Como Começar a Viver Um estilo de Vida Minimalista

se você está Se perguntando como viver um estilo de vida minimalista, é, provavelmente, muito como eu, quando comecei. Eu tinha uma vida “ok”, mas numa fatídica sexta-feira à tarde a economia falhou, a minha carreira desapareceu e comecei a fazer algumas grandes perguntas. Perguntas que me levaram a uma vida simples e me iniciaram em minha jornada para descobrir como viver um estilo de vida minimalista.

vamos começar com o básico…

Qual é a definição de um minimalista?,

minimalismo é a prática da intencionalidade, uma vez que se relaciona com a sua relação com posses e como você vive sua vida.enquanto muitas pessoas se concentram no decluttering e downsizing, para mim, minimalismo é tudo sobre intenção. Não é que ter coisas seja ruim, é quando a coisa que você possui, acabar possuindo você que é o problema. Queremos ter exatamente o que precisamos e nada mais, porque nos dá uma vida que está perfeitamente alinhada com a nossa visão de uma vida ideal.como é praticamente a vida minimalista?,

Para mim, era tudo sobre a construção de uma vida onde as coisas que eu queria mais na minha vida se tornou meu foco e as coisas que eu queria menos foram eliminados ou minimizados., Foi lá que eu definidos alguns parâmetros de minha versão de um estilo de vida minimalista:

o Que você verá aqui é nada sobre o que diz “menos coisas” ou “declutter minhas posses”., Mas coisas como ser livre de dívidas significa que eu não compro muito para começar e minimizar distrações significa não ter um monte de coisas entre mim e meus objetivos.

como viver um estilo de vida minimalista

minimalismo pode assumir muitas formas; a parte importante é descobrir o seu sabor de minimalismo e otimizar a sua vida para a sua vida ideal. Você poderia tentar viver com muito poucas posses, você poderia montar um guarda-roupa cápsula, ou você poderia adotar um estilo de vida frugal para apenas trabalhar alguns dias por semana.,

Para começar com um estilo mais minimalista estilo de vida, você pode querer considerar algumas abordagens diferentes

Tente Decluttering Suas Posses Para Um estilo de Vida mais Simples

Para viver um estilo de vida simples, você vai precisar de um simples espaço de vida. Tira algum tempo para declutter a tua área de estar. Concentra-te em manter coisas que valorizas profundamente, e atira coisas que já não precisas. Demorei cerca de seis meses a declutter o meu espaço. Dar-se tempo a si próprio irá garantir que você é intencional sobre o que você guarda e o que você descartar.,recomendo que inicie a sua decluttering fazendo um desafio de Decluttering de 30 dias, o que lhe dá coisas simples de 15 minutos para declutter o seu caminho para uma casa declutter.

Eu gosto de completar o processo de decluttering em varreduras; a primeira varredura, se livrar de qualquer coisa que você sabe que você já não usa. Leva algumas semanas a viver sem essas coisas, e repara se as coisas que tens guardado te estão a servir. Eu fiz três varreduras no total, depois de notar que eu tinha mantido as coisas após as duas primeiras varreduras que eu ainda não precisava., Após a terceira e última varredura, fiquei chocado ao ver como poucas posses eu realmente usei em minha vida diária.

Pergunta Tudo Sobre o Seu estilo de Vida

A melhor habilidade que você pode aprimorar em sua vida é a capacidade de dar um passo para trás e olhar para as coisas objetivamente. Como humanos, temos pontos cegos em coisas em nossas vidas que nos retraem. Pode ser uma relação tóxica, pode não ser responsabilizar-nos quando devíamos ter-nos intensificado, São milhões de pequenas coisas que nos incomodam à medida que avançamos no nosso dia., Sempre que me apercebo que me habituei a alguma coisa ou ouço “é assim que sempre o fizemos” começo a fazer perguntas.apesar de ficarmos quites com as coisas na nossa carreira, os nossos relacionamentos e o nosso dinheiro são críticos, essas são coisas que levam muito tempo porque você precisa navegar mudanças cuidadosamente. Descobri que arranjar pequenas coisas na minha vida que me incomodavam era uma mudança de jogo para mim.tinha um bigode com o qual fazia ovos todas as manhãs, mas detestava porque a pega era desconfortável. É uma coisa tão pequena para ser incomodada, por isso aturei-a., Então um dia eu percebi que todos os dias eu pegava aquele bigode e isso me incomodava e dizia em voz alta ” whisk são como $ 5 porque eu estou aturando com isso!”.

assim, Atirei-o para o lixo e fui às compras para o meu bigode “perfeito”. E agora, gosto de fazer ovos todos os dias.

