uporczywy swędzenie, którego nie da się zatrzymać, jest swego rodzaju specjalną torturą, niezależnie od tego, czy jest to ukąszenie komara, czy atak super suchej skóry., A jeśli balsam z aloe vera nie do końca go rozciął, posiadanie arsenału olejków eterycznych pod ręką, które pomogą ukoić (a nawet usunąć) Twoje drapliwe łuszczące się dolegliwości jest … cóż, niezbędne.
„natura dała nam jedne z najlepszych, sprawdzonych środków na suchą lub swędzącą skórę, a my jesteśmy w stanie wykorzystać siłę życiową i właściwości lecznicze tych roślin jako olejków eterycznych”, mówi Barbara Close, certyfikowany zielarz, estetyk i aromaterapeuta, a także założyciel Naturopathica. Rozkłada swoje ulubione olejki eteryczne na swędzenie i jak je najlepiej wykorzystać.,
na ukąszenia owadów: olejek z drzewa herbacianego
Jeśli wycieczka na kemping zamieniła się w przystawkę, danie główne i deser na rój komarów, będziesz chciał spróbować olejku z drzewa herbacianego. Dobrze znany ze swoich właściwości antyseptycznych i przeciwwirusowych, może również łagodzić swędzenie i dyskomfort. Close mówi, że olej jest wyraźnym zwycięzcą, jeśli chodzi o punktowe leczenie miejsca ukąszenia.
jak go używać: Close zaleca umieszczenie niewielkiej ilości na chusteczce lub waciku, a następnie wbić ją bezpośrednio na dotknięty obszar., Jeśli masz wrażliwą skórę, rozcieńcz olejkiem nośnym lub wymieszaj z balsamem, ponieważ olejek z drzewa herbacianego może wysychać.
jeśli masz suchą, łuszczącą się skórę: rumianek niemiecki
silny Olejek przeciwzapalny ze względu na wysoką zawartość bisabololu (naturalnie występujący przeciwutleniacz, składnik przeciwzapalny), Close mówi, że olejek ten jest doskonały do łagodzenia swędzenia spowodowanego suchą, wrażliwą skórą. „Jasny niebieski kolor jest znakiem rozpoznawczym tego oleju, podobnie jak jego dojrzały, miodowo-jabłkowy zapach”, mówi.,
jak go stosować: Close mówi, że przed nałożeniem na suchą skórę należy rozcieńczyć olej w oleju bazowym, takim jak kokosowy, słonecznikowy lub z pestek winogron.
w przypadku innych rodzajów swędzącej skóry: wyciąg z liści Centella Asiatica (Gotu Kola)
niezależnie od tego, czy nazywasz ten olejek eteryczny swoją nazwą, czy jedną z jego alternatyw (jak trawa tygrysa, ryjówka azjatycka lub cica), jego zdolność do naprawy i łagodzenia skóry jest taka sama., W rzeczywistości, blisko mówi wielozadaniowe zioło jest znany tłumienia swędzenie związane z suchością i brak elastyczności związane z wszystkim z wyprysków na rozciąganie skóry w czasie ciąży.
„badania kliniczne pokazują, że centella asiatica pomaga leczyć poprzez stymulację syntezy kolagenu i zwiększenie poziomu przeciwutleniaczy w nowo powstałych tkankach” – mówi Close. Jest również znany przeciwzapalny i pomaga ukoić zaczerwienienia, zbyt.,
jak go używać: Zamknij zaleca dodanie kilku kropli olejku eterycznego do olejku bazowego (lub nośnika), balsamu lub maści przed nałożeniem na skórę.
na co zwrócić uwagę przy zakupie olejków eterycznych?
powtarzaj za mną: jakość, jakość, Jakość. Nie wszystkie olejki eteryczne są równe, mówi Close. „Ponad 95 procent produkowanych olejków eterycznych jest wytwarzanych dla przemysłu perfumeryjnego i spożywczego i często są one zanieczyszczone”, mówi. „Te syntetyczne lub zmienione oleje mają niewielkie lub żadne korzyści terapeutyczne i mogą prowadzić do niekorzystnych skutków, takich jak bóle głowy i podrażnienia.,”
unikaj podróbek i zamiast tego kupuj wysokiej jakości oleje, szukając klasy klinicznej, czystych olejków eterycznych z łacińską nazwą rośliny na opakowaniu, Close mówi. Szukanie certyfikowanej etykiety ekologicznej jest zawsze pomocnym wskaźnikiem jakości. I spójrz na kolor butelki. Close mówi legit olejki eteryczne będą przechowywane w butelkach z ciemnego szkła (bursztynu lub kobaltu), aby chronić olej przed degradacją przy ekspozycji na światło.
jeszcze jedno: czy cena wydaje się zbyt dobra, aby była prawdziwa? Więc pewnie tak., „Większość olejków eterycznych wymaga dużych ilości materiału roślinnego, aby wyprodukować jedną uncję, więc cena powinna być proporcjonalna” – mówi Close. Więc potraktuj tę butelkę olejku z drzewa herbacianego za 2 dolary sporą dawką bocznego oka.
coś powinienem wiedzieć przed złożeniem wniosku?
olejki eteryczne są silne—i potencjalnie mogą powodować podrażnienia lub reakcje alergiczne u niektórych osób. (Ostatnia rzecz, której chcesz, gdy już swędzi Cię swędzenie!) Aby zmniejszyć ryzyko reakcji, Close mówi, że należy wymieszać wybrany olejek eteryczny z olejem nośnym, ponieważ większość ” jest zbyt silna do bezpośredniego stosowania.,”Woli używać olejków roślinnych, takich jak argan, Słonecznik, ogórecznik lub jojoba, aby jednocześnie ukoić i wzmocnić, a jednocześnie dostarczać skórze uzdrawiający olejek eteryczny.
przed użyciem nowego olejku eterycznego należy również wykonać test skórny. Pobrać niewielką rozcieńczoną ilość wacika z wewnętrznej strony ramienia i zobaczyć, jak reaguje skóra. Jeśli po 24 godzinach nie zauważysz żadnych podrażnień, zachowaj ostrożność—i przerwij stosowanie, jeśli stanie się coś dziwnego.
przy odrobinie cierpliwości (i kilku pomocnych EOs) można uniknąć sytuacji siedmioletniego swędzenia. Spokojna, przejrzysta skóra jest w Twojej przyszłości!,
Jeśli Twoja skóra cały czas swędzi, sprawdź te składniki, które mogą wywołać Twoją wysypkę. A oto, jak używać olejków eterycznych, aby ukoić swoje emocjonalne problemy.