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GOLDEN YEARS FOR FITNESS na cultura popular de hoje, a aptidão é definida em termos bastante estreitos. Tendemos a ver a aptidão principalmente como uma busca estética. Trata-se de parecer bem! Alguns focos em “aptidão funcional” e “movimento funcional” foram introduzidos na última década ou assim, mas mesmo essas abordagens de aptidão tendem a existir […]