szukasz gier zręcznościowych PE, które pomogą Tobie i Twoim dzieciom rozwinąć siłę, szybkość, równowagę i kontrolę nad ciałem? Jeśli tak, to jesteś na dobrej drodze. Zwinność polega na szybkim myśleniu w zmieniających się warunkach oraz byciu szybkim i zwinnym na nogach—ważne umiejętności dla osób w każdym wieku, aby rozwijać się w tym nowoczesnym i szybko zmieniającym się świecie. I mamy Cię osłaniać!,
oto sześć zabawnych gier zręcznościowych PE, w które ty i twoja rodzina możecie grać w domu, w domu lub na zewnątrz. Jeśli twoje dzieci uprawiają sport, na pewno skorzystają na tych zajęciach—ale każdy może skorzystać z szybkiego powiększania swojego obiektu dzięki obrotom, dostosowywaniu się do nowych warunków i kierowaniu się w innym kierunku.
jedna z najlepszych rzeczy w tych grach? Twoje dzieci nawet nie zdają sobie sprawy, że podczas zabawy stają się umiarkowane do energicznego wysiłku fizycznego-są tak zabawne!, Jeśli twoje dzieci są w wieku szkolnym, być może znają już kilka z poniższych gier—Oznacza to, że zanim się obejrzysz, będą dostosowywać zasady i dostosowywać czynności, aby były jeszcze bardziej dynamiczne.
ułóż szyszki—lub konserwy, pluszaki lub cokolwiek innego, co masz pod ręką—aby stworzyć tor przeszkód, przez który dzieci będą mogły przejść., Im bliżej umieszczasz puszki lub rożki, tym trudniej; im dalej je od siebie umieszczasz, tym łatwiej (co może być ważną adaptacją dla dzieci młodszych, mniej zrównoważonych lub mniej stabilnych na nogach). Użyj stopera, aby mierzyć swoje postępy, aby każde dziecko mogło konkurować ze sobą, starając się jak najlepiej wykorzystać swój własny czas. Mogą również dryblować lub kopać piłkę przez kurs dla dodatkowego wyzwania.
drabina Agility
Ustaw własną drabinę agility, zaznaczając kwadraty w linii wewnątrz za pomocą taśmy maskującej lub kredą na podjeździe lub chodniku., Niech więc dzieci ustalą swoje zajęcia i zasady: czy będą skakać po jednej nodze na każdym placu, czy będą skakać na przemian, pomijając każdy inny plac? Czy wskoczą na pierwszy kwadrat na obu nogach, drugi na lewej i tak dalej? Dzieci uwielbiają wymyślać własne sekwencje. Będziesz zaskoczony, jak wiele różnych sposobów mogą wymyślić, aby użyć prostej drabiny narysowanej na ziemi!,
Crazy Hoops
Ustaw kolorowe obręcze hula lub użyj różnych kolorów kredki chodnikowej, aby narysować duże koła na podjeździe, a dzieci przeskakują z jednego koła do drugiego zgodnie z kolorami przywołanymi przez lidera. Jeśli masz kilka dzieci bawiących się jednocześnie, które mają podobne zdolności, możesz je pomieszać (i uczynić je konkurencyjnymi), widząc, kto może przetwarzać kierunki i wskoczyć najpierw w odpowiedni krąg. Ostatni musi skakać na linie lub robić pompki na linii bocznej do następnej rundy.,
Fit-Tac-Toe
Ta gra może być odtwarzana jako rozgrzewka lub jako główne wydarzenie, a istnieje wiele różnych sposobów, aby ją zorganizować. Ustaw obręcze hula we wzór siatki tic-tac-toe (trzy rzędy po trzy) lub użyj kredki lub taśmy, aby zaznaczyć dużą siatkę tic-tac-toe na ziemi. Dzieci mogą grać w tradycyjną grę sztafetową tic-tac-toe, tworząc dwie linie w pewnej odległości od siatki. Każda linia to drużyna, a wszyscy w drużynie otrzymują koszulę, torbę z fasolą lub inne przedmioty, które masz pod ręką, wszystkie w tym samym kolorze., Pierwsi gracze z każdej linii biegną do siatki, upuszczają swoje przedmioty do wybranej sekcji siatki, a następnie wracają, aby kolejni gracze mogli wykonywać swoje obroty. Zabawnie jest również zagrać w porywającą grę fit-tac-to, dając dzieciom zestaw czynności do wykonania, w zależności od tego, do której sekcji siatki wybierają bieg—takich jak skakanie, Robienie rzutów, robienie pompek, taniec lub wykonywanie wysokich kopnięć.,
Jump The Noodle
dzieci mogą grać w to w parach lub grupach z makaronem basenowym: jeden trzyma makaron blisko ziemi i przesuwa go tam iz powrotem, podczas gdy inni gracze próbują przeskoczyć nad nim określoną liczbę razy bez dotykania makaronu. Osoba trzymająca makaron może przyspieszyć go, sprawić, że będzie niepewny lub w inny sposób zmienić rzeczy, aby skoczkowie musieli szybko myśleć na nogach.
Sneak Attack
Ta gra działa najlepiej z kilkoma graczami i wymaga co najmniej trzech., Dwóch lub więcej graczy trzyma się za ręce, twarzą do siebie, podczas gdy jeden gracz poza okręgiem rzutki wokół, próbując chwycić szalik (lub kolorową koszulę, wypchane zwierzę lub inny przedmiot), który jest schowany w jednej z tylnych kieszeni graczy okręgu. Gracze tworzący razem koło starają się nie upuszczać rąk, gdy skręcają się i obracają razem, odwracając nosiciela szalika, aby chronić cenny przedmiot. To ćwiczenie buduje umiejętności pracy zespołowej wraz z zwinnością—i, oczywiście, daje każdemu dopasowanie chichotów.