w tym poście, zabiorę cię przez moje top 10 aplikacje, które myślę, że są warte zachodu i zostały releasing aktualizacje na bieżąco.
istnieją dwa rodzaje Aplikacji. Aplikacje z naciskiem na zorganizowany trening, analitykę i zapewniają narzędzia, które pomogą Ci zarządzać sezonem treningowym i wyścigowym w pomieszczeniach. Inne aplikacje zapewniają wirtualne wrażenia z jazdy dzięki symulowanym trasom GPS, trasom wideo lub wirtualnemu doświadczeniu rowerowemu typu gamified., Niektóre aplikacje oferują oba.
podzielę listę na dwie kategorie: aplikacje z wirtualnym doświadczeniem jazdy oraz aplikacje z ustrukturyzowanym treningiem.
aplikacje z wirtualnymi trasami
poniższa lista aplikacji oferuje wirtualne wrażenia z jazdy, a niektóre oferują również zorganizowane jazdy experince.
ZWIFT
Zwift jest najpopularniejszą aplikacją rowerową dla rowerzystów. Jest społeczny i oferuje wiele opcji, aby utrzymać wyzwanie i rozrywkę., W dowolnym momencie w sezonie indoor cycling możesz być na kursie z tysiącami innych rowerzystów.
Zwift oferuje pięć wirtualnych światów. Niektóre z nich to wymyślone trasy, takie jak Watopia-ich największy i najpopularniejszy świat-i inne światy zaprojektowane po prawdziwych miejscach, takich jak Londyn, Richmond, VA, Nowy Jork, Innsbruck i ich najnowszy bieg Giro d ' Italia w Bolonii.
Zwift oferuje:
- darmowa jazda: jazda rowerem we własnym tempie. Jeśli masz Smart trainer sparowany jako kontrolowany trenażer, opór zmieni się, aby symulować teren na Zwift.,
- Jazda grupowa: jazda z innymi w czasie rzeczywistym. Mogą to być przejażdżki towarzyskie, część wyzwania, fondo lub etapy. Jazdy te są zwykle podzielone na grupy (od A do D) w zależności od tempa i umiejętności jazdy.
- Wyścigi: ścigaj się z innymi w czasie rzeczywistym. Wyścigi są podzielone na różne kategorie na podstawie watów na kilogramy.
- treningi strukturalne: wykonuj treningi strucutred, aby poprawić swoje umiejętności jazdy lub przygotować się do wyścigu. Możesz tworzyć własne treningi, śledzić miejsce lub importować trening ze źródeł zewnętrznych.,
- treningi grupowe: podobne do treningów strukturalnych, ale robisz to z grupą innych rowerzystów.
bieganie - Bieganie swobodne: dzięki kompatybilnemu footpod możesz biegać na Zwift we własnym tempie
- biegi Grupowe: biegaj z innymi. Zazwyczaj biegi grupowe są podzielone na grupy (od A do D) w zależności od prędkości.
- Wyścigi biegowe: ścigaj się z innymi biegaczami na całym świecie w czasie rzeczywistym.
Jeśli szukasz alternatyw Zwift lub aplikacji do komplementowania Zwift, następujące aplikacje zrobią to właśnie. A oto filmik, na którym przeprowadzam was przez każdy z nich.,
nie zapomnij zapisać się na kanał YOUTUBE
ROUVY
rouvy jest prawdopodobnie najbardziej niedocenianą aplikacją rowerową. Aplikacja oferuje tak wiele funkcji, aby urozmaicić swój trening i zapewnić rozrywkę i wyzwania.
Rouvy oferuje:
- ponad 2500+ dostępnych wysokiej jakości tras wideo i GPS.,
- Utwórz własną trasę (tylko Windows)
- rozszerzona rzeczywistość
- Szkolenie strukturalne: Zbuduj własny trening lub wybierz z ich biblioteki ćwiczeń. Możesz również wyciągnąć trening dnia z TrainingPeaks.
- analiza jazdy, w tym analiza pedałów za pomocą kompatybilnych mierników mocy
- Dołącz do wydarzeń, wyzwań, przejażdżek grupowych i wyścigów.
członkostwo podstawowe daje dostęp do większości funkcji z wyjątkiem tras wirtualnych premium i zaawansowanej analizy pedałów. Członkostwo Premium daje również możliwość dzielenia się swoim członkostwem z dwoma członkami rodziny.,
rouvy współpracuje z większością trenażerów rowerowych ANT+ FE-C i Bluetooth smart oraz trenażerów z czujnikiem prędkości lub tylko miernikiem mocy.
FULGAZ
FulGaz oferuje dużą bibliotekę tras wysokiej rozdzielczości. Na dzień dzisiejszy mają 415 tras lub około 5000 mil tras do zbadania.
FulGaz działa najlepiej na Apple TV i jest kompatybilny z większością Bluetooth smart trainerów, a nawet KICKR Climb i Tacx NEO Virtual road feel.
jest również dostępna jako aplikacja natywna na iPhone ' a lub iPada.,
FulGaz nie oferuje biblioteki ćwiczeń ani kontroli treningu. Więc jest to dobre dla kogoś, kto lubi jeździć i doświadczyć prawdziwych kursów.
aktualizacja 7 listopada 2019 r.: FulGaz dodał bibliotekę ćwiczeń i możliwość importowania niestandardowych treningów z TrainingPeaks, dzisiejszego planu lub przesyłania plików treningowych ZWO.
VIRTUGO (zamknięte)
10/29/2019: VIRTUGO zamyka operację.,
Virtugo jest bardzo podobny do Zwift z stworzonymi wirtualnymi światami i kilkoma prawdziwymi kursami, ale większy nacisk na szkolenie zorganizowane.
mają różne programy treningowe dla kolarzy szosowych, wspinaczy, trialistów na czas, sprinterów itp. Mają przyzwoitą bibliotekę treningową, którą można przeglądać, przeglądać opis treningu i szczegóły sesji oraz dodawać do kalendarza treningowego.
VirtuGo jest kompatybilny z Mac i Windows. Nie mają jeszcze wersji mobilnej.,
szkolenia strukturalne
poniższe aplikacje zostały zaprojektowane z naciskiem na szkolenia strukturalne, analizy i oferują zestaw narzędzi, które pomogą ci zaplanować i zarządzać treningiem w pomieszczeniach.
TrainerRoad
TrainerRoad oferuje ogromną bibliotekę treningów rowerowych opartych na mocy i planów triathlonu. Możesz przeglądać setki treningów lub tworzyć własne za pomocą TrainerRoad Workout Creator.,
mają również dobrze zaprojektowany zorganizowany plan treningowy dla triathlonistów, kolarzy off-roadowych, kolarzy szosowych itp. Plany treningowe są podzielone na wysoki, średni i niski wolumen i można dostosować datę rozpoczęcia i zakończenia każdego planu, aby dopasować go do harmonogramu. Możesz przenosić treningi, aby wskazać, w które dni chcesz wykonywać określone treningi. Na przykład, jeśli możesz robić swoje długie przejażdżki tylko w piątki zamiast w niedziele, możesz to zaznaczyć podczas dodawania planu do kalendarza.,
TrainerRoad oferuje również świetne narzędzie analityczne do analizy jazdy i analizy mocy dla każdej jazdy i przez cały sezon.
jedną z unikalnych rzeczy w TrainerRoad jest to, że mają świetną i ruchliwą społeczność na swoim forum i Facebook. Mają również świetny podcast, więc sprawdź to również.
the SUFFERFEST
the Sufferfest jest już od dawna i wydaje aktualizacje i nowe filmy na bieżąco.
za 12 zł.,99 miesięcznie lub 99 USD rocznie, masz nieograniczony dostęp do ogromnej biblioteki zorganizowanych treningów kolarskich, triathlonowych i biegowych z nagraniami wideo z profesjonalnych wyścigów, ścieżek dźwiękowych i zabawnych fabuł.
dzięki członkostwu uzyskasz dostęp do jogi, treningu siłowego i treningu siłowego. To jedyna aplikacja, która wykracza poza jazdę na rowerze z dodatkowymi treningami, które uzupełniają jazdę na rowerze i sprawiają, że jesteś lepszym sportowcem.,
XERT
sposób działania Xert analizuje aktualną kondycję na podstawie danych dotyczących mocy. Następnie uruchamia jakiś algorytm za sceną i zaleca „inteligentny” trening dla Ciebie na dany dzień w oparciu o Twoją aktualną kondycję i cele.
Xert oblicza również Twój FTP i wyświetla Twój FTP dla danego dnia na podstawie bieżącej kondycji. Ich „inteligentny ” lub” adaptacyjny ” odtwarzacz treningowy może dostosować trening w locie i dostosować intensywność i czas trwania treningu w zależności od kondycji.,
ich odtwarzacz ćwiczeń na iOS został niedawno zaktualizowany o pulpit aktywności, Advisor adaptive training i nowy odtwarzacz ćwiczeń. Możesz również użyć ich odtwarzacza internetowego, aplikacji na Androida lub urządzenia Garmin Edge, aby połączyć się z inteligentnym trenażerem rowerowym lub powermetrem za pośrednictwem ANT + FE-C.
również wszystkie ich treningi są dostępne do pobrania, jak w plikach ERG lub Zwift, jeśli chcesz go używać na przykład ze Zwift., Jednak” Inteligentne „treningi nie będą już „inteligentne” – wszystkie prawidłowe wartości mocy i czasu trwania są obliczane podczas eksportu pliku treningowego, ale Odtwarzacz ćwiczeń w Zwift nie obsługuje dynamicznie ustalanych mocy lub czasu trwania.
Xert współpracuje z trenerami kompatybilnymi z ANT+ FEC lub Bluetooth ftms lub dowolnym miernikiem mocy.
mają również aplikację Garmin connect, z której można korzystać na urządzeniu Garmin Edge, na przykład podczas treningu poza domem lub wyścigu.,
Xert oferuje również szczegółowe spojrzenie i analizę kondycji oraz oblicza sygnaturę kondycji i maksymalną dostępną moc w locie. Jeśli więc jesteś w wyścigu i próbujesz utrzymać ten ostatni sprint, aplikacja Garmin Connect powie Ci, ile mocy szczytowej masz sekundę po sekundzie i jest całkiem dobra w szacowaniu tego.
VELOPRO.BIKE
cena (USD): $10/miesiąc lub $27 / kwartał
bezpłatny okres próbny: 30-dniowy bezpłatny okres próbny dostępny.,
VeloPro jest aplikacją szkoleniową AI. Tworzy unikalne plany treningowe dla każdego sportowca w oparciu o cele rowerowe, doświadczenie i kondycję. Możesz przeglądać kalendarz, aby zobaczyć szczegóły nadchodzących treningów i zobaczyć ukończone przejazdy.
możesz oznaczyć dni wolne i zmienić trening z jazdy na zewnątrz na jazdę wewnątrz i pobrać plik ERG lub Zwift.
każdego dnia otrzymasz szczegółowy e-mail z zaplanowanym treningiem i tygodniowym podsumowaniem, a nawet zaplanowanymi dniami wolnymi., VeloPro jest pakowane z mało funkcji i to sprawi, że poczujesz się jak masz własny trener rowerowy.
VeloPro nie ma własnego odtwarzacza treningu, więc musisz pobrać lub zapisać swój trening.
darmowe aplikacje rowerowe
poniżej znajdują się dwie bezpłatne aplikacje rowerowe, które nie wymagają miesięcznej subskrypcji członkostwa. Są one bezpłatne i gotowe do pobrania już dziś.
RGT CYCLING
cena (USD): darmowa i $10 / miesiąc dla członkostwa premium.
bezpłatna wersja próbna: dostępne bezpłatne i Premium członkostwo.,
kompatybilność urządzeń: Windows, Mac OS, iPad, Apple TV. Wymaga urządzenia iPhone lub Android do używania jako kontrolera.
kompatybilność z inteligentnymi Trenażerami: Bluetooth i ANT+ FE-C
RGT Cycling to wysokiej jakości aplikacja do jazdy na rowerze stacjonarnym z realistyczną grafiką na prawdziwych trasach z realistycznym ruchem, hamowaniem w zakrętach, rysowaniem itp.
aplikacja jest intensywna graficznie, ale niedawno wydała aplikację Apple TV wraz z aplikacją towarzyszącą do kontrolowania wszystkich aspektów oprogramowania.,
działa dobrze na Apple TV, ale grafika jest trochę zmniejszona w porównaniu do wysokiej jakości komputera z dobrą kartą graficzną, na przykład komputera do gier.
Jeśli nie masz komputera do gier, Apple TV jest dobrym rozwiązaniem dla RGT.
MAXIMUM TRAINER
niestety, z powodu braku pomocy i darowizn zewnętrznych programistów, maximum Trainer zamknął sklep 7 września 2019 roku.,
Maximum Trainer to aplikacja open source dostępna dla Systemów Windows i Mac.
dzięki Maximum trainer możesz zbudować swój własny trening za pomocą Kreatora ćwiczeń lub skorzystać z jednego z treningów dostępnych na ERGdb.ORG. możesz założyć własne studio, korzystając z funkcji multi-player i jeździć z 25 innymi rowerzystami w tym samym czasie, przeglądać power balance i tworzyć własny trening.,
Maximum Trainer jest pełen funkcji i bardzo łatwy w użyciu. Jest dostępny dla Systemów Windows i MacOS i współpracuje z kompatybilnym trenażerem ANT + FE-C lub kompatybilnym trenażerem dumb z czujnikiem prędkości.
inne aplikacje
inne aplikacje warte obejrzenia to Kinomap i BigRingVR. Oba symulują prawdziwe trasy i oferują różne wyzwania, aby zapewnić rozrywkę.
oto lista wszystkich aplikacji wymienionych powyżej i innych aplikacji, które również warto rzucić okiem i korzystać.,”>wdt_ID