nie zdziw się, jeśli nie jesteś zadowolony.
chociaż to normalne, że satysfakcja spada w każdym związku z czasem, badania przeprowadzone w ciągu ostatniej dekady sugerują, że nowe matki mogą być najbardziej narażone na ten spadek. Socjologowie teoretyzują, że w związkach heteroseksualnych matki są bardziej niezadowolone ze swoich małżeństw po urodzeniu dzieci, ponieważ mają tendencję do podejmowania bardziej ” drugiej zmiany — pracy-opieki nad dziećmi i prac domowych — i zaczynają czuć, że ich relacje nie są już sprawiedliwe., Badania wykazały, że niezależnie od tego, czy pracują, czy nie, Matki zajmują się więcej opieką nad dziećmi niż ojcowie.
jest mniej danych na temat par osób tej samej płci i par niezgodnych z płcią, ale istnieją pewne-choć datowane-dowody, że biologiczne matki w parach lesbijskich spędzają więcej czasu na opiece nad dziećmi niż ich partnerzy (choć ich partnerzy nadal spędzają więcej czasu na opiece nad dziećmi niż ojcowie w związkach heteroseksualnych). Pary Lesbijskie i Gejowskie mają tendencję do dzielenia prac domowych w bardziej egalitarny sposób niż pary heteroseksualne.,
weź taką samą ilość urlopu rodzicielskiego jak twój partner (jeśli możesz).
Jeśli to w ogóle możliwe, upewnij się, że obaj partnerzy biorą identyczne ilości urlopu. Jennifer Senior, felietonistka New York Times i autorka bestsellera „All Joy and No Fun: the Paradox of Modern Parenthood”, powiedziała, że brak równowagi w przyjmowaniu urlopów może ustawić scenę dla braku równowagi opieki, która może trwać latami. Rodzic, który bierze mniej urlopu, ma mniejsze doświadczenie w kojeniu dziecka., Tak więc rodzic, który bierze więcej urlopu-prawie zawsze biologiczna matka-staje się domyślnym „zaklinaczem dzieci”, ponieważ ma więcej doświadczenia. Ciężko jest wyjść z tego wzorca, gdy już w nim jesteś. W krajach, w których rodzice korzystają z takich samych urlopów, jak w Kanadzie czy Szwecji, wskaźniki satysfakcji małżeńskiej są wyższe., Niesprawiedliwość rozciąga się nawet na sen: wcześniejsze badania wykazały, że pracujące matki w Ameryce są znacznie bardziej narażone na wstawanie w nocy z chorym lub czuwającym dzieckiem niż pracujący ojcowie — a sen jest bardziej równy w krajach o bardziej egalitarnej polityce.
Zarządzaj swoimi oczekiwaniami.
„weź obraz idealnego rodzica i wyrzuć go do śmieci”, powiedziała dr Leah Ruppanner, socjolog z Uniwersytetu w Melbourne, który specjalizuje się w rodzinie i płci., Daje tę radę zwłaszcza matkom, ponieważ istnieją znacznie bardziej agresywne oczekiwania kulturowe co do tego, kim powinna być dobra matka. Według Pew Research Center większość Amerykanów nadal uważa, że kobiety lepiej radzą sobie z opieką nad noworodkami niż mężczyźni (tylko 1 procent Amerykanów uważa, że mężczyźni lepiej radzą sobie z dziećmi), a prawie 80 procent uważa, że kobiety są pod dużą presją, aby być zaangażowanym rodzicem.
Zrób listę zadań i podziel je sprawiedliwie.,
Senior zasugerował, że rodzice powinni wymienić wszystkie swoje zadania domowe, w tym opiekę nad dziećmi, i podzielić je w sposób, który wydaje się sprawiedliwy — a nie sprawiedliwy. Na przykład: jeśli jeden partner pracuje o 15 godzin więcej w tygodniu niż drugi partner, prawdopodobnie będzie wykonywał mniej godzin pracy domowej i dziecięcej. Ale wszyscy eksperci, z którymi rozmawialiśmy, zgodzili się, że doraźne ustalenia prowadzą do największej kłótni (a w hetero parach Zwykle zostawiają mamę w szoku). Samo zrobienie listy zapewnia rodzicom sposób na pracę przez wszystkie potencjalne punkty bólu.