O All-Inclusive de Perda de Peso Resort |

o Que esperar em uma perda de peso resort

Um programa definido pelo focado na dieta, exercício e educação

Um dos principais benefícios de participar de uma perda de peso resort, tais como o Centro de Longevidade Pritikin & Spa, é a oportunidade de estar totalmente imerso em um programa estruturado e eficaz. Fora de um resort ou retiro, há muitas distrações que podem impedir o progresso ou a adesão a um rigoroso regime alimentar e Exercício., Quando os hóspedes abraçam totalmente UM programa de perda de peso em um ambiente onde não há distração, os benefícios são realizados mais rápido e mudança de estilo de vida é mais fácil de sustentar.

uma equipa de apoio e motivação Num resort de perda de peso será uma das chaves para o seu sucesso.

uma equipa de apoio que se destaca no trabalho com indivíduos – nenhuma solução “Tamanho único”

as pessoas que apoiam os hóspedes do resort são o que faz um programa de perda de peso eficaz., Os resorts de perda de peso muitas vezes mantêm uma equipe diversificada de profissionais de fitness e nutrição, mas raramente empregam profissionais médicos para supervisionar e avaliar o progresso. Este é um aspecto do programa Pritikin que o diferencia de todas as outras experiências de resort de perda de peso. Profissionais médicos fornecem a vantagem científica definitiva para otimizar a experiência de perda de peso, fornecendo orientação individualizada com base na experiência pessoal durante o programa.,Revisitando hábitos alimentares saudáveis e explorando novos métodos de preparação de alimentos tão simples quanto parece, comer alimentos saudáveis é difícil sem direção, motivação e compromisso. Embora requeira um esforço extra para evitar alimentos” convenientes” ou “rápidos”, revisitar hábitos alimentares saudáveis e entender como manter uma dieta saudável é algo que pode ser ensinado. A maioria dos resorts de perda de peso se concentra exclusivamente em ajudar os hóspedes a comer saudável enquanto eles estão “em casa”, mas isso é inútil se os comportamentos são perdidos quando os hóspedes deixam o resort., Manter hábitos alimentares saudáveis consistentes é a chave para a perda de peso a longo prazo, mas pode ser feito se os comportamentos adequados são reiterados e aplicados durante a experiência resort perda de peso. Aprender a preparar refeições saudáveis e abraçar o consumo de alimentos naturais, não processados é um componente-chave do Pritikin Programa – um aspecto de longo prazo perda de peso, que muitas vezes é ignorado pela maior parte da perda de peso resorts em os EUA.

Resultados – medir o progresso através de sistemas definidos

o Que pode ser medido pode ser melhorado., A chave para otimizar a saúde e maximizar os esforços de perda de peso é medir consistentemente a mudança ao longo do tempo. Este é um componente crítico de um programa eficaz de perda de peso que é muitas vezes ignorado pelos resorts de saúde nos Estados Unidos. No Pritikin Center, profissionais de Medicina e fitness monitoram o progresso de seus convidados durante o programa, fornecendo orientação com base em dados, e não observação. Um sistema de medição projetado especificamente para avaliar o progresso durante um programa de perda de peso é necessário, a fim de ajudar os hóspedes a tirar o máximo proveito de sua experiência em um resort de perda de peso.,como mudaram as estâncias de perda de peso?

à medida que a tecnologia melhora, a eficácia dos programas de resort de perda de peso

os melhores resorts de saúde utilizam nova tecnologia. Muitos convidados no Pritikin Center aproveitam-se dos testes metabólicos e dos exames corporais para monitorar o seu progresso. Como este exame de DEXA revela, em Pritikin estás a melhorar a tua composição corporal ganhando músculo e perdendo gordura. A dieta muscular pode retardar o metabolismo, tornando impossível manter um peso saudável.,enquanto os fundamentos da dieta saudável e do exercício podem não mudar, a tecnologia utilizada em resorts de perda de peso está em constante evolução. Nos últimos anos, foram desenvolvidas várias aplicações e programas que ajudam os profissionais médicos, treinadores de fitness e nutricionistas a fazer o seu trabalho de forma mais eficaz. Isso se traduz em uma experiência de maior qualidade durante uma estadia em um resort de perda de peso, uma vez que os hóspedes são capazes de colher os benefícios de um melhor monitoramento do desempenho físico, e avaliação fisiológica.,equipamentos e técnicas de exercício que minimizam o risco e maximizam o benefício

