cukrzyca może powodować różne problemy w czasie. Jednym z głównych obszarów ciała, które mogą mieć wpływ na wysoki poziom cukru we krwi są stopy i palce u stóp. Może to prowadzić do bólu, który nazywany jest bólem stopy cukrzycowej. Podczas gdy ból stopy cukrzycowej często może być przytłaczająca i przerażająca, dobrą wiadomością jest to, że istnieją produkty, które mogą pomóc.
jak wygląda ból stopy cukrzycowej?
ponad 70% osób z cukrzycą doświadczy jakiejś formy uszkodzenia zwanej cukrzycową neuropatią obwodową (DPN)., Z czasem czynniki takie jak wysoki poziom cukru we krwi powodują tego rodzaju uszkodzenia nerwów, zwykle w dłoniach i stopach., Objawy są różne dla każdego, ale mogą wystąpić:
- drętwienie lub zmniejszona zdolność do odczuwania bólu lub zmian temperatury
- mrowienie lub pieczenie
- ostre bóle lub skurcze
- zwiększona wrażliwość na dotyk (dla niektórych nawet waga prześcieradła w nocy może być bolesna)
- poważne problemy ze stopami, takie jak owrzodzenia, infekcje i bóle kości i stawów
neuropatia cukrzycowa nie może być odwrócona, ale istnieje wiele produktów na rynku, aby pomóc w radzeniu sobie z bolesnymi objawami.,
Top 5 produkty, które pomagają w bólu stopy cukrzycowej
Oto niektóre z naszych ulubionych produktów, które pomagają w bólu stopy cukrzycowej:
krem kapsaicyny
krem kapsaicyny może blokować sygnały bólu za pomocą składnika znajdującego się w ostrej papryce. Kapsaicyna krem może być stosowany na skórę, gdzie ból jest odczuwalny najbardziej i pochodzi jako plaster, galaretka, lub balsam. Możesz dowiedzieć się więcej o niektórych z naszych innych ulubionych kremów do stóp cukrzycowych tutaj.
sole Epsom
Dodaj sole Epsom do kąpieli, aby uzyskać dodatkowe kojące moczenie, aby pomóc w bólu i obrzękach., Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, zanim spróbujesz moczyć stopy, ponieważ może to podrażnić niektóre urazy lub obrzęk. Upewnij się również, aby dokładnie osuszyć stopy, zwłaszcza między palcami.
kompleks witamin B
witaminy z grupy B zapewniają sprawne funkcjonowanie układu nerwowego. Brak wystarczającej ilości witaminy B12 może prowadzić do uszkodzenia nerwów, a witamina B6 może pomóc w utrzymaniu zdrowych zakończeń nerwowych.
suplement kwasu alfa-liponowego (ALA)
Ten silny przeciwutleniacz znajduje się w niektórych pokarmach i może pomóc złagodzić objawy nerwobólu u niektórych osób., ALA znajdziesz w drogeriach i sklepach ze zdrową żywnością.
buty dla diabetyków
znalezienie odpowiedniego buta może chronić stopy i zmniejszyć ryzyko dalszych obrażeń. Buty dla diabetyków mogą również złagodzić ból stóp podczas chodzenia, zmniejszając ciśnienie na dole stóp i zapewniając wsparcie łuku.
Jeśli jesteś zainteresowany dowiedzieć się więcej o tym, jak zarządzać ból stopy cukrzycowej, sprawdź nasz post na „5 sposobów łagodzenia bólu stopy cukrzycowej.”
Zastrzeżenie: objawy neuropatii cukrzycowej mogą się różnić w zależności od osoby., Przed podjęciem któregokolwiek z wyżej wymienionych działań należy skonsultować się z lekarzem.