twój układ trawienny

• rozmiar tekstu więcej grandetamaño tekstu grandeTamaño w zwykły tekst

jeść ty siedzi w porze lunchu, ciesząc się Pizza kurczaka na węglu drzewnym i soczyste plasterki pomarańczy. Po zakończeniu pijesz dobrą szklankę mleka, wycierasz usta i kierujesz się do następnej klasy. Za kilka minut będziesz myślał o stolicy kraju lub swoim projekcie naukowym. Całkowicie zapomniałeś o pizzy, którą właśnie zjadłeś., Ale nadal będziesz miał to w żołądku-rodzaj eksperymentu naukowego, który przytrafia się Tobie każdego dnia twojego życia!

ruch zaczyna się w ustach

twój układ trawienny zaczął działać jeszcze przed pierwszym kęsem pizzy. I nadal będzie zajęty jedzeniem, które właśnie przeżułeś przez kilka następnych godzin; czasami do kilku dni, w zależności od tego, co jesz. Proces ten, zwany trawieniem, pozwala organizmowi uzyskać niezbędne składniki odżywcze i energię z pożywienia, które jesz., Dowiedzmy się więc, co waży Pizza, pomarańcza i mleko.

zanim zrobisz pierwszy kęs, gdy poczujesz zapach pysznego jedzenia, gdy go zobaczysz lub gdy o nim pomyślisz, proces trawienia już się rozpoczyna. Zaczyna się tworzyć ślina w ustach.

Kiedy jesz, ślina inicjuje proces rozkładu substancji chemicznych zawartych w żywności, co pomaga je zmiękczyć, aby ułatwić Połykanie. Język pomaga, przenosząc jedzenie przez usta podczas żucia go zębami., Kiedy jesteś gotowy do przełknięcia, język popycha kawałek zmiażdżonego i zmiękczonego jedzenia, zwanego bolusem pokarmowym, do tylnej części gardła, tak że wchodzi do otworu przełyku, drugiej części rurki trawiennej.

w dół

przełyk jest elastyczną rurką o długości około 10 cali (lub 25 centymetrów). Przeprowadź jedzenie od tylnej części gardła do żołądka. Ale w tylnej części gardła znajduje się również tchawica, która pozwala powietrzu wchodzić i wychodzić z ciała., Kiedy połkniesz kawałek rozdrobnionego i zmiękczonego jedzenia lub płynu, język specjalnej tkanki zwanej „nagłośnią” zakrywa otwór tchawicy, aby upewnić się, że pokarm dostaje się do przełyku, a nie do tchawicy.

Jeśli kiedykolwiek wypiłeś coś zbyt szybko, zacząłeś kaszleć, a ktoś powiedział ci, że napój „zniknął z drugiej strony”, ta osoba miała na myśli, że płyn dostał się do tchawicy przez pomyłkę., Dzieje się tak, gdy nagłośnia nie daje czasu na zamknięcie ,a Ty mimowolnie kaszlesz (nie myśląc o tym), aby oczyścić tchawicę.

gdy pokarm dostanie się do przełyku, nie dostanie się bezpośrednio do żołądka. Zamiast tego mięśnie ścian przełyku poruszają się, opisując ruch przypominający falę, aby zmiażdżyć jedzenie, powodując jego zejście z przełyku. Trwa od 2 do 3 sekund.,

widzimy siebie w żołądku

żołądek, który jest przymocowany do dolnego końca przełyku, jest elastycznym „workiem” w kształcie litery „J”. Spełnia trzy ważne funkcje:

1. Przechowywanie żywności, którą połknąłeś
2. rozkład żywności do płynnej mieszaniny
3. powoli opróżnianie tego płynu do jelita cienkiego

żołądek działa jak mikser, mieszając i rozdrabniając wszystkie kulki żywności z przełyku na coraz mniejsze kawałki., Robi to z silnymi mięśniami, które ma na ścianach i sokami żołądkowymi, które uwalnia. Oprócz niszczenia żywności, soki żołądkowe pomagają również niszczyć bakterie, które mogą zawierać jedzenie, które jesz.

do przodu! Do jelita cienkiego!

prawie 7 metrów (22 stopy) jelit!

jelito cienkie jest długą rurką o obwodzie od 1,5 do 2 cali( 3,5 do 5 centymetrów), która składa się na siebie wewnątrz, pod żołądkiem., Gdybyś całkowicie rozszerzył jelito cienkie dorosłego, miałoby około 6,7 metra długości( 22 stopy); jak 22 Zeszyty ułożone jeden po drugim!

