a pandemia COVID-19 tem colocado estresse e tensão em todas as facetas de nossas vidas, talvez nenhuma tão significante quanto os casamentos. É provável que estejas a ler isto porque sentiste esta fenda na tua relação com a tua mulher, e podes estar a pensar, ela perdeu esse sentimento amoroso? E se assim for, o que faço?a esperança não está perdida, cavalheiros. Abaixo, eu lhe ofereço algumas idéias sobre como pensar e o que fazer quando você está perguntando: “minha esposa me ama?”
pergunte a si mesmo, o que quero dizer com a palavra “amor?,estás a pensar se ela já não está comprometida com o teu casamento? Ou ela não te amar significa que está irritada, desrespeitosa ou má para contigo? Ou significa que ela parece distante e não envolvente? Estas são iterações muito diferentes do que pode significar sentir-se mal amada. Nail down what it is about “love” that she doesn’t seem to be delivering at the moment as you perceives it.
então pergunte, ” Quais são as características observáveis que eu vi que me fazem pensar desta maneira?quando estás na mesma sala, ela cala-se e evita falar contigo?, Ela não parece tão interessada em sexo e continuamente rejeita os teus avanços? Quando tentas falar de alguma coisa, ela responde negativamente ou retira-se? Todos estes são comportamentos observáveis que você pode ver em seu cônjuge. No entanto, uma palavra de cautela: como você toma nota das coisas que você vê, você não está armazenando munições para derrubar seu cônjuge mais tarde. Não estás a construir o teu argumento para provar que a tua mulher não te ama.
Rather, the purpose for notching these behaviors is two-fold: first, it helps you consider the next bullet point below., E em segundo lugar, quando chega a hora de falar com sua esposa sobre suas preocupações (que é abordado mais tarde), é mais fácil explicar ao seu cônjuge coisas que você “vê” em vez de coisas que você “sente.”
considere outros fatores fora de si que podem estar causando o que você observa em sua esposa.é muito fácil pensar que o problema é contigo quando sentes que a tua mulher não está a ser tão amorosa contigo como antes. Mas antes de tirarmos conclusões precipitadas e ficarmos na defensiva, temos de pensar se vês a tua mulher a agir como ela faz por razões completamente diferentes., se ela tem experimentado o estresse, tensão e ansiedade de tudo o que acontece em seu mundo, ela pode não estar se retirando de você, ela pode estar apenas se retirando. nas palavras de Billy Joel, “conte-lhe sobre isso.”
leve as suas preocupações até ela. Não se esqueça de escolher uma hora e um lugar onde você pode se concentrar e o ar não está cheio de tensão. Pergunta-lhe se esta é uma boa altura para falar ou se outra altura seria melhor.
seja gentil e gentil em suas palavras, e evite colocar a culpa ou assumir motivos. Diz – lhe o que observas e usa declarações “I”., Por exemplo, estou preocupado com a nossa relação. Quando estamos na mesma sala, vejo-nos a não falar tanto como antes, e sinto que estás a evitar contacto visual comigo. Só quero ter a certeza que não estou a fazer nada que veja ser um problema, ou se o problema pode ser outra coisa. e depois … ouve. Ouvir. Perguntar. Torne-se um detetive apaixonado com o objetivo de aprender e entender. E eu não posso enfatizar isso o suficiente: evitar sair defensivamente. O problema pode ser algo que estás a fazer ou não., E agora deu-lhe a plataforma para expressar o seu problema. Ouve a preocupação dela, ouve compreender em vez de refutar, e torna o teu objectivo chegar a uma resolução com ela em vez de te defenderes. Memorize estas palavras: Como posso ajudar?
Se sua esposa indica que você está realmente fazendo algo (ou não fazendo algo) que está contribuindo para o problema, o próximo passo é entender o que você pode fazer de forma diferente para tornar seu relacionamento mais forte.
no entanto, pode ser que esses outros fatores mencionados acima estão em jogo., Se for esse o caso, o seu trabalho é apoiar. E não por “reconquistar o amor dela”, mas para que a tua mulher possa ser a melhor versão dela própria.
tenha em mente que a forma como você pode ajudar pode ser simplesmente estar presente e ouvir. Os homens podem ser reparadores. Gostamos de resolver problemas. Às vezes, as nossas mulheres não querem que as coisas se resolvam tanto quanto querem ser compreendidas. (Eu sei-isto parece contra-intuitivo para a maioria dos maridos. Mas se pudermos aprender esta pequena lição, ela muda a paisagem do nosso casamento muito mais para melhor.)
liderar a dança.,
a coisa é, mesmo que o problema não seja você, e você escuta e ajuda sua esposa a se sentir compreendida sobre o que ela está sentindo, há uma possibilidade de que ela não vai voltar imediatamente para o modo amor-pombinho. Coisas como esta levam tempo para processar e resolver. Toma a iniciativa e mostra – lhe o quanto a amas. Fala a língua do amor dela. Escrever suas notas de amor, enviar-lhe Flores, ser extra diligente com lavandaria e limpeza, levar as crianças longe dela por um tempo para que ela possa descansar—qualquer coisa que a ajuda a se sentir amada e apoiada., Quando lideramos o baile e tomamos a iniciativa sem que ela tenha que perguntar, na maioria das vezes o nosso cônjuge vai ficar animado com a dança novamente. não tenha medo de procurar ajuda.se você ainda está questionando o amor de sua esposa, os problemas persistem ou você encontra dificuldade em chegar a uma resolução, considere ver um conselheiro matrimonial juntos. E mais uma vez, talvez tenhas de ser tu a liderar o baile e trazer isto à tua mulher.companheiros maridos, estamos em tempos difíceis. Os nossos casamentos estão a ser desafiados. E pode parecer que a sua mulher já não gosta muito de si., Mas a esperança raramente se perde. Você tem em seu poder as ferramentas para contribuir positivamente para o seu casamento, mesmo quando seu cônjuge não parece mostrar o amor.
**Se você ou alguém que você conhece está em uma relação abusiva, entre em contato com a Linha Direta Nacional para abuso doméstico. Neste link, você pode acessar uma conversa privada com alguém que pode ajudá-lo 24/7. Se você receia que alguém esteja monitorando seu computador ou dispositivo, ligue para a linha direta 24/7: 1-800-799-7233. Para uma clara compreensão do que define uma relação abusiva, Clique aqui.,***
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