dzielenie się jest troskliwe!
- Share
- Pin
- Tweet
- Yummly
No grill at home? Try baking your chicken kabobs, instead! Kabobs are such a fun way to serve chicken and veggies and they taste great, too!, Nie potrzebujesz grilla, ponieważ pieczone kaboby z kurczaka w piekarniku są równie pyszne. Marynata utrzymuje te kaboby kurczaka wilgotne i aromatyczne. Są naturalnie bezglutenowe i bezmleczne.
Jeśli pytasz mnie, kabobs są uosobieniem lata. Kurczak. Kaboby warzywne. Owocowe kaboby. Wszystko na grillu! Nie ma nic lepszego! No chyba, że mieszkasz w apartamentowcu w centrum Chicago i nie masz grilla…. Przygnębiające.
cóż, nie ma potrzeby, aby przegapić, moi przyjaciele mieszkający w mieszkaniu., Ponieważ wymyśliłam, jak stworzyć smaczne, aromatyczne kaboby z kurczaka w piekarniku! Te kaboby są tak wilgotne i pyszne, a marynata nadaje jej dodatkowy smak.
jestem wielką fanką marynowania mięs. To nie zajmuje dużo czasu, aby zrobić – dość dużo zrzucić wszystkie składniki marynaty do miski lub dużej zamykanej torby, wrzucić mięso i wrzucić go wokół tak mięso dostaje pokryte. Więc niech to zrobi to coś w lodówce!
można również dodać warzywa do marynaty, jeśli chcesz, ale zazwyczaj nie dla moich kabobs.,
uwielbiam używać kolorowego wyboru papryki do tego przepisu, ponieważ po prostu sprawia, że pieczone kaboby z kurczaka wyglądają tak wspaniale. Jemy oczami!
papryka też pięknie rumiana na brzegach w piekarniku. uwielbiam te chrupiące kawałki. Mniam!
te kaboby łączą się bardzo szybko z odrobiną przygotowania przed czasem. Noc przed podaniem namocz drewniane szaszłyki, marynuj kurczaka i wrzuć je do lodówki, aby smaki się połączyły.,
Kiedy wracasz do domu z pracy, wszystko, co musisz zrobić, to piec w piekarniku! Podawaj z komosą ryżową, ryżem lub ładną sałatką i masz idealną kolację w tygodniu! Bardzo dobrze się też nagrzewają na lunche w ciągu tygodnia!
porady i wskazówki dotyczące robienia pieczonych szaszłyków z kurczaka
mocz drewniane szaszłyki
mocz drewniane szaszłyki! Chcesz mieć pewność, że szaszłyki nie wypalą się w piekarniku lub nie wyschną, więc zanurz szaszłyki w wodzie na noc lub co najmniej kilka godzin, jeśli masz mało czasu.,
marynuj kurczak
marynuj, kochanie! Smak jest w marynacie. Zawsze marynuję moje mięso co najmniej godzinę, ale najlepiej na noc w lodówce.
to prosty sposób na maksymalizację smaku, więc nie można go pominąć. Jeśli masz naprawdę mało czasu i chcesz pominąć marynatę, rozważ zrobienie sosu, aby umieścić na swoich kabobs po ich wyjściu z piekarnika.
upewnij się, że przed gotowaniem wrzucasz kabobs do oleju, soli i pieprzu.
Jak długo gotować kurczaka na pieczone Kaboby z kurczaka
miej oko na swoje kaboby w piekarniku., Nie chcesz, żeby się wypaliły lub wyschły.
kurczak powinien być gotowany do temperatury wewnętrznej 165F, co zwykle trwa około 20-30 minut w piekarniku na 450F.
jednak w zależności od tego, jak duże są twoje kawałki kurczaka, może to zająć mniej lub więcej czasu. Bądźcie czujni!
użyj folii aluminiowej do łatwego gotowania
użyj folii aluminiowej, aby przykryć blachę do pieczenia, aby ułatwić czyszczenie, a twoje kabobs nie przyklejają się do patelni. Zawsze spryskuję moją folię aluminiową sprayem do gotowania, aby zapewnić, że mogę łatwo podnieść moje kabobs z patelni po upieczeniu.,
jak zrobić pieczone Kaboby z kurczaka
nie pozwól, aby deszczowa pogoda lub brak grilla Cię dopadły. Możesz zrobić pieczone kabobs kurczaka z papryką i cebulą w piekarniku! Sekret tkwi w marynacie. Wychodzą wilgotne i aromatyczne za każdym razem!,
Możesz również polubić…
- pieczony miód Limonka kurczak Kabobs
- miseczki z kurczaka śródziemnomorskiego
- Mango Habanero skrzydełka z kurczaka
- 5-składnikowy kurczak kokosowy
- pieczony w piecu cały kurczak
iv
pieczone Kaboby z kurczaka
Ingredients
- ▢ 3 lbs boneless skinless chicken breast or chicken thighs (cut into 1-inch pieces)
- ▢ 2 large yellow onions (cut into large chunks)
- ▢ 3 bell peppers (cut into large 1-inch pieces)
- ▢ ½ cup avocado oil (or olive oil)
- ▢ 4 tbsp., sok z cytryny
- ▢ 1 łyżka świeżej płaskiej natki pietruszki (posiekanej)
- ▢ 1 łyżeczka soli
- ½ ½ łyżeczki pieprzu
- ½ ½ łyżeczki czosnku w proszku
- ▢ 12 drewnianych szaszłyków (moczonych w wodzie przez noc)
instrukcje
-
namoczyć 12 drewnianych szaszłyków w wodzie na noc, aby nie paliły się w piekarniku.,
-
w średniej wielkości misce ubić olej z awokado, sok z cytryny, natkę pietruszki, sól, pieprz i czosnek w proszku.
-
umieść kostki kurczaka w dużej torbie z Zamkiem Błyskawicznym o rozmiarze galonu. Kurczaka zalać marynatą i zamknąć torebkę. Dłońmi rozgniataj kurczaka, aby upewnić się, że całkowicie pokryje się marynatą. Przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę, ale najlepiej 4-6 godzin.
-
Rozgrzej piekarnik do 450F.,
-
naprzemiennie warzywa i kurczaka na szaszłyku, tworząc około 12 szaszłyków.
-
umieść na dwóch blach do pieczenia wyłożonych folią aluminiową.
-
piec w piekarniku przez 25-30 minut, odwracając szaszłyki około połowy. Sprawdź, aby upewnić się, że kurczak jest gotowany przez całą drogę. Może trzeba gotować przez dodatkowe 5-10 minut w zależności od wielkości kawałki kurczaka.,
odżywianie
**Uwaga: Ten post został zaktualizowany 10 kwietnia 2018 r. o nowe zdjęcia i kilka dodatkowych wskazówek i wskazówek, których nauczyłem się od tworzenia tego przepisu w kółko!, Mam nadzieję, że ci się spodoba! 
, w