Dlaczego moje oczy swędzenie?
swędzące oczy są częstym objawem zmęczenia, ale jeśli twoje oczy są często różowe i swędzące, twoje powieki są surowe, a rzęsy są chrupiące, możesz mieć zapalenie powiek., Jest to częsty stan, który powoduje zapalenie powiek, w tym skóry, rzęs i gruczołów meibomian (małe struktury, które sprawiają, że tłuste rzeczy we łzach; jeśli łzy były zbyt wodniste, odparowywałyby natychmiast, zamiast smarować powierzchnię oka).
u każdego może rozwinąć się zapalenie powiek, ale szczyt wieku przypada na 50 lat. połowa chorych ma również zespół suchego oka, w którym łzy nie wykonują swojej pracy prawidłowo; film łez może być niestabilny lub zbyt łatwo wyparować., Jeśli twoje oczy czują się najgorzej rano, po tym, jak nocny sen pozwolił na gromadzenie się wydzieliny, prawdopodobnie masz zapalenie powiek. Ale jeśli twoje oczy czują się gorzej w ciągu dnia, jesteś bardziej narażony na suchość oczu.
Optometrists can help
Daniel Hardiman-McCartney, clinical advisor for the College of Optometrists, says blepharitis can be a „perentless source of BOL eyes, blurry vision and dyskomfort. Polecam każdemu, kto myśli, że może mieć to odwiedzić swojego optometrystę po poradę.,”
na ogół nie ma lekarstwa, ale warunek można zarządzać. Oceniając powieki i film łzowy, optometrysta będzie w stanie polecić plan leczenia, w tym smarowania krople do oczu. W większości przypadków twoje oczy staną się bardziej komfortowe, mniej czerwone i wyraźniejsze w ciągu dwóch do czterech tygodni.
Czy powinienem przestać używać komputera?
gdy wpatrujemy się w ekrany, mrugamy rzadziej niż zwykle. Łzy na powierzchni oka dłużej wyparowują, więc oczy stają się suche i mogą czuć się szorstkie i obolałe., Powinieneś zauważyć dużą poprawę, jeśli jedziesz na wakacje i nie używasz ekranu. Jeśli istnieje wyraźna korelacja, możesz użyć kropli do oczu i ograniczyć użycie ekranu, zapewniając pracodawcom przestrzeganie zaleceń BHP. Parowanie łez wzrasta również przy silnym wietrze, dymie lub suchym, klimatyzowanym powietrzu.
Kelly Plahay z The Eyecare Trust mówi: „Dokonywanie prostych regulacji siedzenia, ustawień ekranu lub postawy może być wszystkim, co jest potrzebne, aby uchronić oczy przed zmęczeniem i podrażnieniem po długim dniu w pracy., Wpatrywanie się w ekran może również podkreślać istniejące problemy ze wzrokiem, dlatego ważne jest, aby użytkownicy komputerów mieli regularne badania wzroku i przestrzegali zdrowego systemu pielęgnacji oczu.”
jak zapobiec wysychaniu oczu?
ból oczu może wystąpić po rozpoczęciu stosowania nowego leku, jeśli pacjent źle się poczuł lub zaczął nosić soczewki kontaktowe. Zmniejszona produkcja łez może być wynikiem starzenia się lub efektem ubocznym niektórych leków, w tym pigułek, leków przeciwhistaminowych i leków przeciwdepresyjnych.,
może również wystąpić z powodu długotrwałych warunków zdrowotnych, takich jak cukrzyca i problemy z tarczycą, lub z powodu uszkodzenia soczewek kontaktowych lub laserowej operacji wzroku.
nie ma jednego wyjaśnienia dla zapalenia powiek. Czynniki przyczyniające się do zakażenia bakteriami gronkowcowymi, podstawowej choroby skóry, takich jak łojotokowe zapalenie skóry lub trądzik różowaty i nieprawidłowości gruczołów meibomian. Drobne roztocza skóry Demodex żyjące na brzegach powiek mogą blokować gruczoły swoimi odpadkami.