Mantenha-se consciente e viva com intenção

minimalistas vivem intencionalmente. Se há algo na tua vida que não amas, muda-o! Quando comecei a minha jornada minimalista, estava num trabalho e num caminho não me servia., Em seis meses, eu tinha feito um plano para mudá-lo e deu o salto.gosto de pensar como é a minha vida ideal, e depois trabalhar para isso. Cortar as coisas que não te servem é o primeiro passo para criar a vida que queres. Um exercício que me ajuda é escrever como seria um dia ideal para você em cinco anos. Em seguida, delineie quais as coisas que você quer mais em sua vida e quais as coisas que você quer menos em sua vida. Com isso na mão, você tem um posto de meta para trabalhar como um objetivo.,

considere seu estilo de vida em torno de relacionamentos

ir minimalista para mim significava que eu estava passando tempo com apenas as pessoas com quem eu queria passar tempo. Embora eu tenha muitos amigos, apenas alguns deles são pessoas que motivam e me inspiram a crescer e aprender. Avalio as minhas relações em como se encaixam na minha futura vida ideal e concentro-me lá.para mim, tornar-me minimalista significava concentrar o meu tempo social em pessoas que me erguiam., Desta forma, eu estava maximizando meu tempo social em pessoas que importavam e liberando tempo para gastar em outras prioridades em minha vida.

muitas pessoas usam este tempo para avaliar as relações em suas vidas,em seguida, deixar os outros desvanecer. Enquanto muitas pessoas vêem isso como cortar as pessoas, eu prefiro olhar para ele como uma relação que correu o seu curso, é Arco natural. Não precisas de ser rude ou dramática, em muitos casos eu parava de aceitar convites e com o tempo eles deixavam de vir.

seja intencional com o seu tempo

recupere o seu tempo., Em vez de responderes “sim” a tudo o que te convidam, leva algum tempo a pensar se é algo que estás entusiasmado em ir. Seja intencional com a forma como gasta

o seu tempo. Apercebi-me que o maior desafio que tinha de superar era ultrapassar qualquer desconforto ao dizer “não”.quando comecei minha jornada minimalista, decidi cortar um monte de coisas em meu trabalho, meu calendário social e muito mais. Sabia que ter um horário flexível dependia de mim a controlar as coisas.,embora dizer não às coisas no trabalho possa ser complicado, desenvolvi alguns truques para sair de reuniões, cortar tarefas desnecessárias e libertar muito tempo. Na minha vida social, deixei de passar tempo com amigos que não cumpriam os critérios de “esta relação está a crescer?”ou” esta pessoa está a condizer com o esforço que estou a trazer para a relação?”

Simplifique seu guarda-roupa

uma das maiores mudanças que fiz foi adotar um “uniforme”diário. Não preciso de roupas profissionais porque trabalho para mim e raramente vou a um escritório., O meu uniforme consiste numa simples T-shirt cinzenta, uma camisola branca, um tipo de calças de ganga e um tipo de calções. Também tenho roupas idênticas, dois pares de sapatos e um fato de banho. Todas as minhas camisas são idênticas em corte e cor, funcionam com tudo o que tenho.

esta é obviamente uma abordagem extrema, mas me convém porque eu nunca tenho que pensar sobre ela. Eu pego uma camisa, um fundo e eu não tenho que gastar tempo para ter certeza que corresponde etc. Agarro-me e vou-me embora, é tão fácil!,se isso é demais para você, considere um guarda-roupa capsular que lhe permite ter alguma variedade, mas ainda mantém isso simples.

