Więcej Potu = Więcej Spalonych Kalorii? – Ortologia
ciężko pracujesz na siłowni lub podczas biegu, myśląc, że będziesz w stanie pocić się z dodatkowych kalorii, które spożyto podczas ostatniej nocy nadpobudliwości. Podczas gdy wiele osób uważa, że pocenie się jest znakiem, że spalasz dużo kalorii, poleganie na tym, jak przemoczona jest koszula, gdy skończysz, może być nieco mylące. dla każdej prawdy fitness istnieje […]