około 5% nastolatków doświadczy trądziku, przy średnim stanie trwającym 8 lat. To długi czas radzenia sobie z takim stanem, który może być frustrujący, a nawet wyniszczający w wpływowych latach nastoletnich. Ważne jest, aby rozpoznać, że trądzik nie jest tylko problem kosmetyczny. Może to prowadzić do lęku, niższe poczucie własnej wartości, a nawet długotrwałe blizny po trądziku, jeśli nie traktowane prawidłowo., Dobrą wiadomością jest, większość nastolatków trądzik jest całkowicie uleczalne z prawej miejscowego pielęgnacji skóry rutynowych i kilka prostych zmian stylu życia. Oto nasze zalecenia i porady dermatologa w leczeniu trądziku u nastoletnich chłopców.
zrozum przyczyny swojego trądziku (podpowiedź: to nie twoja „wina”!)
dobrym pierwszym krokiem w leczeniu trądziku jest próba lepszego zrozumienia, co go powoduje. W przypadku niektórych rodzajów trądziku (trądzik dorosłych) przyczyna i leczenie mogą być nieco bardziej skomplikowane. Jednak dla nastoletnich chłopców, są zazwyczaj 2 winowajców; 1. predyspozycje genetyczne i 2., zmiany hormonalne i wahania w okresie dojrzewania. W okresie dojrzewania u nastoletnich chłopców występuje wzrost wydzielania androgenów, co wpływa na gruczoły łojowe (olejowe), aby uczynić je większymi, bardziej aktywnymi i ostatecznie prowadząc do wyprysków trądziku. Jest to całkowicie normalne i w wielu przypadkach inevitable…so nigdy nie należy obwiniać siebie lub wstydzić się trądziku!
trądzik nastolatków jest całkowicie uleczalny.,
chociaż trądzik nastolatków jest dość powszechny (zwłaszcza u chłopców) i zwykle ustępuje wraz z wiekiem, nadal ważne jest, aby leczyć go tak szybko i skutecznie, jak to możliwe, a nie czekać, aż ustąpi (miejmy nadzieję) na własną rękę. Nieleczona może poważnie zakłócić życie nastolatków-społecznie, rozwojowo i scholastycznie. Kilka opcji leczenia mają wysoki wskaźnik skuteczności w leczeniu i zapobiegania trądziku u nastoletnich chłopców. Wykonaj poniższe czynności, a znajdziesz sposób na oczyszczenie skóry!
jaki jest najlepszy sposób na leczenie trądziku u nastolatków?,
najlepsze leczenie trądziku dla Ciebie zależy od nasilenia trądziku. W przypadku łagodnych do umiarkowanych przypadków dobra pielęgnacja skóry z skutecznymi metodami leczenia miejscowego jest zazwyczaj wystarczająca do osiągnięcia znacznego (jeśli nie całkowitego) usunięcia trądziku w ciągu kilku miesięcy. W ciężkich przypadkach trądziku, tam jest zazwyczaj poprawa z miejscowe zabiegi choć pełny klirens Może wymagać dodania leków doustnych.,
-
zacznij od miejscowego leczenia trądziku: dostępnych jest wiele różnych produktów do pielęgnacji skóry, zarówno OTC (over-the-counter), jak i subskrypcji, sprawdzonych w leczeniu i zapobieganiu trądzikowi. Niestety, wizyta u dermatologa może być kosztowne—jak może prób i błędów z drogeryjnych produktów leczenia trądziku. Dobrym miejscem na początek są leki zawierające nadtlenek benzoilu i / lub kwas salicylowy, które są dostarczane do walki z bakteriami trądziku pospolitego, odblokowują pory i skutecznie leczą trądzik.,
Pro Tip: aby znaleźć odpowiednie leczenie trądziku dla swojej wyjątkowej skóry, weź bezpłatną ocenę skóry MDace. Przeanalizuje stan skóry i dostosuje plan leczenia trądziku za pomocą spersonalizowanych produktów dostosowanych do nasilenia trądziku, typu skóry i wrażliwości.
