sześć rzeczy mężczyźni mogą starać się o lepsze Orgazmy

jest wiele rozmów na temat kobiecego orgazmu i jak go osiągnąć (prawdopodobnie dlatego, że Hetero kobiety nadal mają najmniej satysfakcjonujący seks ze wszystkich), ale nie tak bardzo, jeśli chodzi o męskie kulminacje.,

istnieje powszechne błędne przekonanie, że męskie Orgazmy są proste i proste. Uprawiasz seks, przychodzą mężczyźni i tyle.

ale jest mnóstwo miejsca na eksplorację i doskonalenie.

mężczyźni mogą próbować nowych rzeczy, zobaczyć, co dla nich działa, i mieć wszystkie oszałamiające Orgazmy, na które mają ochotę.

oto kilka rzeczy, które warto wypróbować.

obrzeża

prawdopodobnie słyszałeś o obrzeży, ale jeśli nie masz czasu, aby go wypróbować, zdecydowanie powinieneś.,

obrzeża to akt doprowadzenia się na skraj orgazmu, a następnie cofnięcia się, w kółko.

pozostając w podwyższonym stanie pobudzenia, możesz zbudować intensywność orgazmu, gdy w końcu pozwolisz sobie przejść przez krawędź.

im dłużej przedłużasz swój orgazm, tym bardziej będzie on intensywny i tym dłużej będzie trwał.

wielu mężczyzn stosuje również obrzeża, aby trenować, aby trwać dłużej i zapobiegać przedwczesnemu wytryskowi.

Kerri Middleton, ekspert w dziedzinie zdrowia seksualnego i przyjemności seksualnej w Bathmate, mówi Metro.co.,uk: „obrzeża dochodzą do punktu orgazmu, ale są w stanie zatrzymać się tuż przed i prawie zresetować.

' niektórzy ludzie zamykają oczy, blokują to, co się dzieje na 20 sekund i będą mogli kontynuować, podczas gdy inni uważają, że trzymanie penisa mocno u podstawy przez chwilę daje im tę przestrzeń oddechową, aby zacząć od nowa.

„Wiele osób martwi się o to, jak długo wytrzymają w łóżku, a nadmierne rozmyślanie sprawia, że jest o wiele gorzej, nawet jeśli myślą, że osiągną punkt kulminacyjny, dostają „drugi wiatr” (lub nawet więcej), dając im dłuższą sesję gry.,'

zasadniczo, spróbuj zbliżyć się do punktu orgazmu, zatrzymaj się i uruchom ponownie. To zabawne, obiecuję.

Kegle

tak, mężczyźni też powinni ćwiczyć kegle.

wzmocnienie tych mięśni może dać ci lepszą kontrolę nad wytryskiem, co pozwala przedłużyć seks i może sprawić, że Twoje orgazmy będą bardziej intensywne. Dodatkowo poprawia kontrolę pęcherza, co zawsze jest premią.

Jak to zrobić?,

„następnym razem, gdy będziesz w toalecie, spróbuj zatrzymać się w środku oddawania moczu” – mówi Kerri. „Wykorzystuje mięśnie dna miednicy i jest to dokładnie to samo ćwiczenie, co Kegel prącia.

'poświęć trochę czasu, aby przyzwyczaić się do wyginania i dziwnego uczucia, które może stworzyć, a będziesz gotowy, aby zacząć na poważnie.

'aby uzyskać pełny zestaw Kegla, napnij ten mięsień przez około pięć sekund przed relaksacją, powtarzając około 10 razy na zestaw.

'chociaż zajmie ci trochę czasu, aby móc zrobić zestaw, powinno to być codzienne ćwiczenie, głównie budowanie wytrzymałości prącia w czasie.,”

Zagraj w prostatę

zrób 2020 rok, w którym przestaniesz się bać zabawy analnej.

wiesz już, że prostata ma mnóstwo zakończeń nerwowych, które mogą dać ci oszałamiające Orgazmy-wykorzystaj to w pełni.

spróbuj najpierw eksperymentować samemu, aby poczuć się komfortowo. Masaż palca lub prostaty w połączeniu z masturbacją może być dobrym miejscem na rozpoczęcie.