duplicar a vida livre da dívida

uma grande parte do minimalismo está a criar liberdade financeira e o inimigo número um da Liberdade está a ter dívida. Ao longo da minha viagem, trabalhar arduamente para libertar a dívida tornou quase tudo na minha vida melhor. Se não gostasse de um emprego, tinha dinheiro para arranjar outro. Se a economia fracassou, viver abaixo dos meus meios tornou tudo mais fácil., Se eu tivesse uma conta Grande aparecendo inesperadamente, eu tinha o dinheiro no banco.

minimalismo tem afetado minha vida de maneiras que eu nunca pensei possível. Quando comecei minha renda era $ 1500 por mês, depois que eu construí minha casa minúscula, só me custou $ 15 por mês (não um erro de Digitação). É difícil descrever como a vida se sente quando você literalmente pode ganhar um ano inteiro de despesas de vida em menos de um mês de trabalho.a segurança que traz, a paz de espírito que tens e a capacidade de enfrentar o pior que a vida pode oferecer-te é uma bênção do mais alto nível., Também me permitiu ser muito picuinhas sobre os empregos que ocupei, como passei o meu tempo, onde vivi e a vida que vivo.

maximizando o seu potencial de ganho

uma área sobre a qual não vejo muita conversa não é apenas sair da dívida através da vida frugal, mas maximizar o seu rendimento. Em um tempo que eu estava cortando meu custo de vida dramaticamente vivendo como um minimalista em uma casa minúscula, eu também estava trabalhando para aumentar meu potencial de renda.porquê?, Porque parte de ser adulto é pagar as tuas contas, pagar impostos e poupar para a reforma, mas não queria passar o dia todo a fazer isso. A situação ideal era fazer um trabalho que amasse absolutamente, mas a uma hora que significava que eu não tinha que trabalhar uma tonelada se eu não quisesse.para fazer isso, eu escolho habilidades que eu gostava, mas também eram incrivelmente valiosas para os outros. Ou seja, eu tinha habilidades que podiam ganhar muito dinheiro a outras pessoas. Para mim, isso significava consultar sobre marketing, onde eu poderia cobrar às vezes até US $1000 por hora., Isto permitiu-me fazer o trabalho focado para ganhar o meu rendimento rapidamente e seguir em frente com o meu dia. Também significava quando eu precisava de fundos para uma viagem, uma grande compra, etc. Posso arranjar mais trabalho para pagar em dinheiro.

adoptar um estilo de vida saudável com refeições simples

adoro cozinhar e como tenho mais tempo na minha vida agora, cozinho todas as minhas refeições do zero todos os dias. Com o bónus adicional de ser mais saudável e mais barato, como muito bem e, para mim, cozinhar é uma forma de relaxar. Pode adoptar um horário semanal de refeições, planear as suas refeições com antecedência ou preparar as refeições., O que quer que funcione para você, basta pensar sobre como uma dieta simplificada pode tornar a vida diária mais fácil e mais saudável.

Tire um Tempo Para Introspecção

Um dos melhores “investimentos” que fiz na minha vida é ter tempo sozinho para a introspecção, que é exatamente o que você está sentado com seus próprios pensamentos para analisar seus pensamentos e emoções. Num mundo onde estamos tão “ocupados”, acho que as pessoas têm medo de passar tempo com os nossos próprios pensamentos porque se deparavam com algumas verdades desconfortáveis.,

A maior coisa é apenas fazer espaço para pensar. Por isso, põe o telemóvel em silêncio na outra sala, desliga a televisão, bloqueia as distracções e senta-te com os teus pensamentos. Vais sentir muita resistência interna a isto, mas passar para o outro lado é onde a magia acontece. Faça perguntas abertas e não julgue as respostas que virão.

Aprenda a viver um estilo de vida minimalista:

escrevi muito sobre viver um estilo de vida mais simples, por isso confira o outro foi que você pode fazer o mesmo em outras áreas da sua vida!,

• o Que É o Minimalismo
• Como Definir Metas
• Decluttering Quarto
• Sem gastar Desafio
• Zero de Resíduos estilo de Vida
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• Lutando contra uma Movimentada Agenda
• Como Construir Uma Cápsula Roupeiro
• Organizar Vs. Decluttering
• Qual o Seu Decluttering Falhou