Aqui's Por Dermatologistas Dizem Alfa Hidroxi Ácidos São o Melhor Esfoliante

Há uma variedade de diferentes ácidos comumente usado em cosméticos do mundo. Dê uma olhada rápida nos ingredientes em qualquer um dos produtos que você está usando atualmente, e estamos dispostos a apostar que há algum tipo de ácido em pelo menos um deles. E enquanto todos os ácidos de escincare compartilham certos atributos-principalmente que todos eles agem como esfoliantes químicos—de forma alguma são criados iguais., Eles são tipicamente categorizados em três grupos: ácidos alfa-hidroxi, ácidos beta-hidroxi e ácidos poli-hidroxi. (Mais frequentemente referido pelos respectivos acrónimos AHAs, BHAs e PHAs.) Entre os três, no entanto, não há como negar que AHAs reine supremo. Abrangendo vários tipos diferentes de ácidos com uma opção para cada tipo de pele e preocupação com a pele, eles são elogiados por muito mais do que apenas a sua destreza esfoliante., Aqui, o dermatologista da cidade de Nova Iorque, Marnie Nussbaum, MD, e a dermatologista Rachel Nazarian, MD, do grupo de Dermatologia Schweiger em Nova Iorque, explicam porque é que os ácidos alfa hidroxi têm um A+.

o que são os ácidos alfa-hidroxi? os ácidos alfa-hidroxi são um grupo de compostos ácidos, mais frequentemente derivados de fontes vegetais., Há uma variedade de diferentes por aí, alguns dos mais comuns dos quais incluem: glicólico (derivado da cana de açúcar), láctico (derivado do leite azedo), cítrico (derivado dos limões), e malico (derivado das maçãs). Enquanto todos eles agem na superfície da pele como esfoliantes químicos, eles diferem em tamanho, e subsequentemente penetração e potência. “Quanto menor é a molécula, mais profunda é a penetração e, portanto, mais eficaz é”, explica Nussbaum., No entanto, por outro lado, o aumento da eficácia também pode significar uma maior probabilidade de irritação, particularmente se a sua pele já é sensível para começar. É por isso que o tipo de ácido alfa-hidroxi que você escolhe, sua concentração, e o produto em que ele vem são todos muito importantes, mas mais sobre isso em um minuto.

benefícios dos ácidos alfa-hidroxi para a pele

Por definição, qualquer tipo de ácido vai esfoliar a pele, mas as AHAs vão acima e além desse chamado de dever.,

• eles são uma esfoliante de superfície: à medida que as células da pele morrem, elas podem muitas vezes amontoar-se juntas e ficar presas em cima da pele. Os ácidos alfa-hidroxi dissolvem a” cola ” que os mantém juntos, ajudando-os a sair suavemente, diz Nussbaum. O resultado? Praticamente todas as coisas que você quer, nomeadamente o aumento do brilho, uma textura mais suave, e menos pontos escuros. Esta esfoliação química é o que faz AHAs uma boa escolha para aqueles com pele sensível, para os quais a esfoliação física (também conhecida como lavagem manual) pode resultar em vermelhidão e inflamação, acrescenta Nussbaum.,aumenta a produção de colagénio: as AHAs não trabalham apenas na epiderme; podem também ter efeitos na camada mais profunda da pele (ou na derme). “Estudos mostram que todas as AHAs promovem o desenvolvimento de colagénio em certa medida, no entanto, nada mais do que ácido glicólico”, explica Nussbaum, que acrescenta que este é o AHA mais frequentemente encontrado em produtos anti-envelhecimento. E mais colágeno equivale a menos linhas e rugas.hidrato: ácido glicólico, ácido málico e ácido láctico são humectantes, o que significa que atraem água para a pele., Ácido láctico, em particular, é uma escolha de topo para aqueles com pele seca, diz Nazarian.entre as AHAs, o ácido cítrico em particular destaca-se pelas suas propriedades antioxidantes, tornando-se uma grande escolha para combater os danos radicais livres e iluminar pontos escuros também, diz Nazarian.

alfa-hidroxi ácidos vs. outros ácidos

de um modo geral, as AHAs tendem a ser globalmente menos susceptíveis de causar irritação do que as BHAs., Eles também têm benefícios ligeiramente diferentes: “BHAs são melhores em diminuir a produção de petróleo, então eles são grandes para a pele propensa ao acne, mas são mais agressivos do que AHAs”, explica Nazarian. Enquanto isso, as PHAs são moléculas muito maiores do que a maior AHA. Como tal, eles são os menos irritantes de quaisquer ácidos lá fora, mas ao mesmo tempo, o menos eficaz.

efeitos secundários

“todos devem ser diligentes em encontrar a concentração certa e a combinação certa de AHAs para o seu tipo de pele”, aconselha Nazarian., “O uso excessivo, ou usando uma concentração que é muito alta, pode levar a pele irritada e inflamada e pode inflamar outras condições subjacentes, tais como rosácea e eczema.”Também vale a pena notar: AHAs fazer sua pele mais sensível à luz solar, por isso ser extra diligente sobre a aplicação de protetor solar diariamente e re-aplicar a cada duas horas, aconselha Nussbaum.

como usá-lo

em primeiro lugar, considere qual ácido alfa-hidroxi você quer ir com. “Glicólico é o menor destes ácidos e produz os resultados mais significativos”, diz Nussbaum., Se você é sensível, certifique-se de que está usando uma baixa concentração dele; concentrações mais elevadas são mais bem reservadas para aqueles com pele oleosa normal, acrescenta Nazarian. Ácido láctico é uma molécula maior, uma boa escolha para aqueles com pele sensível, enquanto o ácido málico é ainda maior e, portanto, possivelmente menos provável de causar irritação. Ainda assim, uma boa regra de ouro é escolher um produto que mistura quantidades inferiores de vários tipos diferentes de AHAs, em vez de usar uma quantidade super alta de apenas um., “Enquanto uma alta potência de qualquer um dos ácidos pode produzir resultados significativos, combinar diferentes ácidos em concentrações mais baixas pode ser menos irritante porque eles penetram em diferentes profundidades e oferecem diferentes habilidades de hidratação”, explica Nussbaum. O tipo de produto também importa. Você vai encontrar AHAs em tudo, desde limpadores a cremes, mas, “aqueles com pele sensível deve começar com fórmulas de lavagem para minimizar a exposição aos ingredientes ativos”, recomenda Nazarian. E, claro, é imperativo seguir as instruções do produto que você escolher., Comece lenta e gradualmente a aumentar a frequência de uso como tolerado, nunca excedendo o que as instruções recomendam.

Os Melhores Produtos Com Ácido Alfa Hidroxi

Nussbaum gosta da mistura de alfa-hidroxi-ácidos (ácido glicólico, láctico, e málico) em esta lavagem, que são lenta-liberado para esfoliar suavemente, enquanto minimiza a probabilidade de irritação. Ela também fornece um impulso de oxigênio que ilumina a pele, diz ela.,