Oh, the gym! Kochać lub nienawidzić, w pewnym momencie w naszym życiu po porodzie wielu z nas znaleźć się pozycji do siłowni. A jeśli jesteś nowym rodzicem? Albo mieć dzieci za Młode do szkoły? Nie martw się – Amsterdam Mamas Cię kryje.
próba skupienia się podczas sesji jogi lub zajęć spin może być wyzwaniem, gdy martwisz się o swoje dziecko. Treningi są bardziej relaksujące (i korzystne), gdy wiesz, że Twoje dziecko jest w pobliżu i jest pod dobrą opieką., Oto obszerna lista siłowni w Amsterdamie, które mają przedszkole. To dobry pomysł, aby odwiedzić siłownie i ich daycares, aby uzyskać ogólne wrażenie na nich; większość daycares siłowni oferują okres próbny przed podpisaniem umowy.
Sport Plaza Mercator
lokalizacja: Zachód, Jan Galenstraat 315
godziny pracy przedszkola: od poniedziałku do piątku 09:00 do 12:00, Sobota 09:30 do 13:00
maksymalny czas: 1.,5 godzin
koszt: wliczony w składkę członkowską dla dorosłych
wiek: 0-4 (nie wymaga osobnego członkostwa dla dzieci)
obok znajduje się basen i Candyland po drugiej stronie ulicy na wypadek, gdyby twoje dzieci miały w sobie trochę energii!
Oostergym
lokalizacja: Oost, Helmholtzstraat 61
godziny opieki dziennej: codziennie 09:00 do 10:15 lub 10:15 do 11:30
maksymalny czas: 1 godzina
koszt: wliczony w członkostwo dla dorosłych
wiek: od 4 miesięcy do 4 lat
ich maksymalna pojemność to 5 dzieci w danym momencie.,
Splash
Lokalizacja: Centrum, Lijnbaansgracht 241
godziny PRZEDSZKOLA: W dni powszednie od 09:00 do 14:00; weekendy od 10:00 do 14:00
maksymalny czas: 2,5 godziny
koszt: wliczony w członkostwo dla dorosłych
wiek: bez ograniczeń wiekowych
Splash zna dzieci i zawsze stara się mieć ten sam zespół pracujący w żłobku. Opiekunowie są przeszkoleni w zakresie pierwszej pomocy.
Miasto Zdrowia Amstelveen
lokalizacja: Amstelveen, Escapade 1; Van der Hooplaan 237
godziny przedszkola: 09:00 do 12:00
maksymalny czas 1.,5 godzin,
koszt: wliczone w członkostwo dla dorosłych*
wiek: bez limitu wiekowego
*Health City ma również specjalne pakiety rodzinne w przypadku, gdy cała rodzina chce się przyłączyć.
opiekunowie są profesjonalistami i przeszkoleni w zakresie pierwszej pomocy. Istnieje również basen (de Meerkamp) obok w przypadku, gdy chcesz wziąć dzieci pływanie po treningu.
the Crunch
lokalizacja: Noord, Vlierweg 44
godziny pracy przedszkola: od poniedziałku do soboty 09:00 do 12:00; Niedziela 10:00 do 13: 00
maksymalny czas: 1,5 godziny
koszt: nie jest wliczony w członkostwo dla dorosłych., Albo 5 euro za wizytę lub 12,77 euro miesięcznie.
Wiek: 0-6 lat
prosimy pamiętać, że pracownicy przedszkola nie zmieniają brudnych pieluch.
David Lloyd
lokalizacja: Oud West, Overtoom 557
godziny przedszkola: 08:30 do 13:00
maksymalny czas: 2 godziny
koszt: nie jest wliczony w cenę członkostwa dla dorosłych;ceny członkostwa dla dzieci różnią się.
wiek: od 3 miesięcy do 5 lat.
zespół przedszkola David Lloyd to profesjonaliści i przeszkoleni w zakresie pierwszej pomocy, posiadający certyfikat dobrego zachowania., Członek zespołu przyprowadzi twoje dzieci na basen, jeśli zdecydujesz się pływać z nimi po treningu.
Medico Vision
lokalizacja: Oud Zuid, Stadion Olimpijski 23
godziny pracy przedszkola: Poniedziałek, Wtorek, Czwartek, Piątek 09:00 do 14:30; Środa 09:00 do 12:00; Weekendy 09:00 do 15:00
maksymalny czas 2,5 godziny
koszt: wliczony w członkostwo dorosłych
wiek: Wszystkie/p>
zespół opiekuńczy jest przeszkolony w zakresie pierwszej pomocy.,
Sportcity
lokalizacja: Oost, Wibautstraat 224*; Centrum, Waterlooplein, Jodenbreestraat 6
czas przedszkola: 08:45 do 11:30
maksymalny czas 1,5 godziny
koszt: wliczony w członkostwo dorosłych
wiek: od 3 miesięcy do 4 lat
Vondelgym
lokalizacja: Oost, Wibautstraat 131C*; Oud West, Overtoom 143
godziny przedszkola: Od Poniedziałku do soboty, 08:00 do 13:00
maksymalny czas: 1,5 godziny (należy zarezerwować z wyprzedzeniem)
koszt: wliczone w członkostwo
wiek: 1-5 lat
*obecnie tylko lokalizacja wibaustraat oferuje na miejscu dziecko care.,
Vondelgym oferuje również zajęcia ćwiczeń dla dzieci, podczas których rodzice mogą ćwiczyć. Istnieją trzy grupy wiekowe: 4-7, 8-13 i 13+. Odwiedź stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.