jelito cienkie rozkłada mieszankę pokarmową pochodzącą z żołądka jeszcze bardziej, dzięki czemu twoje ciało może wchłonąć wszystkie witaminy, minerały, białka, węglowodany i tłuszcze. Smażony kurczak z pizzy zawiera dużo białka (i trochę tłuszczu), a jelito cienkie pomoże Ci je wydobyć z pomocą trzech przyjaciół: trzustki, wątroby i pęcherzyka żółciowego.,

narządy te wysyłają różne rodzaje soków do pierwszej części jelita cienkiego. Soki te pomagają trawić pokarm i pozwalają organizmowi wchłonąć zawarte w nim składniki odżywcze. Trzustka wytwarza soki, które pomagają organizmowi trawić tłuszcze i białka. Sok, który uwalnia wątrobę, zwany „żółcią”, pomaga wchłaniać tłuszcze i może dostać się do krwioobiegu. Pęcherzyk żółciowy jest rezerwuarem żółci, w którym sok ten jest przechowywany, dopóki organizm go nie potrzebuje.,

pokarm może pozostać do 4 godzin w jelicie cienkim, aby przekształcić się w płynną, wodnistą mieszaninę. To Dobrze Spędzony Czas, ponieważ pod koniec podróży składniki odżywcze z pizzy z kurczaka, pomarańczy i mleka będą mogły przejść z jelit do krwi. Po wejściu do krwi twoje ciało będzie znacznie bliżej stosowania złożonych węglowodanów zawartych w cieście do pizzy, pomarańczowej witaminie C, białkach kurczaka i mleku wapniowym.

następny przystanek dla tych składników odżywczych: wątroba!, A odpady, resztki jedzenia, których twoje ciało nie może wykorzystać, będą nadal przemieszczać się do jelita grubego.

kochaj swoją wątrobę

bogata w składniki odżywcze krew trafia bezpośrednio do wątroby, która jest odpowiedzialna za jej przetwarzanie. Wątroba filtruje szkodliwe substancje lub odpady, zamieniając niektóre z tych odpadów w więcej żółci. Wątroba pomaga nawet określić, ile składników odżywczych zostanie rozłożonych na resztę ciała i ile będzie przechowywanych w rezerwie., Na przykład wątroba przechowuje pewne witaminy i rodzaj cukru, który twoje ciało wykorzystuje jako energię.

to naprawdę okrężnica

z obwodem od 3 do 4 cali (7 do 10 centymetrów), okrężnica jest w rzeczywistości grubsza niż jelito cienkie i jest prawie ostatnim przystankiem w przewodzie pokarmowym. Podobnie jak jelito cienkie, składa się samo w twoim ciele, a gdybyśmy go całkowicie rozszerzyli, miałoby to około 5 stóp (1,5 metra długości).,

okrężnica ma rurkę z zamkniętym wystającym końcem, zwaną wyrostkiem robaczkowym. Chociaż wyrostek robaczkowy jest częścią przewodu pokarmowego, nie wydaje się odgrywać żadnej roli, ale może powodować poważne problemy, ponieważ czasami ulega zakażeniu i musi zostać usunięty podczas operacji.

jak powiedzieliśmy, gdy większość składników odżywczych zostanie wyekstrahowana z mieszanki pokarmowej, pozostaje to, co jest znane jako odpady, materiał, którego twoje ciało nie może wykorzystać. Materiał ten należy wyrzucić na zewnątrz. Zgadnij, gdzie to się kończy?, Cóż, oto wskazówka: aby stracić go z oczu, musisz pociągnąć za łańcuch!

przed wydaleniem odpady przechodzą przez część jelita grubego zwaną okrężnicą, gdzie organizm ma ostatnią szansę na wchłonięcie wody i niektórych minerałów poprzez zrzucenie ich do krwioobiegu. Gdy odpady tracą wodę, twardnieją, gdy przemieszczają się przez okrężnicę, przekształcając się w Ciała stałe. Tak,to kupa (zwana także stolcem, wypróżnieniami lub wypróżnieniami).,

okrężnica popycha stolec, aż dotrą do odbytnicy, ostatniego zatrzymania przewodu pokarmowego. Produkty do usuwania półprzewodników pozostają tam, dopóki nie będziesz chciał iść do toalety. Kiedy idziesz do łazienki, pozbywasz się tych odpadów, wypychając je przez odbyt. I właśnie teraz zaczyna działać łańcuch!

sięgnij po swój układ trawienny

możesz pomóc swojemu układowi trawiennemu, pijąc wodę i przestrzegając zdrowej diety zawierającej pokarmy bogate w błonnik., Pokarmy bogate w błonnik, takie jak owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, pomagają stolcom poruszać się wzdłuż przewodu pokarmowego.

układ trawienny jest bardzo ważną częścią twojego ciała. Bez niego nie będziesz w stanie uzyskać składników odżywczych potrzebnych do wzrostu i utrzymania zdrowia. Następnym razem, gdy usiądziesz do jedzenia, będziesz już wiedział, dokąd zmierza wszystko, co jesz: od początku do końca!