przez całe studia miałem tęczową butelkę wody CamelBak, która służyła jako prawie codzienny dodatek do moich szkolnych zespołów. Dźwięk rozlewającej się wody szedł za mną od klasy do klasy, alarmując przyjaciół i profesorów, że nadchodzę.
woda jest centralną częścią mojego życia. Mam niemal Pawłowiańską odpowiedź na to, że woda wlewa się do mojej szklanki w restauracjach. Wypiję go bez względu na to, ile wody wcześniej wypiłem., Kiedyś gdzieś czytałem, że ponieważ kawa się odwadnia, za każdą filiżankę, którą pijesz, powinieneś wypić szklankę wody — a ja piję dużo kawy, więc piję dużo wody. Jem również dużo owoców i warzyw o wysokiej zawartości wody, takich jak ogórek, arbuz i ananas.
całkowicie kupuję całą kulturę „picia wody”, która przejęła blogi o urodzie, Instagramy i Twittery., Został reklamowany jako lekarstwo-wszystko na problemy skórne, bóle głowy, wzdęcia i trudności ze snem, i zauważyłem, że kiedy piję to, co uważam za dużo wody, moja skóra wygląda lepiej, mam mniej bólów głowy i śpię głębiej.
więc kiedy mój redaktor zaproponował mi podjęcie wyzwania nawilżającego – picie wody cytrynowej codziennie przez tydzień-pomyślałem: Cool, mogę to zrobić! W końcu Cameron Diaz dodaje do wszystkiego cytrynę, a ona jest moim drugim ulubionym aniołkiem Charliego! Dlaczego nie pójść w jego ślady?,
dzień 1
Moja kochana koleżanka zakupiła cytryny za pośrednictwem Instacartu w moim imieniu. Kupił mi sześć wielkich cytryn.
jednak obawiałem się, że to może nie wystarczyć. Ale na szczęście mieszkam w Los Angeles i mam drzewa cytrynowe na podwórku. Mógłbym wybrać jakieś soczyste, jeśli mi się skończą.
przeciąłem jedną na pół przy biurku i wcisnąłem ją do wody już w mojej gorącej różowej butelce. Mam cytrynę na całym biurku i podłodze, ale uwielbiam zapach cytrusów, więc dobrze., Moim jedynym problemem — nie to, że jest to super-ogromny problem-jest to, że teraz są nasiona cytryny unoszące się w mojej wodzie i naprawdę nie chcę ich połykać.
biorę łyk z butelki i jest pyszny. Używając pół cytryny doprawił wodę o pożądanym poziomie cierpkości. Jaki jest mój pożądany poziom, o który pytasz? Gdzieś pomiędzy gryzieniem cytryny a bardzo cierpką lemoniadą. Moje usta są odświeżone, moje pragnienie ugaszone.
po południu uzupełniam jeszcze raz butelkę wody i wciskam drugą połowę., Ta cytrynowa woda jest nadal odświeżająca nawet z wodą z pół-paskudnej fontanny wodnej. Jeśli już, to przytępia smak fontanny. Uważam to za osobisty sukces.
przynoszę cytryny do domu i przechowuję je na wieży tortowej w mojej kuchni. Nie tylko są pyszne, ale są estetyczne! Teraz każdy, kto mnie odwiedzi, pomyśli, że jestem fajną kobietą, która gotuje z cytryną (którą tak jakby jestem, jeśli liczy się woda cytrynowa). Wyciskam kolejną połowę cytryny do wody z obiadem.,
dzień 2
piję połowę wody z cytryny podczas jazdy samochodem do pracy, więc muszę ponownie napełnić butelkę wodą z fontanny. Rozcieńcza smak cytryny, której nie lubię. Tym razem wyciąłem cytrynę w kuchni i wycisnąłem sok nad zlewem. Cztery nasiona cytryny opadają na dno mojej butelki.
napełniam dziś trzy razy butelkę z wodą fontanną i zużywam całą cytrynę, którą przyniosłem do pracy, wyrzucając brzydkie nasiona, gdy skończę., Powinienem zainwestować w sitko, albo małą łyżeczkę, żeby je wyłowić.
w domu znowu wpadam w panikę, że zabraknie mi cytryn, zanim to zadanie się skończy. Wychodzę na zewnątrz i biorę soczyste z drzewa cytrynowego na moim podwórku. Mam szklankę wody cytrynowej podczas oglądania starego odcinka „Real Housewives of New York” i czuję się niesamowicie szykownie i zdrowo. Kiedy Ramona i Sonja wznoszą toast szklankami pinot grigio, w solidarności podnoszę kubek wody cytrynowej. Za nas!
dzień 3
kiedy się budzę, od razu chce mi się pić i chce szklankę wody cytrynowej., Zazwyczaj nie jestem aż tak spragniony, kiedy się budzę, prawda? Robię sobie szklankę wody i przygotowuję się do pracy. Myślę, że to trochę zabawne, że muszę zrobić sobie szklankę wody zamiast po prostu wylewać ją z mojej Brita, ale ogólnie, wyłącznie spożywanie wody cytrynowej wydaje się zgadzać z moim wykonanym high-maintenance estetyczne.
przyniosłam dziś do pracy dwie cytryny. Mam rację. Piję dużo wody cytrynowej przy biurku. Staram się przekonać siebie, że picie całej tej wody jest warte wstawania, aby korzystać z toalety co 20 minut.,
tutaj jestem przypadkowo popijając wodę cytrynową w pracy. Takie przypadkowe!
mam szklankę wody cytrynowej z obiadem, a później wieczorem.
