wielu pacjentów przysięgać naturalnych środków jako alternatywa dla leków, aby złagodzić ich objawy refluksu, takich jak zgaga, przewlekły kaszel i niestrawność.
w naszym najnowszym blogu przyglądamy się używaniu wiązu śliskiego i kefiru.
Śliski Wiąz
Śliski Wiąz to drzewo o grubo teksturowanych liściach i szorstkiej kory zewnętrznej.od setek lat jest stosowany jako lek ziołowy w Ameryce Północnej.,
śluz, substancja, która po zmieszaniu z wodą staje się żelem, jest pobierana z wewnętrznej kory śliskiego wiązu i udostępniana w postaci proszku lub kapsułek.
Dlaczego jest używany?
historycznie Rdzenni Amerykanie używali śliskiego wiązu do leczenia ran, czyraków, owrzodzeń, oparzeń i stanów zapalnych skóry. Jest to również związane z pomaganiem w problemach żołądkowych.
twierdzi się, że Śliski Wiąz może pomóc pokryć i ukoić wyściółkę przełyku i żołądka w przypadku łagodnego refluksu., Śluz jest również powiedział przez niektórych działać jako bariera przed szkodliwym działaniem kwasu na przełyku.
czy to bezpieczne?
nie odnotowano żadnych działań niepożądanych związanych ze śliskim wiązem, chociaż naukowcy ostrzegają, że ponieważ śliski wiąz „pokrywa” przewód pokarmowy, może spowolnić wchłanianie innych leków, ziół lub suplementów.
czy to działa?
nie przeprowadzono badań naukowych nad wiązem śliskim., W 2010 roku badanie formuły zawierającej mieszankę suszonej sproszkowanej kory wiązu śliskiego, laktulozy, otrębów owsianych i korzenia lukrecji wykazało, że znacznie poprawiło zarówno nawyk jelit, jak i objawy u pacjentów z zespołem jelita drażliwego, ale nie ma konkretnych badań nad wpływem na refluks lub zapalenie przełyku.
badania nad wiązem śliskim, jego biochemią i zastosowaniem jako uzupełniającego i alternatywnego leczenia podrażnień krtani pojawiły się w Journal of Investigational Biochemistry w 2012 roku.,
stwierdzono, że istnieją dowody, które wspierają przeciwzapalne działanie kory wiązu w dolnym przewodzie pokarmowym, ale powiedział, że potrzebne są dalsze badania w celu zbadania zasadności stosowania wiązu śliskiego w leczeniu stanów zapalnych górnych dróg oddechowych.
Kefir
Kefir to sfermentowany napój mleczny wytwarzany z żywych kultur bakterii, któremu przypisuje się korzyści zdrowotne. Napój podobny do jogurtu powstaje przez dodanie ziarna kefiru do mleka krowy, owcy lub kozy, a następnie pozostawienie mieszaniny fermentującej przez około 24 godziny. Ziarna kefiru skupiają się razem przypominając mały kalafior.,
Dlaczego jest używany?
ponieważ Kefir zawiera aktywnie rosnące bakterie i drożdże, zmieszany z mlekiem wytwarza enzymy i chemikalia, które wpływają na sposób trawienia żywności.
tak zwane pokarmy bogate w probiotyki są często zalecane dla osób z chorobą refluksową przełyku.niektórzy przeklinają picie kefiru przed snem, aby zapobiec refluksowi w nocy.,
jedną z idei jest to, że probiotyki, takie jak Kefir, pomagają przywrócić zdrową równowagę „przyjaznych” bakterii w żołądku i zapobiegają przerostowi „szkodliwych” bakterii, które powoduje zwiększenie gazu, co może prowadzić do powrotu zawartości żołądka do przełyku.
czy to bezpieczne?
Kefir jest związany ze skurczami jelitowymi i zaparciami, zwłaszcza po pierwszym spożyciu. Ponieważ zawiera żywe bakterie i drożdże, nie jest zalecany dla osób z osłabionym układem odpornościowym, takich jak pacjenci z chorobą nowotworową, którzy otrzymują chemioterapię.,
czy to działa?
nie ma badań nad kefirem i chorobą refluksową.
w badaniu z 2012 r. dotyczącym przeciwzapalnego działania kefiru w eksperymentalnym żrącym zapaleniu przełyku (zapalenie przełyku) stwierdzono, że Kefir „ma działanie przeciwzapalne, szczególnie we wczesnej fazie żrącego urazu” i „ma również korzystny wpływ na gojenie się ran”.
wniosek: bez dokładnego badania naukowego trudno jest twierdzić, że naturalne środki naprawdę działają i, oczywiście, to, co działa dla jednej osoby, nie zawsze może działać dla drugiej., Ograniczone badania sugerują, że nie zawsze mogą pomóc.
Wiele osób uważa, że „są bezpieczne, ponieważ są naturalne”, ale zawsze dokładnie badaj składniki.
ważne jest, aby zobaczyć się z lekarzem, aby uzyskać pełną dyskusję na temat suplementów i leków, zwłaszcza jeśli pojawią się nowe lub nasilą się objawy. Poleganie na reakcji na lek jest potencjalnie niebezpieczne.
Peptest to prosty test na ślinę, który określa, czy refluksujesz, czy nie.
już wkrótce Część 3 aloes i miód Manuka