wyobraź sobie to: ciepłe sobotnie popołudnie bez żadnych obowiązków, aby sprawdzić się z listy rzeczy do zrobienia. Nie masz żadnych planów, żadnych obowiązków, nie masz się czym martwić, poza cieszeniem się czasem dla siebie. Jeśli jesteś choć trochę jak ja, ten rodzaj dnia może popchnąć cię do improwizowanej, orzeźwiającej drzemki w mgnieniu oka. Ale dla niektórych odpłynięcie nie jest tak proste, jak zamknięcie oczu., Jeśli nie masz szczęścia, aby mieć wizję 20/20( to samo, przyjacielu), prawdopodobnie zastanawiałeś się, czy można drzemać ze swoimi kontaktami. Nie chcę cię za bardzo straszyć, ale według ekspertów wyjęcie soczewek kontaktowych z oczu to jeden rytuał przed drzemką, na który zdecydowanie powinieneś mieć czas.
Jeśli czujesz się winny, że od czasu do czasu odpływasz, zostawiając swoje kontakty, na pewno nie jesteś sam., Według raportu z 2016 roku z Centers for Disease Control and Prevention, ankieta online z około 4500 dorosłych i nastolatków 1600 wykazała, że 81 procent młodych dorosłych angażuje się w co najmniej jedno „ryzykowne zachowanie soczewek kontaktowych” (takie jak drzemka z soczewkami nadal w oczach), które może uczynić je podatnymi na infekcję. A wśród młodych dorosłych i starszych dorosłych, badanie wykazało, że najczęściej zgłaszane ryzykowne zachowania obejmowały spanie lub drzemkę w soczewkach. Więc, tak, większość z nas jest winna, że to robi.,
ale jak niebezpiecznie jest zdrzemnąć się z soczewkami kontaktowymi jeszcze w oczach? Zanim przejdę do wyjaśnień, ostrzegam cię, że za chwilę zrobi się trochę ohydnie. Według chirurga okulisty Dr Ming Wang z Wang Vision Institute, soczewki kontaktowe są na ogół bezpieczne, gdy nosisz je odpowiednio. „Kiedy nie są, „mówi Elite Daily przez e-mail,” ryzyko może być poważne i zagrażające widzeniu, w tym bolesne i agresywne infekcje, które wymagają pilnego leczenia.”Najgorsze z tych reperkusji obejmuje coś, co nazywa się acanthamoeba, Dr., Wang wyjaśnia, co jest agresywną infekcją pasożytniczą, która według chirurga okulisty prawie zawsze dotyka tych, którzy nieprawidłowo noszą soczewki kontaktowe.
ale dlaczego tak źle jest dla Twoich oczu nosić kontakty podczas snu? „To jak posiadanie plastikowej torby nad głową, gdy śpisz”, dr Rebecca Taylor, okulista z Tennessee i rzecznik Amerykańskiej Akademii Okulistyki, powiedział Huffington Post w 2014 roku., Taylor wyjaśniła, że kiedy nie śpisz i mrugasz, Twoje kontakty lekko przesuwają się na twoich oczach, pozwalając tlenu dotrzeć do różnych miejsc. Ale jeśli śpisz w kontakcie z zamkniętymi oczami, nie ma wymiany tlenu, co nie jest dobre dla zdrowia twoich oczu.
oczywiście, czasami jesteś w trudnej sytuacji i tak naprawdę nie masz wyboru między spaniem w swoich kontaktach, a wyrzucaniem ich do śmieci przyjaciela, wszystko dlatego, że po prostu zapomniałeś przynieść roztwór soczewek kontaktowych i etui na nocowanie., Czy w takich przypadkach można spać w kontaktach?
według S. Barry ' ego Eidena, O. D., F. A. A. O., lekarza Optometrii oraz prezesa i dyrektora medycznego North Suburban Vision Consultants, przepustkę otrzymuje się tylko w pewnych okolicznościach. Czasami mówi Elite Daily przez e-mail, ryzyko przespania się z Twoimi kontaktami nie jest tak złe, jak alternatywna opcja — na przykład, gdy nie masz dostępu do soczewek kontaktowych i nie masz przy sobie innych korekcji wzroku (lub okularów), które pomogą Ci prawidłowo widzieć., Może to być czas, kiedy nosisz soczewki — jeśli masz do tego zgodę — na noc, mówi Eiden, choć dodaje, że kluczowe zdanie tutaj brzmi ” zatwierdzone do tego.”
a jeśli obudzisz się w panice, zdając sobie sprawę, że zapomniałeś wyjąć swoje kontakty przed awarią poprzedniej nocy? Najpierw sprawdź, czy nie występują jakiekolwiek objawy infekcji. „Wyjmij soczewkę kontaktową, ale zatrzymaj ją, nie wyrzucaj” – powiedziała klinice w Cleveland okulistka Allison Babiuch., „Włóż ją do Etui na soczewki kontaktowe i przynieś na wizytę, ponieważ jeśli zauważymy oznaki infekcji, możemy również wyhodować samą soczewkę kontaktową.”Pogorszenie widzenia, zaczerwienienie, łzawienie oczu i wydzielina są potencjalnymi objawami infekcji, Babiuch powiedział centrum medycznemu.
,, optometrysta, który służy Na American Optometric Association Board of Trustees, mówi Elite Daily, że jeśli przypadkowo zasnąć ze swoimi kontaktami nadal w oczach, „wyczyść je dokładnie roztworem kontaktowym (Nie wodą z kranu)” po przebudzeniu, ” i zrobić sobie przerwę od noszenia soczewek na chwilę, pozwalając oczom szansę odzyskania.”Pozostawienie oczom trochę czasu na oddychanie i wchłonięcie trochę tlenu w powietrzu, wyjaśnia, będzie bardzo pomocne.
na koniec jeszcze jeden promyk nadziei, z którym mogę cię zostawić:, „Niektóre soczewki kontaktowe zostały zaprojektowane i zatwierdzone przez FDA do noszenia na noc, w tym drzemki” – mówi Elite Daily. „Jednak noszenie kontaktów z zamkniętymi oczami zawsze zwiększa ryzyko infekcji i stanu zapalnego.”
tak więc, jeśli po prostu nie pamiętasz, aby wziąć nasze kontakty przed zrobieniem zasłużonej drzemki, zadzwoń do optometrysty i zobacz, co mówią. Jeśli ci się poszczęści, możesz się zgodzić.