Jakie jest lekarstwo na marudzenie?

gdybyśmy chcieli zrobić listę rzeczy, które irytują rodziców, zauważylibyśmy, że dzieci jęczą blisko góry! To zachowanie, które wcześniej czy później próbuje każde dziecko. Niektóre dzieci wpadają w jęki i nie mogą się wydostać. Zanim rodzic zdecyduje się szukać porady na temat radzenia sobie z marudzeniem, zwykle ma już dość.

Kiedy dziecko marudzi, wypełnienie jego prośby prawdopodobnie nie zmieni na długo jego emocjonalnego klimatu., Kiedy dzieci jęczą, wewnętrzna pogoda jest pochmurna, z burzą na horyzoncie. Wypełnienie jego prośby może zyskać rodzicowi kilka chwil spokoju, ale ogólny nastrój dziecka wkrótce wraca do tonu „jestem nieszczęśliwy”.

wysłanie dziecka do pokoju lub ukaranie go za marudzenie też nie poprawi sytuacji. Może wrócić po karze lub przerwie spokojniejszą osobę, ale nie będzie czuł się dobrze w środku. Prawdopodobnie znajdzie sposoby, aby się wygłupiać, wzbudzać trudności z innymi lub strefować. To uporczywe nieszczęście jest trudne dla rodziców., Kiedy poświęcamy czas i energię, aby spróbować rozwiązać problem, my rodzice czujemy się obrażeni, gdy nie zostaje rozwiązany!

jęczące dzieci przekazują ważne informacje

chcielibyśmy zaoferować Ci świeży sposób, aby zrozumieć, dlaczego Twoje dziecko jęczy, i dać ci kilka ciekawych rozwiązań do wypróbowania. Zaczynamy od obserwacji, że jak każde inne zachowanie dzieci, marudzenie jest ważną komunikacją. My, rodzice, chcielibyśmy, aby wiadomość przyszła w innej formie-w jakiejkolwiek innej formie! Ale marudzenie jest wiadomością od Twojego dziecka, gorącą w prasie., Nagłówek brzmi: „czuję się samotny! Czuję się bezsilny!”

Zwykle marudzenie następuje krótko po zerwaniu przez dziecko więzi z rodzicem lub opiekunem. Zwykłe rzeczy, które rodzice muszą robić, takie jak karmienie młodszego brata, gotowanie kolacji lub rozmowa z przyjacielem przez telefon, mogą jeść w dziecku poczucie, że jest połączony i troszczy się o niego. Dla małych dzieci w wielkim świecie uczucie rozłąki gryzie ich duchy. Migają sygnał do pomocy: „i wannaaaa coookkiiieee!”Ma żałosny wyraz twarzy i ciało, które ledwo się porusza.,

Gdy dzieci poczują się odłączone, każde małe zadanie może wywołać ogromne uczucie bezsilności. Ubieranie się, gdy chcą pozostać w piżamie, mycie zębów, gdy wolą bawić się z kotem, pożegnanie i pójście do szkoły lub opieki dziennej mogą przynieść marudzenie.

jęczące dzieci mają prawdziwe potrzeby

jęczące dziecko prawdopodobnie nie będzie zadowolone z twojej próby pomocy, ale ma prawdziwą potrzebę. On cię potrzebuje. Nie tylko to, co robisz. Musi czuć się z tobą związany., Tylko poczucie więzi może naprawić to okropne uczucie, które go dręczy.

dzieci są zbudowane, aby czuć się blisko ludzi, z którymi są—blisko rodziców, opiekunów, dziadków, kuzynów i przyjaciół. Kiedy mogą czuć się blisko i cenione, zachowują się z pewnością siebie. Kiedy nie czują się z nikim blisko, ich zachowanie natychmiast się psuje.,

jęczące dzieci mają uczucia, które nie będą racjonalne

przychodzi i odchodzi, przechodząc od jednej czynności do innym, widząc cię zajętego lub zaabsorbowanego innymi rzeczami, lub mając kilkoro rodzeństwa, które rywalizują o Twoją uwagę, wszystko pożera w dziecięcym poczuciu, że wszystko jest słodkie między tobą a nim., Czasami nawet, gdy rodzice są dostępni, pełni w tej chwili ciepłej uwagi, dzieci mogą czuć się odłączone; dzieci nie mogą czuć swojej miłości lub troski, ponieważ uczucie” jestem sam ” już przejęło kontrolę. Ludzkie uczucia często malują emocjonalny obraz, który jest daleki od rzeczywistości sytuacji.

