a gota, como se conhece popularmente a esta doença, é um tipo de artrite que causa muita dor nas articulações, sobretudo nos pés, a tal ponto que quem a padece não pode caminhar ou fazer diferentes tarefas.
Descubra no seguinte artigo quais são os melhores remédios naturais para combater a gota.,
características da gota
além de imobilizar pés, dedos e tornozelos, a gota geralmente ataca durante a noite com inchaço, vermelhidão e dor latejante, especialmente no dedo grande. Algumas pessoas sofrem de gota nos joelhos, tornozelos e outras articulações.
os ataques podem durar apenas um dia ou mesmo semanas e até meses, se nada for feito para controlar a situação.
A principal causa da gota é a produção excessiva de ácido úrico no sangue., Para reduzir esses níveis é preciso beber uma boa quantidade de água por dia (com outros benefícios também). Além disso, você pode tentar os remédios populares que recomendamos para aliviar o desconforto desta doença dolorosa.
remédios naturais para a gota
vejamos agora as receitas dos remédios naturais para a gota. Lembre-se de que, se você sofre desta doença, você deve ir ao médico para tratamento. Você pode consultar sua opinião sobre a eficácia dessas recomendações.,
suco de limão
esta fruta (e mais precisamente o seu suco) tem diferentes compostos naturais com a capacidade de ajudar a reduzir o ácido úrico no sangue e aliviar o inchaço. Isto é devido à sua ingestão de ácido cítrico.
não só o limão tem essas propriedades, mas também outras frutas cítricas como:
- a laranja.
- a toranja.
- tangerina.
Se o seu sabor for muito forte, dissolva o sumo num copo com água. Beba três vezes por semana, em jejum.,
Vinagre de maçã
o vinagre de maçã é um dos grandes aliados para a nossa saúde por suas múltiplas propriedades.
Entre elas, tem a capacidade de equilibrar o pH do nosso organismo, para que seja mais alcalino e menos ácido.
embora nenhuma pesquisa tenha sido feita demonstrando a eficácia do vinagre, muitos pacientes com gota testaram com excelentes resultados.,
misture em suas refeições (como saladas) ou dilua uma colher de sopa em um copo de água, beba em jejum diariamente.
Bicarbonato de sódio
são muitos os usos e aplicações que o bicarbonato tem, por isso não chama a atenção que seja um dos remédios caseiros para a gota. Permite alcalinizar o sangue e reduzir a acidez.
dissolva uma colher de sopa em um copo de água e beba todos os dias. Esta receita não é recomendada para aqueles com pressão arterial elevada.,
abacaxi
abacaxi ou ananá contém uma enzima chamada bromelina, que é anti-inflamatória. Você pode consumi-lo sozinho ou em salada de frutas, smoothies e sucos sempre que quiser, pois não tem contra-indicações.
Uva
a uva oferece uma grande quantidade de antioxidantes, por isso pode ajudar a prevenir a gota. Também serve para dores causadas pela artrite reumatóide. Coma várias uvas no dia e quantas vezes quiser por semana.,
gengibre
a raiz de gengibre tem muitos usos e é um dos remédios caseiros mais utilizados na medicina natural e ancestral. É usado, na maioria dos casos, para:
- combater a gota
- Aumentar a temperatura corporal
- reduzir gorduras
- melhorar o sistema imunológico
prepare uma infusão com meia colher de chá de gengibre ralado ou em pó por xícara de água. Adoçar com mel e se você quiser adicione um pouco de suco de limão. Beba uma xícara por dia.,
Banana
banana ou banana contém muito potássio e vitamina C, por isso é perfeito para prevenir certas doenças ou problemas. No caso da gota, esta fruta ajuda a diluir os cristais de ácido úrico que se acumulam no sangue e causam tanta dor.
cereja
outra grande fonte de vitamina C que irá ajudá-lo a reduzir os níveis de ácido úrico no sangue. Seguir uma dieta equilibrada, 20 cerejas cruas por dia podem fazer maravilhas e reduzir significativamente os sintomas da gota., Você também pode beber suco de cereja feito por você.
água fria
para aliviar o inchaço e vermelhidão dos pés, você pode aplicar água fria na forma de uma compressa. Mergulhe um pano ou pano e faça uma leve pressão. Não é aconselhável usar cubos de gelo porque eles podem queimar a pele.
óleo de zimbro
o óleo essencial de zimbro (é obtido em dietéticas e casas naturistas) tem muitas propriedades. Algumas delas são: anti-reumáticas, anti-sépticas, carminativas, depurativas, diuréticas e adstringentes., Derrama algumas gotas no pé e faça uma massagem circular. Você notará alívio instantaneamente.
Epson Sales
encha a banheira com água quente a quente e espalhe duas xícaras de sais Epson, deixe-os dissolver bem e introduza os pés (ou todo o corpo para um efeito relaxante). Deixe a água esfriar, pelo menos 20 minutos antes de sair. Repita até três vezes por semana ou quando os dedos estão muito inflamados.
mostarda
o mesmo que você usa para pratos diferentes em sua comida pode servir para reduzir as dores produzidas pela gota., Os ingredientes que compõem a mostarda (quanto mais natural e caseiro melhor), têm efeitos positivos nos nervos. Aplique um pouco na área afetada e deixe a pele absorver. Faça isso à noite, cobrindo com gaze.
Lembre-se que este artigo é apenas informativo. Se você sofre ou acredita sofrer de gota, você deve ir ao médico para um diagnóstico e tratamento.