não onde na indústria de perda de peso é a inovação mais aparente do que nos centros de fitness. A melhoria do equipamento de processamento e monitoramento de computadores traduziu-se em máquinas e dispositivos inteligentes que ajudam as pessoas a otimizar sua experiência de exercício. Talvez a inovação mais notável em fitness é blue tooth equipado Wearable heart rate monitoring – esta tecnologia fornece aos formadores com dados inestimáveis para entender o nível de esforço que seus clientes estão experimentando durante o treinamento cardiovascular., Esta tecnologia também pode ser aplicada a máquinas como treadmills, que ajustam a resistência com base na frequência cardíaca. experiências culinárias inovadoras a alegria de preparar refeições que deliciam os sentidos é uma experiência com a qual todos se podem relacionar. Em um resort de perda de peso, a preparação de refeições saudáveis deve ser um pilar do programa. Simplesmente comer uma refeição que é adequada para aumentar a perda de peso faz pouco para ensinar o comportamento de preparar refeições com perda de peso em mente. O equívoco geral de que a comida que é saudável é branda ou sabe mal é o mais longe possível da verdade., No Pritikin Center, por exemplo, os hóspedes são ensinados a preparar refeições deliciosas que usam ingredientes saudáveis – manter e muitas vezes melhorar o sabor. Aprender a preparar café da manhã, almoço e jantar sem sal, manteiga, creme, óleo ou açúcar pode parecer assustador, mas é realmente simples. Os hóspedes que participam de programas culinários em resorts de perda de peso muitas vezes encontram sua paleta mudando para melhor, permitindo-lhes experimentar o sabor completo de alimentos naturais, que são muitas vezes escondidos pelo uso excessivo de sal e açúcar em todos os dias de vida.,quais são os benefícios de um resort de perda de peso?

mudança de comportamento

assistir a um resort de perda de peso irá ajudar a eliminar comportamentos pouco saudáveis que contribuem para o aumento de peso. Enquanto a perda de peso ocorre durante a experiência, o objetivo final é manter esse peso fora indefinidamente. Resorts de perda de peso eficaz inspiram mudança comportamental positiva que resulta em saúde corporal total a longo prazo.

alteração física

esta é a mais apreciada de todos os benefícios do resort de perda de peso – na verdade, perder peso enquanto., Não há sentimento mais gratificante do que ver o peso derreter, sentir um declínio da cintura, ou sentir-se mais fisicamente ativo do que antes. Após uma estadia em um resort de perda de peso, os hóspedes desfrutar do benefício de uma linha de cintura menor, mas também o conforto de saber que eles vão continuar a perder peso se eles abraçam comportamentos saudáveis recém-formados.

mudança de estilo de vida

comportamentos saudáveis a longo prazo devem ser abraçados. Dieta de curto prazo leva ao sucesso temporário seguido de longo prazo “let down”., Uma estadia em um resort de perda de peso deixa aos hóspedes com uma forte impressão de que um estilo de vida saudável, mantido ao longo dos anos, irá proporcionar uma existência diária mais feliz e mais gratificante. As lições aprendidas nos resorts de perda de peso tornam-se qualidades inerentes que impedem a recorrência de comportamentos que se traduzem em ganho de peso.porque é que as estâncias de perda de peso são caras?

toda a experiência inclusiva vs pagar à medida que você vai

uma experiência inclusiva fornece um programa totalmente imersivo em que os hóspedes são livres para se concentrar no que importa mais-ficar saudável, perder peso e sentir – se apto., O custo é relativo à experiência, na medida em que para um único investimento, não há literalmente mais nada com que se preocupar. Se você considerar uma estadia resort média, pagar pelo quarto é apenas um aspecto da experiência – comida, bebidas e recreação rack acima da conta final mais rápido do que a maioria das pessoas percebem. Um resort de perda de peso inclusivo, por exemplo, permite aos hóspedes a clareza para abraçar o programa sem qualquer impedimento financeiro – sem upsells, sem taxas, e sem custos ocultos.