na przykład marudzenie często zdarza się pod koniec słodkiej, bliskiej zabawy, podczas której robisz rzeczy, które twoje dziecko uwielbia robić. Zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy, aby wszystko było dobrze, ale nagle masz niezadowolone dziecko, które jęczy: „nigdy nie robisz niczego, czego chcę!,”Wystarczy, aby rodzic poczuł:” nigdy więcej nie zabiorę cię do parku, jeśli tak się zachowujesz!”

dzieje się tak, ponieważ w perspektywie końca dobrego czasu pojawiają się i przejmują poczucie bezradności lub samotności, zgromadzone z wcześniejszych doświadczeń. Uczucia mogą pochodzić z dnia wczorajszego lub tak odległego jak niemowlęctwo—czają się w umyśle dziecka i są wprowadzane do gry przez proste, codzienne chwile.

jęczące dzieci nie próbują Tobą manipulować

Kiedy twoje dziecko jęczy, nie chce cię dorwać., Nie chce, żebyś poddała się irracjonalnym prośbom. Próbuje zasygnalizować, że potrzebuje twojej pomocy.

wybrał coś irracjonalnego, aby chcieć, abyś powiedział łagodnie, stanowczo „nie.”Wtedy może otworzyć złe uczucia. Podczas gdy on płacze, on rzeczywiście zrzuci te uczucia. Jeśli posłuchasz, w końcu zauważy twoją obecność, zauważy twoją miłość i poczuje się znacznie lepiej o sobie i o swoim świecie. Przestanie potrzebować tego, czego płakał, bo ma Ciebie.

spróbuj sobie wyobrazić, jak mówi: „i wannnaaa cookkkiiee”, ale to znaczy: „proszę powiedz” nie.,’Potrzebuję dobrego płaczu z twoimi ramionami wokół mnie!”

Pomóż dziecku połączyć się ponownie

marudzenie wskazuje, że Twoje dziecko potrzebuje emocjonalnego ujścia, zanim będzie w stanie odzyskać poczucie, że jesteś po jego stronie. Śmiech, płacz i napady złości to typowe sposoby, w jakie dzieci uwalniają złe uczucia.

dobry śmiech (ale nie wymuszaj śmiechu łaskotaniem), dobry płacz (bez zdenerwowania lub kary ze strony Ciebie) lub dobry napad złości (bez pośpiechu dziecka do końca) wyleczy to gryzące poczucie bezradności lub samotności, które powoduje marudzenie.,

gdy twoje dziecko odzyska poczucie więzi z Tobą lub innym członkiem rodziny, będzie mogło ponownie przejąć władzę. Poprosi o to, czego chce, bez tonu „poor me”. Łatwiej będzie z nim żyć. Więc twoja energia będzie dobrze zużyta, jeśli skupisz się na odbudowaniu połączenia z dzieckiem.

spróbuj raz wypełnić prośbę swojego dziecka

marudzenie dziecka rzeczywiście potrzebuje twojej uwagi przynajmniej przez chwilę lub dwie.

na początku nie będziesz wiedział, czy zdobycie rzeczy, o którą prosi, pomoże mu ponownie poczuć się połączonym i zdolnym, czy nie., Jego prośba może wydawać się rozsądna-wypicie wody, pomoc w butach, jeszcze jeden obrót słuchając jego ulubionej muzyki. Jeśli danie mu tego, czego chce, ma dla ciebie sens, spróbuj raz. Ale jeśli nastąpi więcej marudzenia, możesz być pewien, że prawdziwym problemem jest jego emocjonalna „pogoda.”Nadchodzi burza.

jeśli nie jest usatysfakcjonowany, zaoferuj bliskość i wyraźną granicę

zimny ton, którego większość z nas używa, gdy mówimy „nie”, sprawia, że dziecko czuje się jeszcze bardziej samotne i dryfujące w nieostrożnym świecie. Pogłębia rutynę, w której jęczy Twoje dziecko.,

