ten przepis na zdrowe kurczaka tortilla soup łączy ciepły i dymny kminek z pikantną papryką i pomidorami dla pełnego smaku meksykańskiej inspirowane zupy, która jest naprawdę niskokaloryczna. Jest pełen zdrowych warzyw i chudego białka-pierś z kurczaka i zwieńczona tylko trochę częściowo chudego sera mozzarella i pieczone chipsy tortilla na miły crunch.
Jeśli masz trudności ze znalezieniem pieczonych tortilli w sklepie spożywczym, spróbuj zrobić własne z tortilli kukurydzianych., Są one dość proste do wykonania i dość tanie, jak również w porównaniu do kupowanych w sklepie chipów. Wersja pieczona pozwoli zaoszczędzić sporo kalorii i gramów tłuszczu w porównaniu do standardowych chipsów tortilli pochodzących ze sklepu.
może najlepszą rzeczą w tej zupie jest to, że używając konserwowych pomidorów i bulionu, ta zupa dosłownie łączy się w około 20 minut. Jest to bardzo szybki, łatwy przepis na ostatnią chwilę lekkiej kolacji lub lunchu w chłodny dzień, gdy masz ochotę na nadzienie i ciepłą zupę., Ale weź jeden kęs tej zupy, a nie pomyślisz, że przygotowanie zajęło tylko kilka minut. Wygląda jak jedna z tych zup, które gotowały nad piecem cały dzień.