Pozycjonowanie

uwaga: dla jasności mówimy o dziecku jako „on”, a o matce jako „ona”.”

pierwszy tydzień: pozycjonowanie i zatrzask

karmienie piersią to prezent, który tylko Ty możesz dać swojemu dziecku. Zdrowe, pełnowartościowe dziecko może instynktownie wiedzieć, co robić przy piersi.

w pierwszych tygodniach kontaktu skóra-skóra pomaga dziecku być podłączony do jego instynktowne umiejętności karmienia piersią i pomaga tobie i dziecku cieszyć się karmieniem piersią. Każda matka odkrywa, co dla niej działa, a to, co działa dla jednej matki, może nie działać dla drugiej., Mary Renfrew napisała w Journal of Human Laktation, że nauka karmienia piersią jest jak matka i dziecko uczące się tańca. Wykorzystaj to, co działa w tych sugestiach i dostosuj je do siebie i Twojego dziecka. Zaufaj, że wiesz, co działa dla Ciebie i Twojego dziecka. Dowiesz się, kiedy pozycjonowanie jest dla Ciebie idealne, kiedy ty i twoje dziecko będziecie czuć się komfortowo. Gdy pozycjonowanie jest dla Ciebie odpowiednie, twoje sutki pozostają zdrowe, a twoje dziecko może najefektywniej karmić. Obawy o ból sutków lub komfort karmienia piersią jest częstym powodem, że matki kontakt La Leche League., Poprawa pozycjonowania pomaga wyeliminować wiele przypadków bolących sutków.

może zauważyłeś, że ten opis jest długi. Bądź pewny, że wiele matek z powodzeniem udało się karmić piersią swoje dzieci przez wieki i Ty też dowiesz się, jak najlepiej ustawić swoje dziecko. Te sugestie nie mają na celu powiedzieć matce, że jeśli podąży za wszystkimi krokami, pozycja będzie „właściwa”. Sugestie mają na celu daje pomysły na to, jak ty i twoje dziecko może nauczyć się karmić piersią i cieszyć się doświadczeniem karmienia piersią.,

jednak, podobnie jak inne z pozoru proste zadania, potrzeba wielu słów, aby opisać to, co inne matki znalazły, działa dla nich dobrze. Liderzy LLL mają doświadczenie w prowadzeniu matek przez proces pozycjonowania. Jeśli czujesz się przytłoczony przygotowaniem do karmienia piersią, skontaktuj się z lokalnym liderem, aby uzyskać informacje i wsparcie. Z przyjemnością uprości ci sprawy.,

w pierwszych trzech do pięciu dni po urodzeniu, jeśli odczuwasz ból sutków poza lekką czułością, gdy dziecko zatrzaskuje się, może to być znak, że coś jest nie tak z zatrzaskiem, pozycją lub ssaniem dziecka. Regulacja zatrzasku lub pozycjonowanie może pomóc dziecku być bardziej komfortowe. Po opanowaniu „tańca” karmienia piersią, bolesne lub popękane sutki mogą się leczyć.

jeśli ból sutka pogarsza się po pierwszych dniach karmienia piersią ból sutka może być spowodowany innymi przyczynami, takimi jak pleśniawki, infekcja bakteryjna lub język-tie., Skontaktuj się z liderem ligi A La Leche lub konsultantem laktacyjnym, aby uzyskać pomoc, jeśli potrzebujesz dalszej pomocy, aby poprawić ból sutków. Zobacz informacje na temat bolące Sutki, aby uzyskać więcej informacji.

Naucz się rozpoznawać sygnały wczesnego karmienia Twojego dziecka, aby mieć czas, aby uzyskać dobrą pozycję, zanim stanie się desperacko głodny. Wczesne sygnały obejmują otwieranie ust, przesuwanie głowy w bok – znane również jako odruch zakorzenienia lub ssanie rąk i palców. Nie czekaj, aż dziecko zacznie płakać, żebyś wiedział, że jest głodny. Płacz to bardzo późny sygnał głodu.,

podstawowe kroki pozycjonowania

omówimy kilka różnych pozycji. Jeśli masz ból lub czujesz się niekomfortowo, spróbuj innej pozycji. Regulacja pozycji może znacznie poprawić ból podczas karmienia piersią.
niektóre ogólne wskazówki to:

1. Ustaw się wygodnie z oparciem, poduszkami podtrzymującymi ramiona i dziecko, a stopy podparte podnóżkiem lub książką telefoniczną.
2. Ustaw dziecko blisko siebie, z wygiętymi biodrami, aby nie musiał obracać głowy, aby dotrzeć do twojej piersi. Jego usta i nos powinny być zwrócone w Twoją stronę., Jego ciało powinno być tak blisko, że on cię dotyka. Jeśli to możliwe, poproś swojego pomocnika, aby podał ci dziecko, gdy poczujesz się komfortowo.
3. podtrzymuj pierś, aby nie uciskała podbródka Twojego dziecka. Podbródek dziecka powinien dotykać piersi, a potem nosa dziecka.
4. przymocuj lub zatrzaśnij dziecko na piersi.Zachęć go, aby otworzył szeroko usta i pociągnął go blisko, podtrzymując jego plecy (a nie tył głowy) tak, że jego podbródek dotyka najpierw twojej piersi. Jego nos będzie dotykał twojej piersi. Twoja ręka tworzy „drugą szyję” dla Twojego dziecka.
5. Enjoy!,Jeśli czujesz ból, odłącz dziecko delikatnie i spróbuj ponownie.

czynności te mogą wymagać częstego powtarzania w pierwszych tygodniach leczenia. Ty i twoje dziecko znajdziecie technikę, która działa dla ciebie po pewnym treningu.

wychodząc poza podstawy

Gdy ty i twoje dziecko będziecie bardziej doświadczeni w karmieniu piersią, przekonasz się, że pozycje karmienia piersią można zmieniać na wiele sposobów, nawet od karmienia do karmienia. Tak długo, jak są wygodne i dziecko jest karmienie z powodzeniem, korzystać z tego, co działa dla Ciebie. Spróbuj eksperymentować z czterema pozycjami poniżej.,

pamiętaj, że w każdej z tych pozycji bardzo ważne jest doprowadzenie dziecka do wysokości sutka.

pochylenie się nad dzieckiem może powodować bóle pleców, nadwyrężenie szyi/ramion lub ból sutków.

karmienie piersią lub biologiczne wychowanie oznacza komfortowe przebywanie z dzieckiem i zachęcanie do naturalnego instynktu karmienia piersią.

• Ubierz siebie i swoje dziecko według własnego wyboru. Matka i dziecko skóra do skóry to również dobra opcja.,
• Ustaw się wygodnie w łóżku, na kanapie lub w fotelu z oparciem na plecach i poduszkami, które również podtrzymują głowę, ramiona, ramiona. Oprzyj się, z poduszkami na wsparcie. Kiedy wygodnie odchylisz się do tyłu i położysz dziecko na klatce piersiowej, grawitacja utrzyma go w pozycji, a jego ciało będzie dopasowane do twojego.
• pozwól policzkowi dziecka spocząć gdzieś w pobliżu nagiej piersi. Pocieraj brodawkę o górną wargę dziecka, aby zachęcić dziecko do szerokiego otwarcia. Zbliż swoje dziecko. Niech najpierw jego podbródek dotknie twojej piersi, a potem jego nos dotknie twojej piersi.,
• Ustaw dziecko blisko siebie, z biodrami zgiętymi, aby nie musiał obracać głowy, aby dotrzeć do twojej piersi. Stopy dziecka muszą być podparte przez twoje ciało, aby nie zwisały w powietrzu.
• jedną ręką przytrzymaj pierś w razie potrzeby, a drugą wspieraj udo lub spód dziecka.
• Jeśli czujesz ból, delikatnie odłącz dziecko palcem, aby dotknąć kącika ust dziecka i spróbuj ponownie.
• Zrelaksuj się i ciesz się sobą.,

