as habilidades motoras brutas são movimentos usando os grandes músculos do tronco, pernas e braços. À medida que as crianças envelhecem, os seus músculos tornam-se maiores e mais fortes, permitindo-lhes realizar movimentos físicos mais complexos, como escalar equipamento de recreio, andar de bicicleta, nadar na praia e jogar à apanhada com os amigos.,
Há lotes de diferentes componentes que compõem suas habilidades motoras, incluindo:
- Saldo
- força Muscular
- Coordenação
- resistência Muscular
- Motor de planejamento
- consciência Corporal
- Peso mudando.
E isto é apenas para citar alguns!,os terapeutas ocupacionais sabem que as capacidades motoras brutas são essenciais para a realização de actividades quotidianas, tais como andar, subir escadas e carregar sacos. Nunca se pode subestimar o quão importantes são as capacidades motoras na vida diária. Por exemplo, se você olhar para a habilidade de vestir calças, seu filho precisa de força adequada para pegar as calças e coordenar eficazmente o uso de suas mãos e equilíbrio enquanto eles colocam em cada perna. Não admira que vestir possa ser uma habilidade difícil de dominar! As competências motoras brutas também são importantes para o desenvolvimento de competências motoras finas (por exemplo., escrita, usando tesouras) como o seu filho precisa de força do núcleo adequado para se sentar em uma mesa. ao encorajar o seu filho a participar em diferentes actividades motoras brutas, está a dar-lhes a oportunidade de praticar com os músculos. Isto é particularmente importante para crianças que não gostam de atividade física e preferem atividades de sentar-se, tais como artes e ofícios. Muitas vezes as crianças com habilidades motoras grosseiras mais fracas evitam a atividade física, o que lhes proporciona menos oportunidades de alcançar as habilidades de seus pares.,a boa notícia é que as habilidades motoras brutas podem ser desenvolvidas de várias maneiras diferentes e divertidas! Lembre – se apenas de fornecer muitos incentivos e garantir que as atividades são o nível de desafio certo e não muito complicado! Aqui estão maneiras divertidas de melhorar as habilidades motoras grosseiras do seu filho, como selecionado por nossos terapeutas ocupacionais experientes em Melbourne:
- Jogue hopscotch para desenvolver a capacidade da sua criança para saltar, equilíbrio em uma perna, saltar em diferentes direções e melhorar a precisão motora.,
- estabeleça uma divertida pista de obstáculos na sala de estar onde o seu filho tem de correr sobre superfícies irregulares (por exemplo. pousar tapetes, almofadas), evitar obstáculos e subir por cima e por baixo de móveis. Modifique o curso dependendo do que o seu filho gosta!
- Simon diz e segue o líder são jogos de cópia verbal e visual que melhoram a consciência corporal e o planejamento motor.
- carrinho de mão caminha onde a criança caminha sobre as suas mãos enquanto um adulto segura as suas pernas em linha recta. Grande para desenvolver a força do braço e do núcleo!,
- finja ser animais diferentes através de passeios de urso, passeios de caranguejo e saltos de rã e desenvolver a coordenação do seu filho, núcleo e força do braço.
- Walk along a balance beam, line on the ground or sidewalk curb and finging that the ground has crocodiles and sharks that the child needs to avoid.
- Play tug of war where you and your child hold opposite ends of a rope and try to pull each other over.
- ajoelhe-se no chão e jogue voleibol de balão., Tente manter o balão fora do chão durante o tempo que puder e certifique-se de que o seu filho não repousa no fundo dos pés quando se ajoelha para que eles desenvolvam a sua força central.
- jogar jogos de bola, como pegar, chutar ou jogar uma bola em um alvo, jogando uma bola através de um arco ou bowling.
- Bouncing on a trampoline is a fun activity for improving coordination, rhythm and aerobic fitness. A superfície de um trampolim está em constante movimento, o que é ótimo para melhorar o equilíbrio., é importante lembrar que as crianças se desenvolvem a ritmos diferentes e podem atingir marcos motores brutos em diferentes idades. Se você tem alguma preocupação sobre o desenvolvimento motor bruto do seu filho ou gostaria de mais informações, por favor, ligue para as crianças no Max em 9702 4447. escrito por crianças Da Max Occupational Therapist