em seus anos como um jovem adulto, é muito provável que você teria encontrado MDMA, cocaína, cetamina, velocidade ou ácido em uma noite fora. Na maioria das vezes, você tomou drogas sem realmente saber como sobreviver ao comedown depois. Deve estar mais preocupado em metê-los em festivais do que em saber o que podem fazer contigo.podem ser horríveis, incapacitantes e a sensação desconfortável de aumento da frequência cardíaca não corresponde a outra., Podes sentir-te tão mal, que vais odiar toda a experiência e jurar nunca mais te aproximares das drogas.
obviamente a resposta a cada consulta relacionada com o comedown que alguém já teve, é não fazer nenhuma droga em tudo. Mas como se isso alguma vez tivesse impedido alguém. Portanto, não se preocupe, porque nós pedimos segurança do Seesh, um grupo de redução de danos, sobre todas as maneiras naturais de ter o mais suave comedown das drogas mais comumente tomadas.
MDMA
não Há depressivo como um MDMA depressivo., Podes sentir-te muito bem enquanto estás pedrado, mas assim que a droga começar a passar, pode ser uma experiência desconfortável. Pode haver ondas de tristeza como os níveis de queda de serotonina e agitação geral como você não consegue dormir.”na minha opinião, a parte mais essencial para o MDMA é a neuroprotecção antes e depois. Beber muito chá verde, comer frutas e legumes é essencial. Pode adicionalmente completar com neuroprotectores fortes como ALCAR (Acetil-l-carnitina) e NA-R-ALA (ácido alfa lipóico)., Um guia detalhado pode ser encontrado em rollsafe.org além disso, acrescentou: “uma boa hidratação também é obrigatória.”
beber suco de laranja
a libertação excessiva de serotonina pela MDMA provavelmente causa os efeitos de elevação do humor que as pessoas experimentam. Mas quando a droga começa a passar, os níveis de serotonina caem dramaticamente, contribuindo para o psicológico negativo que se experimenta depois.a vitamina C é necessária para a síntese da serotonina, pelo que beber sumo de laranja antes e depois de fazer MDMA pode encurtar o comedown.,
também, de acordo com RaveSafe, MDMA pode aumentar a produção de produtos químicos nocivos chamados radicais livres, que têm sido associados com câncer e doenças cardíacas. Um estudo científico demonstrou que, quando os ratos receberam ecstasy, as vitaminas E E C reduziram significativamente as lesões cerebrais.tem marmite, como sumo de laranja, pode ajudar a produção de serotonina. Contém uma substância chamada triptofano, um aminoácido que é um dos blocos de construção da serotonina.,5-HTP ou 5-hidroxitriptofano 5-HTP é um dos principais ingredientes que o seu corpo precisa para fazer serotonina e você pode comprá-la, engarrafada. a cocaína é um estimulante, por isso trabalha muito o seu corpo. É absorvido rapidamente pelo corpo, mas também desaparece rapidamente. Podes ter estado alerta e enérgico quando estavas acordado, mas agora que está a passar, o teu corpo pode sentir-se como se estivesse a despenhar-se. O teu ritmo cardíaco pode acelerar e algumas pessoas sentem que têm gripe depois de uma grande.,como o mecanismo da cocaína é o antagonismo (bloqueio) de um transportador de recaptação, ele não causa depleção do neurotransmissor da mesma forma que MDMA. Esta é uma das propriedades que permitem que ela seja abusada muito mais facilmente do que MDMA.
“O melhor método de reduzir o comedown é evitar o excesso de redosing e assegurar-se de chamá-lo de noite, em vez de continuar pela manhã.”
tente descansar e dormir
seu corpo basicamente precisa de sono natural para se recuperar de uma Coca comedown., O Professor David Nutt, que preside o comitê científico independente sobre drogas, disse ao briefing que: “a melhor maneira de ver um comedown através É permitindo que seu corpo tempo para descansar e recuperar.”
coma alguns frutos de casca rija e bananas, bem como suco de laranja e 5-HTP, estes alimentos podem ajudar com os níveis de serotonina e reabastecimento de nutrientes.
Rehidratado com água ou uma bebida isotónica teria ficado desidratado durante toda a noite, para substituir esses níveis de sal, o Prof. Nutt recomenda beber ” muita água, sumo de fruta ou bebidas isotónicas.,”
Velocidade
Sulfato de Anfetamina pode ser mais comumente encontrado em comprimidos, misturadas com cocaína ou por si só, em forma de pó. É um estimulante que normalmente é usado para mantê-lo alerta e energizado. Mas quando a droga desaparece, ocasionalmente, pode até fazer algumas pessoas sentirem-se psicóticas e delirantes.