pozycja kołyski krzyżowej w pierwszych tygodniach wiele matek uważa, że przydatna jest odmiana pozycji kołyski krzyżowej. aby karmić dziecko w tej pozycji, dziecko jest podparte na poduszce na kolanach, aby pomóc podnieść go do poziomu sutka., Poduszki powinny również podtrzymywać oba łokcie, aby twoje ramiona nie utrzymywały ciężaru dziecka; zmęczą się przed zakończeniem karmienia. jeśli przygotowujesz się do karmienia piersią na lewej piersi, twoja lewa ręka podtrzymuje tę pierś w uchwycie „U”. Jeśli karmisz piersią na przeciwnej piersi, odwrotnej strony używane. (Zobacz sekcję „techniki podtrzymywania piersi” w tym FAQ, aby uzyskać opis tego uchwytu.) podtrzymuj dziecko palcami prawej ręki. zrób to delikatnie, umieszczając rękę za uszami i szyją dziecka, kciukiem i palcem wskazującym za każdym uchem., Szyja dziecka spoczywa w sieci między kciukiem, palcem wskazującym i dłonią, tworząc” drugą szyję ” dla dziecka. Twoja dłoń jest umieszczona między jego łopatkami. przygotowując się do zatrzaśnięcia dziecka, od początku upewnij się, że jego usta są bardzo blisko twojego sutka. kiedy dziecko otwiera szeroko usta, naciskasz dłonią dłoni między łopatkami. Jego usta będą zakrywać co najmniej pół cala od podstawy Twojego sutek.,

pozycja leżąca na boku dla niektórych matek pozycja ta działa najlepiej po pierwszych dniach karmienia piersią. Inne pozycje mogą być łatwiejsze do nauczenia się najpierw. Niektóre matki uważają, że praktykowanie tej pozycji w ciągu dnia jest bardzo pomocne. wiele matek znajduje leżenie, aby opiekować się wygodną pozycją, szczególnie w nocy., Zarówno matka, jak i dziecko leżą po bokach naprzeciw siebie. Możesz używać poduszek za plecami i za plecami lub między kolanami, aby pomóc uzyskać komfort. Poduszka lub zwinięty koc za plecami dziecka będzie trzymać go z dala od Ciebie. Dziecko może być przytulony w ramieniu z plecami wzdłuż przedramienia. Wygięcie bioder i uszu, ramion i bioder w jednej linii pomaga dziecku łatwiej uzyskać mleko.,

techniki podtrzymywania piersi

gdy trzymasz dziecko w jednej z powyższych pozycji, może być konieczne podtrzymanie piersi wolną ręką. Usuwa to ciężar piersi z podbródka dziecka, pozwalając mu skuteczniej karmić piersią.

„c” hold–patrz ilustracja Cradle hold powyżej. Podtrzymuj pierś kciukiem na górze, dobrze z powrotem od otoczki (ciemniejsza skóra otaczająca brodawkę sutkową) i palcami pod spodem. Palce powinny być również dobrze z powrotem z ust dziecka., Uchwyt ten jest pomocny podczas karmienia piersią w pozycji sprzęgła lub piłki nożnej, a także w pozycji kołyski.

przytrzymaj”U” – połóż palce płasko na klatce piersiowej pod piersią palcem wskazującym w gnieździe pod piersią. Opuść łokieć, aby pierś była podparta między kciukiem a palcem wskazującym. Kciuk będzie na zewnętrznej powierzchni piersi, a palce będą na wewnętrznej. Uchwyt ten jest pomocny podczas karmienia piersią w pozycji kołyski i krzyżowej kołyski.,

czy moje dziecko dobrze się zapina? przy zatrzaśnięciu dziecka użyj sutek, aby połaskotać środek dolnej wargi dziecka. To zachęci go do szerokiego otwarcia ust (jakby ziewał). Skieruj sutek lekko w kierunku dachu ust, przynosząc dziecko do ciebie, podbródek pierwszy., dobre punkty kontrolne dla Twojego dziecka obejmują: jego nos prawie dotyka twojej piersi, to znaczy nie dalej niż krawędź karty kredytowej jego usta są kołnierzowe co najmniej ½ cala twojej piersi wokół podstawy sutka jest w jego ustach. Jeśli zatrzask jest niewygodny lub bolesny, delikatnie włóż palec do buzi dziecka, między dziąsła, aby go odłączyć i spróbować ponownie. dziecko, któremu zaoferowano pierś, będzie ssać bez połykania, gdy położy sutek w ustach i powie piersiom, że jest gotowe na spuszczenie mleka., Kiedy zacznie otrzymywać mleko, zobaczysz jego szczękę pracującą aż do ucha. Jego skronie będą się poruszać. Usłyszysz również, jak przełyka, szybko na początku, a potem wolniej, ponieważ jego apetyt jest zaspokojony.