nagłe” POP ” w łokciu nie powinny być ignorowane
pęknięcia mięśni wokół łokcia nie są tak powszechne, ale jeśli zignorujesz znaki tell tale, możesz przegapić krytyczne okno możliwości ich leczenia. zapytaj każdego entuzjastę treningu, a on powie Ci, gdzie są jego bicepsy i tricepsy. biceps biegnie z przodu ramienia, a triceps z tyłu ramienia. Biceps kurczy się, gdy ramię jest zgięte. Triceps ” kurczy […]