Às vezes é claro o que está errado, mas outras vezes pode ser um mistério. Uma teoria sobre o porquê dos bebés acordarem abruptamente é que pode ser devido a pesadelos, fazendo com que a criança acorde com medo. A visão de um bebê chorando, claramente angustiado, é suficiente para fazer o coração de qualquer pai derreter, especialmente quando, até momentos antes, eles estavam dormindo calmamente.,embora tenha havido muita pesquisa sobre a actividade cerebral durante o sono infantil, ninguém pode dizer com 100% de certeza com o que os bebés sonham. Os seus ciclos de sono são muito diferentes dos dos adultos e a maior parte do seu sono encontra-se num sono rápido de movimento ocular (REM), a fase do sono quando os sonhos geralmente ocorrem.quando estão em sono REM, os bebés muitas vezes tremem, piscam as pálpebras, respiram irregularmente e parecem um pouco inquietos. Alguns bebês vão gritar, dar um pouco de choro e olhar como se eles estão prestes a acordar., Para um pai observador, observar toda essa atividade durante o que pensamos que deve ser um tempo calmo e passivo pode ser confuso. A maioria de nós já experimentou pesadelos e é fácil interpretar o sono inquieto de nossos filhos como sendo devido a imagens assustadoras.embora seja tentador, tente não levantar o seu filho quando este estiver a mostrar sinais de inquietação ou mesmo de um breve despertar. Isto pode levar a criança a desenvolver uma dependência de precisar sempre de você para voltar a dormir., Se seu bebê realmente precisa de conforto, eles vão acordar corretamente e deixar você saber pelo tom e tom de seu grito que eles precisam de você.qual é o propósito do sono REM?
sono REM preenche um papel vital em ajudar as vias nervosas no cérebro de uma criança a se formar corretamente. Ele também ajuda no processamento ou fazer sentido da informação coletada pelo cérebro durante as horas de Despertar. Longe de ser uma época em que o cérebro “se desliga”, o sono REM é um componente ativo e vital do sono. As imagens que o cérebro forma ajudam a atingir a maturidade geral e o desenvolvimento da infância.,o que faz um bebé ter pesadelos?
algumas pessoas acreditam que apenas o processo de nascer é suficiente para desencadear pesadelos em bebês. Outros não concordam e dizem que o cérebro dos bebês é muito imaturo para começar a fazer sentido de suas experiências. Sabemos que as crianças beneficiam de crescer em lares previsíveis e estáveis, onde os pais proporcionam conforto e segurança quando se sentem angustiados. Não podemos influenciar directamente a natureza dos sonhos dos nossos bebés, embora as nossas respostas estejam sob o nosso controlo.,crianças mais velhas: pesadelos crianças que tiveram pesadelos sentam-se frequentemente na cama e gritam pelos seus pais. Eles podem descrever o que os assustou e lembrá-lo quando eles acordaram. Às vezes eles estão com tanta pressa para explicar o que eles viram, tudo sai em uma confusão confusa. Ocasionalmente, a memória do Pesadelo Continua em sua vida diária e a criança pode ter problemas separando o que é realidade e o que é o resíduo de um sonho.,
o que os pais podem fazer
os pais precisam estar emocionalmente disponíveis quando seu filho acorda em um susto.muitas vezes sentado na cama, acariciando – os, dando um pequeno abraço, oferecendo palavras tranquilizadoras como, “você está bem agora, Mamãe / Papai está aqui”, é o suficiente.um copo de água, ficar com eles até estarem calmos, deixá-los falar sobre o seu sonho e do que eles têm medo, ajudarão o seu filho a descarregar as imagens que permanecem tão vivas nas suas mentes.,ajuda os pais a manterem-se calmos e a não darem muitas explicações sobre como o sonho não podia ser real. As crianças pequenas não são capazes de lógica ou razão e o que vêem elas acreditam ser real.tente não se stressar, mas fique relaxado e tranquilizador. Deixe-os saber que é seguro para eles voltarem a dormir e é o seu trabalho mantê-los seguros.os terrores nocturnos são diferentes dos pesadelos e precisam de ser geridos de forma diferente., Muitas vezes, as crianças parecem acordar, mas não estão completamente despertas, o que torna difícil acalmá-las. Terrores noturnos acontecem muitas vezes algumas horas depois de ir para a cama, quando a criança vai se sentar na cama, com os olhos abertos, chorar e gritar. Isto pode ser muito angustiante para os pais. De manhã, a criança não se lembra do evento, embora parecesse tão angustiada durante a noite.os terrores nocturnos normalmente atingem o pico na pré-escola até aos primeiros anos do ensino primário. Eles estão ligados aos conceitos de imaginação e fantasia, fatores importantes na vida de uma criança., Não reflectem problemas emocionais ou de saúde mental numa criança e não são um indicador de que haverá problemas no futuro. Os terrores nocturnos são geralmente uma fase inofensiva, embora perturbadora, na vida de uma criança.há um debate sobre como os pais devem lidar com terrores nocturnos.alguns especialistas acham que a criança precisa de ser acordada suavemente, depois tranquilizada e relaxada de volta ao sono. Se os pais optarem por acordar os seus filhos, eles precisam de o fazer de uma forma suave, embora persistente.,outros dizem Se é suficiente para os pais estarem na mesma sala da criança e certificarem-se de que não se magoam. Os terrores nocturnos podem durar cerca de 10 minutos ou mais, muito tempo a meio da noite.os pais têm de se manter calmos e tentar dar ao filho a sensação de que não estão sozinhos. Mesmo que possam não parecer estar conscientes de que estais presentes, é importante que estejam fisicamente disponíveis e próximos deles.,uma opção recomendada é acordar o seu filho adormecido 15 minutos antes da hora em que normalmente tem um terror nocturno. Isso é pensado para ‘curto-circuito’ a fase do sono o terror noturno ocorre em, parando-o antes de ter uma chance de começar.
para mais informações ver problemas de sono do bebé ou Cuidados com o bebé