Ambos Oprah.,com e o Today Show, chamaram Pritikin de “o padrão-ouro”.”Nenhum outro resort de perda de peso pode igualar a experiência ou resultados comprovados hóspedes no Pritikin Center desfrutar.não surpreendentemente, manter uma equipe de Líderes de pensamento líderes da indústria em medicina, fitness e nutrição não é barato. A fim de proporcionar uma experiência abrangente, eficaz e de alta qualidade para os hóspedes, o centro Pritikin emprega Líderes de pensamento em suas respectivas áreas., Isso proporciona um benefício incomparável para os hóspedes, na medida em que cada indivíduo tem acesso a profissionais de saúde experientes e conhecedores.

manter um resort de luxo

nem todos os resorts de perda de peso caem na categoria de luxo. O Pritikin Longevity Center& Spa existe dentro de um resort de luxo de classe mundial no sul da Flórida. Isso fornece acomodações luxuosas para os hóspedes, instalações culinárias de classe mundial, e deslumbrantes jardins tropicais onde a majestade da Flórida pode ser desfrutada durante todo o ano., O custo de manter um resort de luxo é extenso, o que afeta o custo de uma experiência inclusiva.é necessário investir em equipamento médico, físico e culinário de última geração para proporcionar uma experiência de alta qualidade para os hóspedes do resort de perda de peso. O Pritikin Center investe constantemente em equipamentos, tecnologia e equipe para proporcionar aos hóspedes uma experiência incomparável na indústria., O custo da tecnologia e equipamentos de saúde tem aumentado constantemente ao longo da última década, o que afeta como o programa All inclusive é avaliado.

como começar

Considere e estabeleça metas

se assistir a um resort de perda de peso é uma consideração, a perda de peso tangível é provavelmente um objetivo primário. Dito isto, a perda de peso por si só não deve ser o único objetivo ao participar de um programa. Aprender a preparar refeições saudáveis, aprender a queimar gordura durante o exercício, e eliminar comportamentos insalubres também deve fazer a lista., As metas são respectivas para o indivíduo, mas deve aumentar a experiência de perda de peso resort, proporcionando uma oportunidade de cumpri-los.Factor um investimento em perda de peso Ao considerar o custo de dietas” especiais ” ou refeições preparadas, treinadores pessoais, ginásios, equipamentos de exercício, e mercearias – investir em uma experiência de resort de perda de peso realmente não está muito longe no contexto de investimento financeiro., As habilidades e comportamentos que podem ser aprendidos em um resort de perda de peso duram uma vida inteira e podem evitar investimentos em “truques” ou programas que só oferecem benefícios a curto prazo. Considere um investimento em uma experiência de resort de perda de peso como um investimento pessoal – para o futuro e para a família.
Explore várias opções

Existem muitas resorts de perda de peso nos Estados Unidos e no exterior. Coloque o tempo para pesquisar esses resorts e aprender sobre os benefícios únicos que cada um fornece., Nem todos os resorts de perda de peso são criados iguais, e é por isso que é importante realizar uma extensa pesquisa para entender quais são as opções e possibilidades, com base na geografia e no custo.
faça contato com várias opções

pesquisar várias resorts de perda de peso é um grande começo, mas tome a iniciativa extra para fazer contato. Envie uma pergunta para saber mais sobre os programas, fale com um representante do resort para saber mais sobre a experiência, ou entre em contato com um convidado anterior para ouvir sobre a sua experiência., Realmente contactar um resort de perda de peso é um passo importante no processo e irá fornecer a confiança e direção necessária para avançar uma decisão.
pular, premir o gatilho, não hesite

a única maneira de perder peso é fazer a mudança – quer seja dieta, exercício, ou simplesmente um compromisso para melhorar o estilo de vida. Passar o tempo em um resort de perda de peso é uma experiência fenomenal para iniciar uma longa jornada de vida para melhorar e manter a saúde. A longo prazo, é um investimento que pagará dividendos nos próximos anos.,

Resort de Saúde

Levar a vida para o próximo nível, e ser tudo que você pode ser. É para isso que servem as férias em Pritikin. Vive melhor. Fica melhor. O melhor de tudo, as melhoras.

Programa Tudo Incluído

Desde 1975, mais de 100.000 pessoas Pritikin., Somos o resort de saúde mais antigo e cientificamente documentado da América.

Quartos e Suites

os Nossos quartos recentemente renovados no health resort são espaçosos, sereno, e a amenidade rica. Cada um tem uma vista deslumbrante para o jardim.

A Todos-Inclusive a Perda de Peso Resort