-
nie tylko spot treat: podczas gdy zabiegi punktowe, takie jak suszenie balsamów i plastry na pryszcze, mogą być dużą pomocą w leczeniu pojedynczych skaz, nie zrobią nic, aby zapobiec przyszłym wyprysk. Ważne jest, aby zastosować leczenie trądziku leczniczego na całym obszarze(S) dotkniętych trądzikiem.,
-
unikaj pokusy majsterkowania: zapomnij o suszeniu pryszczy pasty do zębów, pocieraniu alkoholu i egzotycznych ekstraktach. Podczas gdy roślinne i naturalne składniki mogą być bardzo pomocnym dodatkiem do systemu leczenia trądziku, DIY „hacks” może siać spustoszenie na skórze. Jeśli google naturalne środki zaradcze dla trądziku, można znaleźć wskazówki przy użyciu składników kuchennych, takich jak cynamon, czosnek i sok z cytryny. Chociaż mogą one brzmieć atrakcyjnie, mogą być bardzo drażniące i niebezpieczne, jeśli zostaną niewłaściwie zastosowane do skóry. Unikaj wysypek, wyprysków i oparzeń chemicznych z nierozcieńczonych olejków eterycznych (nawet olejek z drzewa herbacianego!,)…trzymać się składników leczenia trądziku okazały się bezpieczne i skuteczne.
-
bądź cierpliwy: może upłynąć kilka tygodni, aby zobaczyć początkową poprawę w każdym skutecznym leczeniu trądziku i co najmniej 10 do 12 tygodni, aby osiągnąć optymalne wyniki. Niektóre mogą nawet wystąpić początkowe pogorszenie stanu trądziku (czasami określane jako „oczyszczenie”) ze względu na szybkie niszczenie bakterii trądziku. Bądź cierpliwy, power through i powinieneś zobaczyć poprawę w ciągu kilku tygodni., Jeśli po kilku miesiącach korzystania z rutynowych, nie zaczynają dostrzegać poprawę, porozmawiaj z dostawcą leczenia trądziku (dermatolog lub trądzik leczenie marki używasz), aby wprowadzić zmiany do rutynowych i / lub produktów.
-
bądź konsekwentny: sam zakup produktów do leczenia trądziku nie wystarczy. Musisz używać ich konsekwentnie, aby zobaczyć wyniki. Jeśli trudno jest stworzyć swój rutynowy nawyk, skonfiguruj przypomnienia lub alarmy, aby upewnić się, że nie przegapisz leczenia. Jeśli używasz MDacne, możesz skonfigurować przypomnienia o leczeniu bezpośrednio w aplikacji mobilnej., Możesz również pozostawić swoje produkty obok szczoteczki do zębów, aby pomóc Ci zapamiętać poranne i wieczorne zabiegi.
-
znieść suchość: niektóre początkowe suchość jest całkowicie normalne i oczekuje się przy każdym skutecznym leczeniu trądziku, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę. Skuteczne leczenie trądziku pomoże zrównoważyć produkcję oleju w czasie, ale może powodować pewne przesuszenie na początku. Jeśli zaczniesz odczuwać nadmierną suchość lub podrażnienie, spróbuj użyć mniejszej ilości zabiegów na trądzik, stosując go rzadziej (np., co drugą noc lub co 3 noce), aż skóra dostosuje się do składników aktywnych. Następnie powoli zwiększać ilość i częstotliwość w czasie. Możesz również zastosować więcej (bezolejowego) kremu nawilżającego, aby ukoić suchą skórę i podrażnienia. To może być kuszące, aby szorować skórę i usunąć martwe komórki naskórka z twarzy, ale należy uważać, aby nie podrażnić skóry.
-
zadbaj o higienę: nadmiar oleju i brudu, który gromadzi się w ciągu dnia, zwykle nie powoduje trądziku samodzielnie, ale z pewnością może pogorszyć trądzik., Oprócz mycia twarzy dwa razy dziennie (rano i wieczorem), upewnij się, że zawsze masz na sobie czyste ubrania (i kapelusze!) i prysznic bezpośrednio po wysiłku, aby usunąć brud, pot i bakterie powodujące trądzik.
