prysznic jest formą sztuki. Nie, naprawdę. Myjesz włosy i szorujesz ciało. Starasz się nie zrujnować tam swoich fantazyjnych produktów. Wdrażasz wszystkie polecane przez dermatologów hacki, które obiecują jedwabistą skórę. I, heck, może nawet jesteś zajęty swoim boo. Wiele rzeczy dzieje się pod prysznicem, na pewno.,
ale czasami, bez względu na to, co myślisz, że robisz dobrze, wynik nie jest tak świeże i tak czyste uczucie, którego się spodziewałeś. Przykład: dla niektórych ludzi, wychodzenie z prysznica równa swędzenie skóry. Jeśli jest to jeden z prysznica-czas nieszczęścia, z którymi zmagasz się, dobrą wiadomością jest to, że swędzenie skóry po prysznicu jest rzeczywiście dość powszechne, aw większości przypadków, łatwe do naprawienia. Oto niektóre z rzeczy, które mogą powodować uczucie swędzenia po prysznicu i kilka profesjonalnych porad, jak to zatrzymać raz na zawsze.
jakie są przyczyny swędzenia skóry po prysznicu?,
Twoja skóra jest sucha: według Josha Axe ' a, DNM, CNS, DC, założyciela Ancient Nutrition i DrAxe.com sucha skóra jest jednym z najczęstszych powodów, dla których ludzie swędzą skórę po prysznicu. Suchość może być spowodowana wieloma czynnikami, w tym bardzo zimnymi lub suchymi temperaturami, ogrzewaniem wewnętrznym, które zmniejsza wilgoć w powietrzu lub myciem skóry trochę zbyt często.
bierzesz zbyt gorący prysznic: na tym świecie są dwa rodzaje pryszniców., Masz tych, którzy wolą wygodne, letnie prysznice, i tych, którzy żyją dla ich super gorące (Czytaj: borderline oparzenia) Prysznice. Jeśli należą do tej drugiej kategorii, są szanse, że jest to gorący prysznic, który może być przyczyną swędzenie skóry. „Po zakończeniu prysznica lub kąpieli woda, która pozostaje na skórze, wyparowuje, a jak to robi, wysysa wilgoć ze skóry”, mówi Sandra Lee, MD, dermatolog i założyciel SLMD Skincare znany również jako Dr. Popper pryszcz. „Ta suchość pogarsza się biorąc gorące prysznice, ponieważ ciepło powoduje więcej parowania.,”
twój środek do mycia może być winowajcą: jeśli jesteś samozwańczą królową mycia, swędzenie skóry może być oznaką, że musisz uprościć. „Intensywne stosowanie mydeł i środków czyszczących usuwa naturalne oleje, które nawilżają naszą skórę z naszego ciała”, mówi dr Lee. „Prowadzi to do większej suchości, a suchość prowadzi do swędzenia, co może prowadzić do zaczerwienienia i skalowania.”
może wystąpić schorzenie podstawowe: jeśli swędzenie skóry po prysznicu jest przewlekłe i nie ustępuje, Dr, Axe mówi, że może to być oznaką podstawowej choroby, takie jak kontaktowe zapalenie skóry (aka reagujesz na produkt w schemacie mycia skóry) lub wyprysk.
jak poradzić sobie ze swędzącą skórą po prysznicu?
weź krótsze, chłodniejsze Prysznice: biorąc krótkie, chłodne Prysznice jest pierwszym (i najłatwiejszym! dr Axe mówi, że możesz spróbować złagodzić prysznic po prysznicu. Myśl ciepło, a nie parzenie.
użyj delikatnego środka myjącego: jeśli masz przeczucie, że być może to twój środek myjący powoduje swędzenie skóry, Dr., Sonia Batra, certyfikowany dermatolog i współgospodarz lekarzy zaleca przejście na delikatny środek czyszczący przeznaczony do skóry suchej i wrażliwej, w którym stosuje się bardziej kinder surfaktanty. Ostre mydła o jasnych kolorach, mocnych pianach i fantazyjnych zapachach wysuszą twoją skórę jeszcze bardziej. Żyj według tych słów: im prostszy środek czyszczący, tym lepiej.
zastosuj krem nawilżający, gdy jesteś jeszcze wilgotny: chociaż Twoim pierwszym instynktem może być chwycenie ręcznika, aby wyschnąć, gdy tylko wyjdziesz z prysznica, Dr., Lee mówi, aby osuszyć i osuszyć ciało kremem nawilżającym, gdy skóra jest wilgotna, aby pomóc zablokować wilgoć. W razie potrzeby można również ponownie zastosować krem nawilżający przez cały dzień.
pamiętaj, aby trzymać się z dala od kremów nawilżających z zapachami, ponieważ mogą one wywoływać reakcje drażniące z już swędzącą skórą. Zamiast tego Dr. Axe zaleca naturalne Nawilżacze skóry, które są bogate w olej jojoba, olej kokosowy, aloes, masło kakaowe i masło shea. Jeśli potrzebujesz czegoś bardziej wytrzymałego dla tych bardzo suchych plam, Dr Lee sugeruje wypróbowanie grubej, okluzyjnej maści do punktowego leczenia.,
Określ czynniki środowiskowe: jeśli swędzenie po prysznicu jest przewlekłe, dr Axe sugeruje wykonanie trochę pracy śledczej, aby spróbować ustalić, co może go wywołać. Może to być wiele rzeczy w Twoim środowisku, w tym produkty kosmetyczne, detergenty do prania, mydła i płyny. Trzymaj notatnik pod ręką i zapisz, gdy wystąpi swędzenie i pamiętaj, jakie produkty zostały użyte lub jakie inne czynniki środowiskowe mogły spowodować reakcję.,
idź do profesjonalisty: jeśli przełączyłeś się na chłodniejsze Prysznice, podmieniłeś Mydła i próbowałeś wskazać wyzwalacze i nadal nie masz ulgi, to prawdopodobnie nadszedł czas, aby udać się do dermatologa z certyfikatem zarządu. Pomogą Ci dostać się do źródła tego, co powoduje swędzenie lub przepisać miejscowo krem lub coś innego, co może złagodzić swędzenie.
FYI: derm używa tego mydła do twarzy i ciała i upewnij się, że pieni się bez loofah, bo jeśli nie słyszałeś, są obrzydliwe.