dzień 4
po raz kolejny w pracy, z wodą cytrynową w moim s’well. Zdaję sobie sprawę, że powinienem prawdopodobnie szukać korzyści zdrowotnych wody cytrynowej, więc wiem, czego szukać, gdy oceniam mój status., Według mojej Biblii o modzie i magazynu „Glamour” picie wody cytrynowej po pierwszym przebudzeniu pomaga w funkcjonowaniu enzymów organizmu, pobudza wątrobę i pomaga w detoksykacji. Zapewnia również nawilżenie i zwiększa energię. Mówią, że moi rówieśnicy Miranda Kerr, Lauren Conrad i Jennifer Aniston podobno również piją wodę cytrynową, więc jestem w doskonałym towarzystwie.
obowiązkowy zimny napar i woda cytrynowa.,
Po trochę przeglądania Internetu, znalazłem się na stronie HealthLine.com, który wymienia zalety wody cytrynowej jako: promowanie nawilżenia, dostarczanie witaminy C, poprawę jakości skóry, wspomaganie utraty wagi, wspomaganie trawienia, odświeżanie oddechu i zapobieganie kamicy nerkowej.
jestem zwolennikiem świeżego oddechu, więc to ekscytująca wiadomość!, Boję się też, że pewnego dnia dostanę kamieni nerkowych, więc to też mnie niezmiernie cieszy. Nie jestem zszokowana wodą cytrynową poprawiającą jakość mojej skóry. I tak mam dobry tydzień skóry (pewnie dlatego, że piję całą tę wodę), ale rano zauważyłam, że pod wpływem soku z cytryny wyglądam szczególnie wyraźnie.
dzień 5
zauważyłem, że ponieważ moja woda ma smak, odczuwam pragnienie smaku. Zapomniałam dziś przynieść cytryny do pracy i mam tylko butelkę z wodą cytrynową, aby wyleczyć moje pragnienie. Myślę, że może uda mi się to przeznaczyć?,
kończę pić całą butelkę wody przed południem.
teraz piję paskudną wodę z fontanny. To jest ohydne.
Wielkie nie ode mnie na fontannie wody. Proszę pamiętać, że używam dziś fioletowej butelki na wodę!
jest tak paskudnie, że schodzę na dół w moim biurowcu i kupuję butelkę Aquafiny z automatu. Jest cudownie zimno, ale brak cytryny jest tak przygnębiający!,
w domu robię szklankę wody cytrynowej i delektuję się nią z obiadem. Mam też kieliszek białego wina i pamiętam, co Glamour powiedział o cytrynowej wodzie odtruwającej wątrobę, więc uganiam się za nią z kolejną filiżanką cytrynowej wody. Moje usta smakują jak białe wino o smaku cytrynowym – co teraz chciałbym, aby było rzeczą.
dzień 6
postanawiam zacząć dzień od gorącej wody cytrynowej. Wiem, że aktorzy i muzycy robią to często, gdy boli ich gardło, i mimo, że nie, chcę ciepłego napoju, który nie jest kawą-szokujące, wiem. Ale jest weekend. Nie potrzebuję kofeiny!,
przede wszystkim ciepła woda cytrynowa nie jest świetna. To niefortunne. Postanawiam nie pozwolić jej zmarnować i włożyć do niej torebkę herbaty Earl Grey. Teraz piję herbatę z cytryną, co jest dobre. Nie jestem pewien, co było nie tak z wodą cytrynową, poza tym, że po raz pierwszy smakowała niesamowicie mdła. Uważam, że pragnę tylko zimnej wody cytrynowej, ponieważ odświeża, w przeciwieństwie do ciepłej wody cytrynowej, która smakuje jak….woda do naczynia.
wychodzę na lunch z babcią i zamawiam wodę z dużą ilością cytryn.”Dają mi wodę z dwoma klinami cytryny, które wciskam do szklanki.,
piję zimną wodę cytrynową tylko do końca dnia. Postanawiam nie nosić podkładu, ponieważ moja skóra jest dość szczęśliwa. Być może warto było odsunąć się od mojego biurka te 800 razy, aby SIKU!
dzień 7
Mój ostatni dzień! A może jest? Jeszcze nie skończyły mi się cytryny na moim podwórku. Chociaż nie zauważyłam wzrostu energii, jakiejkolwiek utraty wagi, czy poprawy trawienia, zauważyłam, że moja skóra wygląda całkiem świetnie, a gdybym mogła zobaczyć moje wnętrzności, założyłabym się, że moja wątroba jest pozytywnie musująca.,
lekko martwię się kwasem w cytrynach niszczącym szkliwo na zębach, ale używam ochronnego płynu do płukania ust, więc mam nadzieję, że nic mi nie jest.
do śniadania piję wodę cytrynową i piję kolejną szklankę przed niedzielnymi sprawami. Jako osoba, która zawsze była dość sumienna w kwestii picia wody, myślę, że moim głównym wyjęciem z tego eksperymentu jest to, że chcę pić wodę jeszcze bardziej, gdy ma smaczny smak.,
To sprawia, że myślę o mojej cioci, kobieta, która brzydzi się piciem wody, chyba że ma squirt Smakowy Mio w nim. Kiedyś myślałem, że piła tylko wodę smakową, ale teraz myślę, że może coś mieć.
czy czysta skóra i odpowiednie nawilżenie nie są wystarczającym powodem do picia wody cytrynowej? Oto kolejny powód, dla którego umieszczenie cytryny w wodzie zmieni Twoje życie.
, Możesz śledzić jej przygody z jedzeniem z cytryną na Twitterze i nadrobić wszystkie jej treści na codziennym posiłku tutaj.