Jeśli możesz powiedzieć: „nie, koniec z ciasteczkami! Może jutro!”z wielkim uśmiechem i pocałunkiem w policzek, Twoje dziecko otrzymuje od ciebie kontakt zamiast ciasteczek. Jeśli jeszcze trochę jęczy, możesz wrócić i powiedzieć: „Nie, Nie, Nie, Nie!”i wepchnąć mu w szyję, kończąc na małym pocałunku. Jeśli będzie wytrwał, przynieś mu jeszcze więcej uczucia: „jestem twoim ciastkiem czekoladowym! Jestem cały twój!”z wielkim uśmiechem. Obejmij go i zgarnij. W pewnym momencie uczucie, które oferujesz, napowietrzy go w kierunku śmiechu lub napadu złości.,

oba wyniki, choć może się wydawać dziwne, są dla niego świetne. Śmiech, łzy i napady złości pomagają rozpuścić tę skorupę odrębności, która może otaczać dziecko, o ile słuchasz i troszczysz się. Po dobrym płaczu (słuchasz i słodko mówisz: „Nie, James, koniec z ciasteczkami”, dopóki nie skończy płakać), albo dobrej furii („tak, naprawdę chcesz, wiem, synu”), lub dobrego śmiechu („idę dać ci wielkie ciasteczkowe pocałunki!”), ponownie poczuje twoją miłość do niego.

jeśli nie możesz być zabawny, bądź uważny

zabawne chwile nie przychodzą nam łatwo, gdy nasze dzieci marudzą., Więc jeśli nie możesz znaleźć sposobu, aby rozgryźć swoje dziecko lub odpowiedzieć z humorem na jego marudne prośby, dobrze będzie zbliżyć się i mówić, z jak najmniejszą irytacją, jak możesz sobie poradzić, „nie”,” musisz poczekać”,” nie mogę ci na to pozwolić”,” bawi się nim teraz „lub” dostaniesz kolej, ale jeszcze nie teraz.”

bycie bardzo jasnym w kwestii limitu i oferowanie kontaktu wzrokowego, ręki na ramieniu lub kolanie i jakiegokolwiek ciepła, które możesz zgromadzić, pomoże Twojemu dziecku pracować nad płaczem, napadem złości lub śmiechem, którego potrzebuje. Dzieci wiedzą, jak uwolnić uczucia zdenerwowania., Aby zacząć, potrzebują tylko, abyśmy zwracali na nich uwagę wystarczająco długo, aby się komunikować, że zostaniemy z nimi przez ten trudny okres.

Pozwól na śmiech, napady złości lub łzy tak długo, jak masz czas i cierpliwość

dzieci jęczą, gdy wiele uczuć się w nich cofnęło. Kiedy w końcu włamują się do dobrego zawodzenia lub thrash, mogą pracować nad czymś więcej niż frustracją, że nie dostaną ciastka lub czerwonej Ciężarówki., Mogą być odprowadzanie napięcia z problemów, takich jak posiadanie młodszego brata lub siostry, konieczności pożegnać się z tobą każdego ranka, lub po prostu dostał nad chorobą. W każdym razie dzieci muszą rzucić złe uczucia, dopóki nie czują się już źle.

Jeśli stos uczuć jest wysoki, może to zająć trochę czasu. Rodzice nie zawsze mają czas potrzebny dziecku na dokończenie emocjonalnego zadania. Może uda Ci się wysłuchać piętnastu lub dwudziestu minut płaczu, a następnie poczuć potrzebę zatrzymania dziecka. Jeśli nastrój Twojego dziecka się nie poprawi, nie był skończony., Tak samo trudno dziecku mieć niedokończony płacz, jak obudzić się w środku drzemki. Wkrótce znów spróbuje się rozpłakać. Coś w nim wie, że dobrze będzie dokończyć robotę. Więc słuchaj jeszcze raz, kiedy możesz. Twoje dziecko w końcu skończy swój emocjonalny Epizod i zyskasz pewność, że oboje będziecie mogli cieszyć się.

czas słuchania może pomóc zachować perspektywę, gdy zaczyna się marudzenie

najtrudniejszą częścią próbowania powyższych eksperymentów jest to, że marudzenie wyzwala w nas wszelkiego rodzaju irracjonalne uczucia., Marudzenie wywołuje u rodziców uczucie urazy, wyczerpania i gniewu.

czujemy się jakbyśmy byli manipulowani. Czujemy się bezradni.

