu Banho, caso contrário perfeito. Poupa-te à raiva e lava os pés.,

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Passo #5: Unwindulax

Entre na banheira, aproveite o tempo feliz na sua banheira, emerge Renovado. Enrola-te numa toalha muito absorvente e veste um pijama. A não ser que tenhas tido um banho pré-datado. Então você deve colocar o seu número mais sexy, ou apenas ficar nekkid, dependendo de como você conduz seus encontros.)