A descida da velocidade pode ser longa e deprimente, fazendo você se sentir agitado e hiperativo. Também pode fazer você se sentir ansioso e ter ataques de pânico. O principal fator na superação de uma velocidade é o tempo.,
Rowan Cusack do Sesh de Segurança recomenda: “Para que o depressivo tão suave quanto possível, + dar a melhor chance de uma boa recuperação tentar algumas coisas, que não é uma benzo:”
Vitamina C – 5g
“Aumenta a excreção de taxa para todos os anfetaminas + reduz a neurotoxicidade devido a propriedades antioxidantes.”melatonina-10 mg
“a dose elevada de melatonina é fortemente neuroprotectora e, se tomado entre as 18h e as 3h da manhã, irá ajudá-lo a manter um esquema de sono saudável.,Citrato de magnésio bom para tudo, mas evita significativamente cãibras e tensão/dores musculares. 1g de estômago vazio.”
” Depois de tomar qualquer vitamina ou suplemento, espere uma hora antes de começar a comer idealmente uma refeição com principalmente carne magra / peixe e legumes. Se comer é uma luta, coloque o máximo de iogurte magro misturado com frutas, mel e nozes em você.. falhando esse batido de proteínas ou até mesmo apenas leite em tão grande quantidade quanto você pode vai fazer maravilhas para como você se sente e como facilmente você adormecer.,”valeriana e / ou extrato de bálsamo de limão”estes são excelentes auxiliares de sono naturais que também interagem com receptores de GABA da mesma forma que os benzoicos.tome um duche ou banho quente e pratique técnicas de respiração relaxantes como a respiração diafragmática-inalando o mais fundo do estômago que puder com o nariz para uma contagem de 4.”
Rowan Cusack do Seguro Sesh acrescentou: “Tentar e conseguir tantos afazeres e qualquer trabalho poderá ter de fazer terminou como você pode antes que o depressivo realmente define, pode parecer trivial, mas é sério ajuda.,”
Suplementos, que são excelentes para reduzir os efeitos negativos de estimulantes (MDMA, cocaína e velocidade) são:
– Taurina
– Curcumina (Ou adicionar uma quantidade muito grande de açafrão-da-índia e pimenta do reino a uma refeição que você está tendo para absorvê-la naturalmente)
N– Acetil-Cisteína
– EGCG
– Picolinato de Zinco
– Acetil-L-Carnitina
– r-ALA
– Creatina
– Agmatine Sulfato
Europa
a Ketamina é um anestésico geral, então tecnicamente ele não lhe dá um depressivo, mas muito mais de ‘ressaca’., Quando a toma, provoca uma perda de sensibilidade no corpo e paralisa os músculos. Ket também pode levá-lo a experimentar uma distorção da realidade.obviamente, o que sente depois depende da quantidade que tomou. Descanso e reidratação é o que mais precisas.Lauren Marie, da Sesh Safety, diz: “As dores de cabeça no dia seguinte são susceptíveis de ser um sinal de desidratação. Beba muitos líquidos e coma alguma coisa. Para prevenir interacções perigosas evite a utilização de cetamina juntamente com álcool, opiáceos, benzodiazepinas e outros depressores.,”
lave o nariz com solução salina
” para prevenir danos e aliviar os sintomas de insuflação (o ato de snifar drogas através do nariz).”
tem gengibre ou chá de menta
cetamina pode fazer algumas pessoas se sentirem enjoadas no dia seguinte isso pode ser facilitado com remédios naturais, tais como chá – ou mesmo apenas chupando uma hortelã.
ácido
LSD é um alucinogénico e se estiver a passar-se mal dele, a melhor coisa a fazer é encontrar um lugar calmo e seguro. Também ajuda se estiveres com alguém que te possa tranquilizar e manter-te calmo.,
ácido não tem um comedown como tal, mas você pode se sentir um pouco estranho após a maioria da droga passar. Descanse e refresque-se com água e alimentos ricos em nutrientes.
informação fornecida por Callan Reynolds, Sean McDonald e Pierce Fox da Sesh Safety afirmou: “a principal coisa que seria recomendado é que uma pessoa tem 24 horas livres depois de levá-lo para integrar sua experiência, como muitas vezes pode haver coisas para processar (bom e ruim ou, na verdade, qualquer um) de uma viagem.,devido à duração prolongada da acção, é importante dormir um pouco depois de as alucinações terem diminuído, a partir daí, uma alimentação saudável e nada de stress para lidar podem tornar toda a experiência mais positiva.
“pode ser um número de semanas antes de uma viagem é totalmente integrado, por isso é melhor evitar o consumo de mais drogas até que a viagem seja totalmente processada.”
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