Znajdź prostatę około 2 cm w odbycie, w kierunku moszny i zobacz jakie doznania lubisz. Upewnij się, że używasz tylko zabawek przeznaczonych do zabawy analnej, z rozszerzoną podstawą i używaj smarowania.,

poznaj krocze

Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy, aby wejść w obszar odbytu, poeksperymentuj z kroczem – obszarem między odbytem a moszną.

ten kawałek jest też pełen zakończeń nerwowych i może być świetnym miejscem do głaskania lub naciskania podczas masturbacji lub seksu z partnerem.

Kerri zaleca: „niech twój partner uciska palcami podczas głaskania Cię.

'jako bonus masz mosznę, również wypełnioną zakończeniami nerwowymi, dzięki czemu możesz bawić się piłeczkami, jednocześnie stymulując krocze.,

’kluczem jest eksperymentowanie i znajdowanie tego, co jest dla ciebie dobre.”

Wypróbuj pierścienie kogutów

łatwe: zainwestuj w pierścień koguta, który pasuje do podstawy penisa, aby przedłużyć seks i sprawić, że orgazm będzie bardziej intensywny.,

możesz wybierać spośród teksturowanych typów, tych, które wibrują, lub standardowego pierścienia bog, który działa delikatnie ograniczając przepływ krwi w twojej erekcji, co utrudnia Ci dłużej.

wielokrotne orgazmy

nie, ludzie z penisami nie są w stanie mieć dokładnie takiego odczucia, jakie mają ci z waginami, jeśli chodzi o wielokrotne orgazmy.

ale nadal możesz mieć dużo zabawy przychodząc wiele razy w jednej sesji seksu.,

Kerri mówi: „to taka szkoda, że większość mężczyzn przechodzi całe życie z jednym krótkim lepkim orgazmem, zamiast móc mieć z powrotem do tyłu, rozbijające umysł Orgazmy.

' ale słowo jest na zewnątrz, a wielokrotne orgazmy są możliwe dla mężczyzn. Orgazmy nie zależą od wytrysku, a ćwicząc się w sztuce kontroli wytrysku, możesz mieć wiele intensywnych, a czasem nawet długich i intensywnych orgazmów.

' dużym sukcesem będzie trening mięśni miednicy., Napinając mięśnie miednicy przez długi czas podczas seksu, można powstrzymać wytrysk, zasadniczo oddzielając akty orgazmu i wytrysku.'

sztuką jest zrozumienie, że orgazm nie zależy od wytrysku i nie postrzeganie wytrysku jako końca seksu.

„wielokrotne orgazmy to naprawdę ćwiczenia” – mówi Kerri. Ale nie myśl, że orgazmy liczą się tylko wtedy, gdy jest Wytrysk, bo to nie jest prawda., Wytrysk rzeczywiście dzieje się na samym końcu orgazmu i to część, która będzie zamknąć swoją zdolność do osiągnięcia tych wielu orgazmów.

Jeśli potrafisz negocjować orgazm bez wytrysku to jesteś na dobrej drodze do wielokrotności.

'oczywiście te orgazmy nie są ekstremalnymi poziomami ekstazy ludzie czasami dostać od wytrysku, myśleć łagodniejsze, ale nadal niezwykle przyjemne., Pomyśl o tym jak o budowaniu, im więcej z tych mniejszych orgazmów, które możesz złożyć, zmierzasz do ostatecznego crescendo, w tym wytrysku (wszystkie fajerwerki i uczucia eksplozji) – więc budowanie tego może być tego warte!

'najlepszym sposobem, aby zacząć uczyć się tego jest użycie tych mięśni kegla i technik krawędziowych, to da Ci kontrolę, aby być w stanie powstrzymać się trochę przed punktem wytrysku.

'koncentracja na oddychaniu pomaga również kontrolować orgazm. Poniosło nas to, że nasze ciała odpuszczają, a Ty tracisz element dyscypliny., Poświęć chwilę na ponowne skoncentrowanie oddechu, a przekonasz się, że odzyskasz kontrolę nad orgazmem.”

Więcej : co to jest pęknięty penis i jak to się dzieje?

Więcej : czy seks może powodować pleśniawki, zapalenie pęcherza moczowego, bakteryjne zapalenie pochwy lub zapalenie pęcherza moczowego?

Więcej: jestem gwałcicielką, która ma obsesję na punkcie seksu – i to jest w porządku