-
unikaj produktów do włosów: olejki do włosów, żele i spraye mogą wyglądać niesamowicie na włosach i powodować poważne problemy w kontakcie ze skórą. Zminimalizuj użycie produktów do włosów., Jeśli musisz użyć czegoś, aby „oswoić grzywę”, upewnij się, że jest to bezolejowe i nie comedogeniczne (co oznacza, że nie zatyka porów)
-
zadbaj o swoją dietę: istnieją dowody na to, że dieta odgrywa rolę w rozwoju trądziku. Spożycie mleka-zwłaszcza odtłuszczonego mleka – i żywności o wysokim indeksie glikemicznym może powodować lub nasilać wypryski trądziku. Częstym wyzwalaczem u nastoletnich chłopców są suplementy białkowe, zwłaszcza te zawierające białko serwatkowe., Dobre alternatywy białkowe dla nastolatków skłonnych do trądziku obejmują organiczne mięso karmione trawą (Wołowina, mięso, ryby) i jaja z wolnego wybiegu (sprawdź ten link, aby uzyskać więcej informacji).
-
golenie ostrożnie: czyste golenie jest niezbędnym elementem leczenia trądziku. Jeśli wykonane prawidłowo, golenie może pomóc odblokować pory skóry i pozwolić kremy do leczenia trądziku skuteczniej penetrować skórę. Gdy masz trądzik, najlepiej golić się codziennie lub co drugi dzień. Dowiedz się więcej o tym, jak się golić z trądzikiem tutaj.,
leczyć trądzik ciała zbyt
ponad 50% osób z trądzikiem twarzy również mieć trądzik ciała. Jest to szczególnie powszechne u nastolatków, którzy uprawiają sport(Witam, spocony sprzęt). Oprócz prysznica jak najszybciej po poceniu się, traktować swoje ciało trądzik z leczniczych środków czyszczących i leczenia krem sformułowany na plecach, klatce piersiowej i ramion.,
rozważ suplementy na trądzik
przestrzeganie odpowiedniej diety i przyjmowanie określonych witamin i suplementów (takich jak witamina B5 i witamina A oraz cynk) może z pewnością pomóc w trądziku, szczególnie w połączeniu ze skutecznym leczeniem miejscowym. Rodzaj suplementów, które trzeba zależy od wielu czynników, głównie wiek, płeć i rodzaj trądziku. MDacne spersonalizowane suplementy oczyszczające skórę, specjalnie opracowane dla osób z trądzikiem, łączą witaminy i minerały, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny, promować zrzucanie martwych komórek skóry powodujących trądzik i zmniejszać produkcję sebum i sebum.,
jakich składników powinienem szukać w suplemencie do trądziku?
jeśli chodzi o suplementy na trądzik, nie ma uniwersalnego podejścia. Jeśli weźmiesz niewłaściwy suplement dla konkretnej skóry lub konkretnego typu trądziku, dodatek może być nieskuteczny w najlepszym razie i pogorszyć trądzik. Nastolatki z trądzikiem mogą najbardziej korzystać z suplementów sformułowanych z witaminą A, witaminą B5 i minerałami cynk i selen. Inne korzystne witaminy to witamina B12, Witamina B3 (znana jako niacynamid) i Ostropest plamisty.,
najlepsze suplementy dla nastolatków z trądzikiem
Jeśli twój trądzik jest ciężki, stan zapalny lub pozostawia blizny i nie widzisz znaczącej poprawy dzięki powyższym krokom, możesz rozważyć dodanie doustnego leku do planu leczenia trądziku. Będzie to wymagało wizyty u lekarza lub dermatologa w celu oceny skóry i Wydania recepty na leki. Zazwyczaj dermatolog zacznie od rundy doustnych antybiotyków., Jeśli skóra nie reaguje odpowiednio na te antybiotyki, mogą również rozważyć lek o nazwie Accutane, który jest powszechnie uważany za najskuteczniejszy lek na trądzik, ale może być dość intensywny, ma poważne potencjalne skutki uboczne.
ostatnia myśl dla nastoletnich chłopców zmagających się z trądzikiem
dla niektórych nastolatków trądzik jest prostą uciążliwością i nie wpływa poważnie na ich życie. Powiedział, że trądzik dla wielu może być bolesne, szkodliwy stan, który może znacząco wpłynąć na jakość życia., Jeśli zmagasz się z trądzikiem, wiedz, że nie jesteś sam i że istnieją rozwiązania dla Ciebie!
aby znaleźć odpowiednie zabiegi na trądzik dla swojej wyjątkowej skóry, skorzystaj z bezpłatnej oceny skóry klikając tutaj.