jestem 48-letnią kobietą, która po jedzeniu w restauracjach ma nagły początek (w ciągu pół godziny) niekontrolowanej wodnistej biegunki. Staram się zawęzić przyczynę i wierzyć, że to albo tłuste potrawy, albo Sałata w sałatkowych barach. Jadłem w tych samych restauracjach i jadłem te same potrawy, ale czasami tak się dzieje, a czasami nie. Co może być przyczyną tego kłopotliwego problemu?
A., Zakładam, że nie masz żadnych niepokojących objawów wraz z napadami biegunki, takich jak gorączka, krwawienie lub utrata masy ciała. Jeśli to zrobisz, skontaktuj się z lekarzem.
w przeciwnym razie wodniste stolce mogą mieć wiele możliwych przyczyn, które są stosunkowo łagodne. Niektóre są związane z posiłkami, podczas gdy inne są niezależne od tego, co jesz, choć niektóre pokarmy mogą zaostrzyć skutki takich warunków. Zespół jelita drażliwego jest prawdopodobnie najczęstszą przyczyną biegunki, ale prawdopodobnie towarzyszą mu bóle brzucha i inne objawy, których nie zgłaszasz.,
podobnie zatrucie pokarmowe jest przyczyną biegunki.Sałata w batonach sałatkowych, jeden z podejrzanych, może być skażona problematycznymi bakteriami lub innymi zakaźnymi organizmami. ale reakcja ta zajęłaby godziny, a nie minuty. I raczej nie powtórzy się z czasem.
szybkość reakcji w Twoim przypadku wskazuje na dwóch wiodących kandydatów: dumping i przesadny odruch żołądkowo-jelitowy. W dumping, jedzenie po prostu opuszcza żołądek zbyt szybko. Jest to spowodowane nie tyle przez żywność, co przez płyny, zwłaszcza płyny, takie jak pop, soki lub koktajle mleczne., Osoba może również odczuwać ból, pocenie się, a nawet wooziness.
alternatywnie, Twoim problemem może być przesadny odruch żołądkowo-jelitowy: impuls nerwowy, wywołany przez poszczególne pokarmy, w którym sygnał elektryczny wysyłany z żołądka do jelita grubego powoduje, że przechodzi on skurcz pod wysokim ciśnieniem. Powstająca fala miesza odpady już w jelitach, wydalając je, zanim ściany jelit będą mogły wykonać swoją pracę pochłaniania większości wody. Dlatego stolce są wodniste.,
przy założeniu, że przesadny odruch żołądkowo-jelitowy jest rzeczywiście problemem, można rozwiązać go na dwa sposoby. Jednym z nich jest systematyczna identyfikacja żywności, która powoduje nieprawidłową odpowiedź. Musisz to zrobić samodzielnie, metodą prób i błędów, ponieważ żadne wiarygodne testy laboratoryjne nie są w stanie zrobić tego wygodnie. Proces jest prosty: powstrzymaj się od jedzenia podejrzanych pokarmów, pojedynczo, w kolejności malejącej od postrzeganego prawdopodobieństwa wywołania biegunki.,
Jeśli ta seria eksperymentów nie uda się zidentyfikować winowajcy, lub wolisz zrezygnować z niego w pierwszej kolejności (ponieważ proces może być długi i coś w rodzaju kłopotów), drugą opcją jest przyjmowanie leków bez recepty przed posiłkami, które mogą zapobiec biegunce. Leki przeciwbiegunkowe, takie jak loperamid (Imodium), mogą spowolnić okrężnicę, a z czasem okazały się bezpieczne i często skuteczne. Być może będziesz musiał eksperymentować, aby znaleźć dawkę odpowiednią dla Ciebie, jeśli w ogóle istnieje., Jeśli takie podejście działa, jest to dobra opcja ochronna, gdy wychodzisz na posiłek, o ile nie jesz na mieście co noc. Najlepiej stosować sporadycznie, ponieważ leki przeciwbiegunkowe mogą powodować przewlekłe i wyraźne zaparcia jako efekt uboczny.
Jeśli żadna z tych opcji nie działa, czas na konsultację lekarską., Lekarz może przepisać leki przeciwskurczowe, takie jak siarczan hioscyaminy (NuLev), które mogą zapobiec biegunki ,a on również może podjąć historię choroby, wykonać badanie i zlecić testy, aby zobaczyć, czy niektóre inne schorzenie powoduje problem.
wreszcie, można rozważyć ewentualny udział stresu, albo od czasu do czasu presji w codziennym życiu lub bezpośrednio z warunków w restauracji. Może być tam na przykład tak ciepło lub głośno, że czujesz się niekomfortowo. Powstały stres może wywołać przesadny odruch żołądkowo-jelitowy.
— G., Richard Locke, MD, gastroentrologia, Mayo Clinic, Rochester, Minn.