Co To jest powięź podeszwowa?
powięź podeszwowa (PF) to grube pasmo tkanki, które łączy kość piętową z palcami. Pomaga utrzymać ogólny kształt stopy, zwłaszcza w pozycji stojącej, i pomaga w absorpcji wstrząsów. Podrażnienie i blizny powięzi podeszwy, znany jako podeszwowego zapalenia powięzi, jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu pięty.
dziesięć procent ludzi ma ból w dolnej części pięty w pewnym momencie swojego życia., Najczęstszą przyczyną jest podeszwowe zapalenie powięzi, które może wynikać z nadmiernej aktywności, niewłaściwe buty, płaskie stopy, lub nadmiernej wagi na stopach.
standardowe leczenie zapalenia powięzi podeszwy rozpoczyna się od podejścia do zmniejszenia bólu przez zmniejszenie stanu zapalnego. Początkowe metody obejmują codzienne rozciąganie i splinting stopy w nocy. Leki podobne do aspiryny również mogą być stosowane. Jeśli te zabiegi nie pomogą, następnym krokiem jest często zastrzyki steroidowe do PF.,
diagnoza
pacjenci z bólem podeszwowego pięty spowodowanym zapaleniem powięzi podeszwowej mogą odnieść korzyść z wstrzyknięcia, gdy inne niechirurgiczne zabiegi nie pomagają. Nie należy wstrzykiwać leku w PF, jeśli występuje alergia na stosowane leki lub problemy skórne na pięcie.
leczenie
chirurg ortopeda stopy i kostki wstrzyknie PF tam, gdzie jest to najbardziej bolesne. Wstrzyknięcie może być wykonane ze sterydów, leków znieczulających lub kombinacji obu tych leków. Po wykonaniu wstrzyknięcia miejsce wstrzyknięcia jest zakryte., Pacjent jest zachęcany do ponownego uruchomienia ćwiczeń, gdy jest to wygodne.
specyficzna technika
większość lekarzy wstrzykuje PF od wewnętrznej (przyśrodkowej) strony pięty, zamiast bezpośrednio pod nią. Pomaga to uniknąć bólu i obrażeń na pięcie tłuszczu pad. Gdy pacjent leży, pięta jest zaznaczona, gdzie zostanie wstrzyknięty. Do wstrzyknięcia w stopę pacjenta stosuje się cienką igłę.
regeneracja
efekt znieczulenia utrzymuje się zwykle kilka godzin po wstrzyknięciu. Kiedy to drętwienie zanika, ból pięty może powrócić tymczasowo., Steryd będzie złagodzić ból pięty w ciągu najbliższych kilku dni, i będzie nadal działać przez kilka tygodni do miesięcy.
większość lekarzy zaleca pacjentom wznowienie rozciągania stóp. Należy unikać ciężkich czynności przez pierwsze kilka dni po wstrzyknięciu. Zdejmowany but może być używany przez krótki okres czasu, aby zmniejszyć ból i stan zapalny.
ryzyko i powikłania
ryzyko obejmuje przerzedzenie tkanki tłuszczowej i wybielanie skóry w podeszwie pięty. Może również wystąpić rozdarcie lub pęknięcie PF.,
FAQ
Jaka jest szansa, że zastrzyk steroidowy wyleczy moje zapalenie powięzi podeszwy?
zastrzyki steroidowe nie leczą podeszwowego zapalenia powięzi, ale mogą łagodzić ból przez 3-6 miesięcy.