um excelente remédio caseiro para a acidez é comer 1 torrada ou 2 biscoitos tipo cracker, pois elas absorvem o ácido que está provocando a acidez ao nível da laringe e da garganta, diminuindo a sensação de queimação.,
outras opções são chupar um limão puro ao momento que surja a acidez, porque o limão apesar de ser ácido ajuda a diminuir este sintoma; ou também se pode ingerir uma fatia de batata crua já que é capaz de neutralizar a acidez, combatendo o mal-estar em poucos instantes. Saiba mais sobre azia.
no entanto, existem outras receitas que podem ser preparadas facilmente em casa e utilizadas ao longo do dia, especialmente para aquelas pessoas que sofrem de refluxo e costumam ter crises de azia., Algumas delas são:
Bicarbonato de sódio
o bicarbonato de sódio quando diluído em água tem efeito alcalino no tubo digestivo e como consequência diminui a acidez do estômago, a inflamação ao nível do esôfago e alivia o mal-estar que provoca a acidez.
Ingredientes
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio;
- 100 ml de água.
modo de preparação
misturar os ingredientes e tomar esta mistura em pequenos goles.,
Chá de gengibre
O chá de gengibre contém antioxidantes e outras substâncias que ajudam a aliviar a inflamação do esôfago, além de diminuir as contrações do estômago, o que acaba reduzindo a sensação de acidez.
Ingredientes:
- 2 cm de raiz de gengibre cortada em fatias;
- 2 xícaras de água.
modo de preparação:
coloque o gengibre e a água em uma panela e deixe ferver. Em seguida, desligue o fogo e deixe repousar bem coberto por 30 minutos., Mexa os pedaços de gengibre e beba um copo de chá 20 minutos antes de cada refeição.
chá Congorosa
o chá congorosa possui propriedades digestivas que ajudam a melhorar a má digestão e aliviar a acidez. Veja outros benefícios desta planta.
Ingredientes:
- 1 xícara de água fervente;
- 1 colher de sopa de congorosa.
modo de preparação:
ferva a água e adicione a congorosa, deixando repousar por 5 a 10 minutos. Coe e tome não adoçado 2 a 3 vezes por dia.,
chá de erva-doce
o chá de erva-doce também contém excelentes propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a inflamação do estômago e a sensação de queimação na garganta.
além de favorecer o esvaziamento gástrico e pode ser usado em caso de refluxo para diminuir o surgimento de crises de acidez.
Ingredientes:
- 1 xícara de água fervente;
- 1 colher de sopa de erva-doce.,
modo de preparação:
adicione o funcho à água fervente e deixe repousar por 10 minutos, depois coe e beba 2 a 3 vezes por dia ou 20 minutos antes das refeições principais.
suco de pêra
aqueles que não gostam de chá podem optar por tomar um suco de pêra recém-preparado, pois ajuda a combater a acidez e a queima, melhorando a digestão., A pêra é semi-ácida, rica em vitaminas A, B E C e em sais minerais como sódio, potássio, ferro e cálcio, as quais ajudam a diluir o ácido estomacal e aliviar o desconforto e o ardor causados pela acidez.
Ingredientes:
- 2 peras maduras;
- 3 gotas de limão;
- 250 ml de água.
modo de preparação:
misture as peras maduras com a água e adicione imediatamente algumas gotas de limão para que o suco não escureça., Além da pêra, existem outras frutas que possuem as mesmas propriedades e que podem ser utilizadas para preparar outros sucos, como por exemplo: banana madura, maçã vermelha e melão.
chá de alcaçuz
o alcaçuz, também chamado de paloduz, é uma planta medicinal com a qual o chá pode ser feito e é conhecido por melhorar os sintomas de problemas respiratórios, no entanto, também é usado nos casos de úlceras gástricas e para aliviar a sensação de azia e queimação.
Ingredientes:
- 10 g de raiz de alcaçuz;
- 1 litro de água.,
modo de preparação:
a água deve ser fervida juntamente com a raiz de alcaçuz, estirpe e deixe esfriar. Você pode beber até 3 vezes ao dia.
veja no vídeo abaixo algumas recomendações para refluxo: