Stop just dreaming about a thru-Hike; Make it real! Nasza klasa Online Thru-Hiking 101 obejmuje wszystko, czego potrzebujesz, aby zaplanować i zakończyć wycieczkę długodystansową swoich marzeń. Uruchom go natychmiast, Ukończ we własnym tempie, uzyskaj do niego dostęp na zawsze. Zapisz się już teraz!,
burze śnieżne, tygodnie deszczu, wilgotne lata w połowie Atlantyku: Twój sprzęt przechodzi wiele na trasie 2190-Mil Appalachów. Skalista, wytrzymała ścieżka ma więcej wzniesień niż jakakolwiek inna długa trasa, a sprzęt wędrowców musi być wystarczająco lekki, aby go przenosić, ale uniwersalny i wystarczająco wytrzymały na cztery do sześciu miesięcy podróży.
podczas wędrówki przez czternaście stanów, nawet najmniejsza wada zostaje wzmocniona. Zbyt krótki pasek lub niestabilny stojak na garnek może zmienić się z irytującego w powodujący obrażenia (mam blizny z plecaka, aby to udowodnić).,
mały i lekki to bilet tutaj: turyści spędzają mniej czasu na obozie niż typowy backpacker, więc przyciągają się w kierunku sprzętu, który sprawia, że są szczęśliwi na nogach.
każdy jest inny, a najlepszym sprzętem jest sprzęt, który współpracuje z twoimi umiejętnościami, doświadczeniem, wiekiem, poziomem sprawności i warunkami zdrowotnymi. Ale na AT, są pewne doświadczenia, które każdy będzie miał: będziesz mokry, żyć z robakami, i prawie na pewno będziesz musiał prześlizgnąć się przez gorące, wilgotne wspinaczki w góry.,
podczas obu moich wędrówek przez AT wybrałem lekki, a nawet ultralekki sprzęt, który zmniejszał ból i wyczerpanie podczas wspinania się po stromym, kamienistym terenie. Dla mnie AT było wystarczająco trudne. Nie trzeba mieć cięższego sprzętu, aby było jeszcze trudniej.
słowo ostrzeżenia: lekki sprzęt działa tylko wtedy, gdy wiesz, jak go używać. Przed rozpoczęciem przejazdu przetestuj nowy sprzęt, aby zobaczyć, jak działa, zarówno samodzielnie, jak i jako część systemu. Te sprawdzone typy są doskonałym miejscem do rozpoczęcia.,
Wielka Czwórka
staraj się utrzymać te główne przedmioty poniżej 2 funtów każdy.
Plecak
jak na każdą długą podróż, twój plecak powinien być ostatnią rzeczą, którą kupujesz: najpierw zdobądź drugi sprzęt i przetestuj go razem. Szukasz modelu, który dobrze do ciebie pasuje i nie ocierze, co może pozostawić paskudne otarcia, pęcherze, a nawet blizny., Podoba mi się Gossamer Gear Gorilla lub jego większy kuzyn, Mariposa, które są tylko dwa funty, ale z odpornym na ścieranie 70-denier ripstop lub 100-denier Robic, wzmocniony 100 – lub 200-denier nylon o wysokiej wytrzymałości, są wystarczająco wytrzymałe, aby zarządzać żywności nosić całej Puszczy Maine 100 mil. Wskazówka: na AT deszcz jest nieunikniony. Wodoodporna Torba z wkładką do paczki jak worek do zagęszczania śmieci.,
schron
AT słynie z drewnianych trójstronnych schronów, które są zwykle rozłożone co 10 mil. Poza tym jednak skalisty, rooty, nierówny teren na AT sprawia, że trudno znaleźć dobre miejsce namiotowe. To jeden z powodów, dla których wolę schronienie hamak na AT-dobre miejsca konfiguracji dla nich obfitują., Niezależnie od tego, czy lubisz wisieć na drzewach, czy przebywać na ziemi, dobre schronienie jest lekkie, trwałe, łatwe w konfiguracji, chroni przed robakami i wytrzymuje burze. Wszystko w jednym Hennessy Hamaki Hyperlite Zip to dobra równowaga wagi, ceny i trwałości. Przy mniej niż 2 funty, zawiera siatkę na owady i plandekę, aby chronić przed deszczem. Dla tych, którzy wolą tradycyjny namiot, wolnostojący dwu-osobowy namiot tarp Podwójne boiska tęczowe z parą kijków trekkingowych i jest sprawdzony na AT.,
śpiwór lub kołdra
temperatury na szlaku Appalachów wahają się od poniżej zera do połowy Atlantyku gorącego i wilgotnego, więc nie ma jednego śpiwór będzie idealny na każdą noc. Wielu turystów lubi rozpoczynać wędrówkę od śpiwora o 20-30 stopniach, po nadejściu lata zamienia się na lżejszy model (lub nawet jedwabną wkładkę), a następnie wraca do ciężkiej torby na Nową Anglię., Jeśli korzystasz z hamaka, polecam kołdrę; Therm-a-Rest Vesper 32 jest tak lekki, jak są. Dla tych, którzy szukają bardziej tradycyjnej torby, REI Co-op Magma 15 ma pełne pokrycie i kaptur, ale waży mniej niż 2 funty. Zarówno palisada, jak i Ultralite będą czuć się jak przesada w szczycie lata, więc przygotuj się na przejście na coś lżejszego (katabatic 40 Degree chisos quilt lub Western Mountaineering Megalite są dobrymi opcjami) lub przespać się na torbie przez kilka Stanów.,
Podkładka Do Spania
dobry podkładka do spania zapewni Ci wygodę w schroniskach, gdzie turyści śpią na drewnianych podłogach (niektóre z nich nie są płaskie, jak niesławna podłoga kija baseballowego z równoległych kłód używanych w starszych schroniskach w Maine). Aby zaoszczędzić na wadze, Lubię podkładkę o długości ¾ lub dla dzieci. Thermarest z-lite Sol to niedroga Piankowa podkładka o pojemności 10 uncji i zaledwie 35 usd. (Wolisz nadmuchiwane?, 3/4 długości Paria Recharge S to lekka opcja.)
Appalachian Trail Apparel Appalachian Trail Apparel and Accessories
z ponad 20 długich tras, na których jeździłem, nadal twierdzę, że moje ubrania z Appalachian Trail najbardziej śmierdzą. Rzeczywiście, w thru-wędrowcy mają reputację gorszego niż zwykle zapachu backpacker. Turyści spędzają dużo czasu na wędrówkach w gorącym, wilgotnym klimacie, tworząc idealną powierzchnię dla bakterii powodujących nieprzyjemne zapachy. Wybierz ubranie wiedząc, że po podróży może być nie do zniesienia.,
Lekka Kurtka puchowa lub kamizelka
lekka kurtka puchowa to dobry przedmiot do noszenia przez co najmniej pierwsze i ostatnie 500 mil.Twoja podróż, jeśli nie cały czas. Niezależnie od stylu wędrówki i celów, będziesz chciał jeden z nich, aby pomóc w radzeniu sobie z ekstremalnymi wahaniami temperatury na szlaku. Ponieważ AT jest tak mokrym szlakiem, wielu turystów docenia zalety syntetycznego Thermawrap Montbell U. L. To tylko 8,5 uncji, a nawet jeśli zrobi się mokro, szybko schnie., W przypadku cieplejszych części at możesz przełączyć się na wersję kamizelki kurtki, kamizelkę Montbell U. L. Thermawrap.
Raingear
jest prawie niemożliwe, aby ktoś przebył trasę bez chodzenia w deszczu przez co najmniej kilka dni z rzędu. Podczas wędrówek przez przeszkody muszą zrównoważyć odprowadzanie wilgoci z przegrzaniem ze stromych podjazdów., Spróbuj Rab Phantom Pull-On dodaje wystarczająco dużo ciepła, ale nie za dużo, a ponieważ jest przeznaczony do biegania, wentyluje lepiej niż większość.
Bielizna
posiadają dodatkową parę, wełnę lub szybkoschnący syntetyk. Rozważ używanie długiej bielizny jako ubrania do spania i w chłodniejszych warunkach.
Buty
podczas wędrówki ponad 2000 mil na pewno dostaniesz kilka pęcherzy bez względu na to, jak dobre są Twoje buty., Podczas gdy buty są bardziej powszechne na AT niż na PCT, prawie wszyscy wędrowcy na dłuższą metę wybierają mesh trail runners. Wilgotne stopy mogą prowadzić do pęcherzy, otarcia, lub okop stopy. Siatki trail runners trzymają wodę mniej łatwo niż buty. Ponadto badania wykazały, że każdy funt na stopie jest równy co najmniej pięciu na plecach, więc lekki but może prowadzić do mniej walenia.
mimo to turyści AT potrzebują wystarczająco dużo wsparcia i poduszki, aby poradzić sobie z kamienistym, rootym, szorstkim terenem AT. Ja wybieram zwinną Altrę Lone Peaks 4.,5, które sprawiają, że ruch wzdłuż szlaku z przeszkodami, takiego jak AT, przypomina bardziej taniec niż tromping. Spodziewaj się, że wymienisz buty do wędrówek co 400 mil, zwłaszcza, że wielu turystów uważa, że ich stopy „rosną” do dwóch rozmiarów w trakcie wędrówki. Nie trzeba cały czas trzymać się tych samych modeli, ja bym się skusił na bardziej amortyzujący model jak Olympus na nierówny bieżnik „Rocksów”.,”
skarpetki
podczas wędrówek wędrują po błocie i kałużach, a czasami ich stopy nie będą suche przez kilka dni. Wysokiej jakości skarpety turystyczne wytrzymają setki mil, nawet gdy są mokre. Uważam, że cholernie trudne lekkie wędrówki pasują tak dobrze, że ledwo je czuję, co zmniejsza rodzaj tarcia, które może prowadzić do gorących miejsc lub otarć z wilgotnego obuwia., Ponieważ istnieje wiele kolorów i wzorów, uchroni cię to przed przypadkowym zabraniem skarpet innego turysty z linii prania w schronisku. Noszę tyle czystych, suchych dodatkowych par, więc nigdy nie muszę ponownie używać skarpet, zanim wyschną.
Zarządzanie błędami
AT jest niesławny dla komarów, czarnych much i kleszczy przenoszących boreliozę. Podczas gdy eksperci sugerują wędrówki w kraju kleszczy i robaków w długich rękawach i spodniach, wielu turystów uważa, że przykrycie w upale jest niewygodne i niepraktyczne., Tak więc spray na owady i balsam na owady są koniecznością; biada turystom, którzy bez niego wchodzą na 100 milową pustynię. Sprawdź się na kleszcze każdej nocy, i rozważyć wykorzystanie bug head siatki w schroniskach. Zanim rozpoczniesz szlak lub część drogi przez podróż, rozważ leczenie odzieży w Permetrynie i poznaj oznaki Lyme i Zachodniego Nilu.
Pierwsza Pomoc i awaryjna Torba
mam do zaoferowania ostrze, pielęgnację zębów, pielęgnację blistrów i profilaktykę, klej krazy oraz leki bez recepty na problemy żołądkowe, alergie, gorączkę i ból., Gwizdek i lustro są niezbędnym sprzętem do sygnalizacji awaryjnej, podczas gdy igła, gwint i taśma klejąca pokryją większość napraw przekładni.
Nawigacja
chociaż może się wydawać, że trudno zgubić się na AT, posiadanie map, kompasu i umiejętności korzystania z niego może uratować życie w białym-out w białych górach. Turyści (w tym moi drodzy) zeszli ze szlaku na przerwę w łazience, tylko po to, aby chwilowo zagubić się w gęstej pokrywie drzew w AT. Niektórzy turyści korzystają z aplikacji na telefon, ale nie licz na nią jako podstawową formę nawigacji: deszczowa pogoda w AT jest zabójcą telefonu., (Jeśli polegasz na telefonie, musisz również mieć przy sobie Zewnętrzny Akumulator.) Ponadto, przenoszą papierowe bazy danych, przewodniki miejskie i mapy.
światło
Jeśli będziesz robić poważne nocne wędrówki, nosić wodoodporny reflektor, taki jak Black Diamond Spot Lite. W przeciwnym razie polecam brelok Photon Freedom Micro LED o pojemności 0,25 uncji, który jest wystarczająco jasny na nocne przerwy w łazience. Jest wyposażony w załączniki do wykorzystania jako klips do kapelusza i naszyjnik.,
zestaw do nocnika
ze szlakiem bardziej zatłoczonym niż kiedykolwiek, przestrzeganie zasad Leave No Trace ma znaczenie. Najniższy sposób uderzenia jest w licznych privies obok schronów NA AT. Jeśli nie ma takiej opcji, kielnie nocnikowe, takie jak Deuce of Spaces, ważą 0,5 uncji i sprawiają, że kopanie katoli jest najłatwiejszą częścią dnia. Pamiętaj, aby spakować zużyty papier toaletowy.,
Filtr Wody
pomimo tego, co słyszałeś, dobry filtr wody jest niezbędny, aby zapobiec chorobom przenoszonym przez wodę na zatłoczonym korytarzu. Lubię Filtr Sawyer Mini, który łatwo wkręca się do butelki Smartwater lub może być używany jako filtr liniowy z systemem nawadniania węża i pęcherza. To lekka waga i długa żywotność(milion galonów!) sprawiają, że jest to niemal wszechobecny wybór wśród wędrowców.,
zestaw do pieczenia i gotowania
Większość wędrowców wybiera alkohol, kanister lub zintegrowany system pieca, przynajmniej dla pierwszej i ostatniej części szlaku. Środkowy Atlantyk może być tak podniecający, a szlak zbliża się do tak wielu delikatesów, że możesz zdecydować się na stoveless.
Bear Can
w miejscach często uczęszczanych przez niedźwiedzie.część stworzeń przyzwyczaiła się do kradzieży pokarmu od wędrowców, a także ściągania worków z niedźwiedziami. Sprawdź, gdzie wymagane są puszki z misiem.
Jak kupować buty: większość turystów będzie musiała wymieniać buty do biegania co 400 mil., Dla początkujących wędrowców radzę zacząć od butów, które nosisz i ufasz, ale nie używasz zbyt wiele. Jeśli Ta para się sprawdziła, kiedy jesteś 300 mil w podróży, użyj Internetu, aby zamówić sobie nową parę butów. Wyślij go pocztą do hostelu lub urzędu pocztowego w pobliżu znaku 400 mil podróży (Uwaga: Urzędy pocztowe nie mogą przyjmować poczty od innych usług dostawy USPS). Jeśli twoja pierwsza para nie wypaliła, Znajdź sklep ze sprzętem w pobliżu szlaku i przymierz buty, aby znaleźć coś, co będzie lepsze., W przeciwnym razie możesz użyć Internetu, aby powiększyć rozmiar lub wybrać inną markę butów i wysłać tę parę do siebie.
Co wysyłać: najlepszą rzeczą w wędrówce jest to, że nie musisz zaczynać Szlaku z żywnością i sprzętem o wartości 2000 mil już wybranym. Użyj przewodników i map, aby znaleźć najlepszy adres, aby wysłać sprzęt w miarę zmian pogody.
nie daj się zwieść cieplejszym tempom wczesną wiosną., Podczas mojej pierwszej wędrówki w thru-hike popełniłem błąd, pozwalając, aby ciepło przekonało mnie do wysłania do domu mojej puffy jacket tuż przed wejściem na najwyższą część trasy. 29 kwietnia padał śnieg, a ja przejechałem lodowaty, zamarznięty szlak w szortach i wiatrówce. Większość turystów lubi zimne biegi na pierwsze i ostatnie 500 do 600 mil swojej podróży.