Kiedy nasze uczucia rosną, też nie myślimy logicznie. Reagujemy, Zwykle zachowując się tak, jak nasi rodzice zareagowali na nasze marudzenie. Reakcje na marudzenie były przekazywane przez pokolenia w naszych rodzinach, każde pokolenie zwykle robi łagodniejszą wersję niż pokolenie przed nim.

więc trzeba trochę psychicznego przygotowania, aby zdecydować się na pójście w kierunku marudzącego dziecka i zaoferowanie mu połączenia, zamiast go uspokoić lub ukarać.,

każdy rodzic zasługuje na to, by ktoś posłuchał, jak trudno jest opiekować się dzieckiem lub dziećmi. Więc znalezienie sposobów, aby zostać wysłuchanym przez innego dorosłego, który nie będzie się martwić lub próbować” naprawić ” nas jest ważną częścią naszej pracy jako rodziców. W broszurze Hand in Hand Listening Partnership for Parents opisano, w jaki sposób możesz stworzyć wymianę słuchania dla siebie, dzięki czemu masz regularne ujście dla uczuć, które narastają w ciągu dni i tygodni z dzieckiem (dołącz do naszej grupy Yahoo, aby znaleźć partnera).,

nawet dziesięć minut „odpowietrzania” z przyjacielem, bez słuchu Twojego dziecka, da ci większą szansę na pójście w kierunku swojego marudzącego dziecka i nawiązanie kontaktu.

tak to działa:

bawiłam się z matką i jej prawie czteroletnim synkiem Joey ' em w piaskownicy. Jego dobry przyjaciel, Sam, również grał tam, kilka stóp dalej. Joey bawił się plastikowym hełmem i odłożył go. Był zajęty traktorem, kiedy Sam podniósł kask i założył go.

Joey marudził: „chcę kapelusz! Zabrał mój kapelusz!”Usiadł i spojrzał na swoją mamę, nieszczęśliwy., Martwiła się i powiedziała :” chcesz porozmawiać z Samem o kapeluszu?”i skomlał:” chcę, żebyś z nim porozmawiała. Ty to zrób.”Poprosiłem mamę, aby spowolniła akcję i zaznaczyłem, że nie musi naprawiać sytuacji. Był wyraźnie nieszczęśliwy i wściekły. Hełm nie naprawi uczuć, które nosi.

spowalniała wszystko. Powiedziała: „ok, Joey, możemy iść i porozmawiać z nim za kilka minut, ale nie teraz.”Był w stanie zacząć płakać. Nie próbowała go podnieść ani pocieszyć—nie chciał pozwolić jej podejść tak blisko. Ale ona tam została., Spojrzała na niego i słuchała, jak pokazał swoje uczucia. Płakał, ciągle powtarzając, że chce hełm, a następnie zaczął kopać stopy w piasek raz po raz, nie kopiąc piasku, ale odpychając stosy go od niego i w kierunku matki. Słuchała. Płakał i pchał na piasek jeszcze przez kilka chwil, a potem był skończony. Jego twarz się rozluźniła. Poprosił ją, by pomogła mu w jakimś innym projekcie na piasku. Czuł się usatysfakcjonowany i razem kontynuowali grę. Nie potrzebował już hełmu. Jego prośby od tej pory były bezpośrednie i pewne siebie.,

z zestawu narzędzi Hand in Hand:

chcesz dotrzeć do sedna marudzenia swojego dziecka? Wypróbuj te narzędzia:

• przeczytaj o Special Time, 10-minutowym narzędziu, które radykalnie zmieni zachowanie Twojego dziecka.
• dowiedz się, jak ustawić limit w taki sposób, aby słuchali: Pobierz naszą bezpłatną broszurę Ustawianie zdrowych limitów
• Zapisz się do naszego comiesięcznego newslettera, aby uzyskać więcej pozytywnych wskazówek, narzędzi i aktualizacji dla rodziców.
• Udostępnij na Facebook