Considere incorporar linhaça moída em sua alimentação
ESTIMADA Mayo CLINIC: ouvi dizer que adicionar linhaça na alimentação pode melhorar a saúde, mas não sei nada sobre isso. Qual é a melhor maneira de consumi-lo? resposta: quanto à nutrição, a linhaça é semelhante a uma central elétrica, cujos benefícios para a saúde residem no fato de que contém muita fibra e é uma […]