Jak mogę to kontrolować?,
kluczem do leczenia zapalenia powiek jest higiena powiek. Najpierw unikaj lub usuń tusz do rzęs i eyeliner. Następnie nałóż ciepły kompres (taki jak flanela twarzy) na zamknięte powieki przez 5-10 minut, aby stopić zgromadzone oleje, a następnie pocieraj zamknięte powieki w górę iw dół i z boku na bok palcami, aby rozluźnić Skórki. Na koniec użyj ściereczki lub wacika z rozcieńczonym roztworem oczyszczającym (takim jak kropla szamponu dla dzieci w kuflu przegotowanej wody, pozostawiona do ostygnięcia przed użyciem), aby zetrzeć gunge z krawędzi powieki. Rób to dwa razy dziennie, aż objawy będą pod kontrolą., Okulista Jeremy Joseph mówi: „Gdy ustąpi zapalenie powiek, staraj się utrzymać reżim higieniczny raz lub dwa razy w tygodniu, aby zapobiec nawrotom.”
oczyszczające chusteczki do oczu są przydatne w nagłych wypadkach, ale mogą nie być tak skuteczne. Regularne smarowanie krople do oczu i sporadyczne krople antybiotyków lub maści mogą pomóc. Istnieją pewne dowody na poparcie stosowania suplementów doustnego oleju rybnego (estry etylowe kwasów omega-3 2G, trzy razy dziennie). Okulista może przepisać Steroid przeciwzapalny lub krople cyklosporyny w cięższych przypadkach., Społeczność optometrysta Dr Scott Mackie mówi olejek z drzewa herbacianego zmieszany z oliwą z oliwek przez doświadczonego optometrystę jest przydatny w leczeniu roztoczy demodex.
czy gadżet może pomóc moim suchym oczom?
opcje Hi-tech obejmują urządzenia takie jak LipiFlow, które działają przez ocieplenie i ściskanie powiek. LipiFlow to plastikowy kubek z małą, podgrzewaną płytką, która naciska na powiekę, aby usunąć zanieczyszczenia. Eksperci twierdzą, że nie ma wystarczających dowodów, aby zalecić takie urządzenia, chociaż jest mało prawdopodobne, aby spowodować szkody.
co jeszcze może być?,
ból, zaczerwienione oczy są zwykle spowodowane zapaleniem spojówek – zapaleniem cienkiej warstwy pokrywającej przód oka, zwykle spowodowanym infekcją lub alergią. Jeśli oba oczy są czerwone i obolałe z wodnistą wydzieliną, prawdopodobnie jest to infekcja wirusowa, taka jak przeziębienie. Jeśli tylko jedno oko jest dotknięte i jest lepkie z ropą, przyczyna jest bakteryjna; antybiotyk krople do oczu pomogą.
czerwone, swędzące oczy bez wydzieliny lub ropy, które rozpoczynają się w sezonie kataru siennego, z innymi objawami, takimi jak kichanie, są spowodowane alergią na pyłki., Unikanie wyzwalaczy, noszenie okularów przeciwsłonecznych, przyjmowanie leków przeciwhistaminowych i stosowanie kropli do oczu powinno złagodzić objawy. Alergie na makijaż, włosy i produkty do pielęgnacji skóry oraz ekspozycja na opary mogą powodować użądlenie oczu i wodę. Ciała obce, w tym soczewki kontaktowe, mogą uszkodzić powierzchnię oka i powodować ból i zaburzenia widzenia. Niewyjaśniona utrata wzroku lub ból oka wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.,
- Zdrowie & dobre samopoczucie
- przewodnik zdrowia
- funkcje
- Udostępnij na Facebook
- Udostępnij na Twitterze
- Udostępnij przez e-mail
- Udostępnij na LinkedIn
- Udostępnij na Pintereście
- Udostępnij na WhatsApp
- Udostępnij na messenger