Jak zrobić sobie wymioty: 10 najprostszych i najszybszych sposobów

Tripboba.com -dla niektórych wymiotowanie jest zbyt obrzydliwe i większość ludzi nie może nawet znieść tego pomysłu. Ale, wymiotuje może być ważne czasami, zwłaszcza, gdy po prostu masz zatrucie pokarmowe lub niestrawność.

badania wykazały, że uczucie mdłości jest jednym z przykładów biologicznych mechanizmów obronnych. Oznacza to, że nasze ciało otrzyma sygnał, gdy coś jest nie tak z naszym żołądkiem.

wymioty lub wymioty mogą pomóc pozbyć się szkodliwych lub toksycznych substancji z organizmu., Co jeśli nie masz ochoty wymiotować, ale wiesz, że coś jest nie tak? Najlepszą odpowiedzią jest to, że najpierw powinieneś skonsultować się z lekarzem.

lekarz to najlepsza osoba, która zapyta, kiedy coś jest nie tak z twoim żołądkiem. Innymi słowy, wymiotować tylko wtedy, gdy jesteś polecony przez lekarza.

po co wymiotować?

nikt w zdrowym stanie nigdy nie powinien próbować wymiotować, to się później nazywa siłowymi wymiotami.

To prawda, że wymioty mogą pomóc złagodzić problemy żołądkowe z powodu zatrucia pokarmowego, spożycia alkoholu lub niestrawności., Ale zmuszanie do wymiotowania na odchudzanie to inna historia.

gdy ktoś próbuje schudnąć bez nadzoru lekarza wywołując wymioty, może to prowadzić do niebezpiecznych problemów, które mogą zagrozić życiu. Poza tym, może również wpływać na ich stan psychiczny.

dlatego zaleca się skonsultowanie się z ekspertem medycznym, gdy masz takie myśli o odchudzaniu.

Jakie są najlepsze sposoby na zwymiotowanie po uzyskaniu zgody lekarza? W tym artykule wymieniliśmy kilka metod, jak sprawić, by rzucał się w kilka najprostszych i najszybszych sposobów.,

Uwaga: Należy pamiętać, że nie należy używać tych metod, aby schudnąć lub innych złych intencji.

jak sprawić, by zwymiotować palcem

pierwszą metodą na to, jak zwymiotować lub jak sprawić, by zwymiotować jest użycie palca. To może zabrzmieć obrzydliwie, wiemy. Ale wciśnięcie palca do gardła spowoduje wymioty. Upewnij się, że palec sięga do tylnej części języka.

Kiedy palec dotyka tylnej części języka, twoje ciało zauważy i spowoduje odruch wymiotny jako odpowiedź., To sprawi, że mdłości i skłania do wymiotów.

jak sprawić, aby się wymiotować słoną wodą

wymieszaj łyżeczkę lub dwie soli ze szklanką wody. Następnie wypij to rozwiązanie za jednym zamachem. To zajmie około pół godziny, aby czuć mdłości, i można użyć palca, aby proces szybciej.

to zadziała, ponieważ sól zawiera sód. Jeśli używasz go więcej niż zwykle, spowoduje to zmianę naturalnej równowagi elektrolitowej w organizmie., Następnie poprosi twoje ciało o wydalenie wody przez gardło.

jak zrobić sobie wymioty bez palców

wypij Coca-Colę, której skończyły się bańki. Możesz go pić co godzinę, co sprawi, że będziesz chory i będziesz chciał wymiotować. Po wypiciu Coca-Coli, pić wodę mineralną w następstwie wywołać wymioty.,

jak sprawić, aby się zwymiotować szczoteczką do zębów

ta metoda jest dokładnie taka sama w przypadku metody palcowej, a ta może działać lepiej, jeśli nie podoba ci się pomysł wbijania palca do gardła. Spróbuj pocierać szczoteczkę do zębów o tylną część języka, a zostaniesz poproszony o natychmiastowe wymioty.,

pomyśl o wymiotach

Wierzcie lub nie, ta metoda może być również skuteczna dla niektórych osób. Pomyśl o wymiotach i wszystkich obrzydliwych rzeczach, które możesz sobie wyobrazić. Skoncentruj swój umysł na wizualnym, zapachowym i dźwiękowym, który cię obrzydza. To sprawi, że twoje ciało zareaguje knebel i będziesz chciał wymiotować.

Płukanie Gardła białkami jaj

czy czytanie tytułu już cię obrzydza?, Dobrze, bo gdy spróbujesz przepłukać białka w gardle, będziesz chciał jeszcze bardziej rzygać.

surowy zapach i smak jajka są nieprzyjemne i powodują, że wymiotujesz w mgnieniu oka. Mimo, że jest to obrzydliwe, ta metoda jest bardzo skuteczna, aby pozbyć się toksyn w żołądku, a tym samym pomóc Ci, jak zrobić sobie wymiotować.

specjalnie narażaj się na obrzydliwe zapachy i wzrok

aby się wymiotować, musisz mieć stymulant., Jedną z najskuteczniejszych metod na to, jak zrobić sobie wymiotować jest widzenie lub zapach nieprzyjemnych rzeczy celowo, jak używane skarpetki, lub spojrzeć na wideo kogoś wymiotuje. To spowoduje, że twój mózg również zwymiotuje.

użyj sody oczyszczonej

inną metodą na to, jak się wymiotować, jest zmieszanie łyżeczki sody oczyszczonej ze szklanką wody i wypicie jej za jednym razem.

soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) wywołuje wymioty., Gdy ktoś spożywa zbyt dużo wodorowęglanu sodu, poczuje mdłości i wymioty.

musztarda roztwór

inne niż sól i soda oczyszczona jest musztarda. Możesz wymieszać łyżeczkę lub dwie musztardy w szklance wody i wypić to wszystko za jednym razem. Musztarda ma naturalne właściwości wymiotne, które sprawią, że mdłości i wyzwalają wymiotować podczas spożywania go.,
należy pamiętać, że należy unikać stosowania tej metody jako nawyku, ponieważ musztarda zawiera dużą ilość sodu i jest niebezpieczna do regularnego spożywania w dużych dawkach.

zioło bloodroot

używanie zioła bloodroot to kolejna metoda na to, jak sprawić, by zwymiotować. Możesz wymieszać trochę proszku bloodroot w szklance wody, a następnie spożywać go. Zioło Bloodroot jest popularne jako tradycyjne lekarstwo na różne problemy zdrowotne.

mimo, że jest korzystny dla zdrowia ciała, wiadomo, że wywołuje nudności i wymioty., Należy pamiętać, że bloodroot ma dość dużą dawkę toksycznych, jak również. Przed zastosowaniem tej metody skonsultuj się z lekarzem.

rzeczy do zrobienia po wymiotach

po wymiotach zaleca się wziąć gorący prysznic, wydmuchać nos, aby usunąć resztki wymiotów i wypić wystarczającą ilość wody, aby pozbyć się nieświeżego oddechu.

aby uzyskać pełne wyjaśnienie, zapoznaj się z poniższą listą.

1. Pij wodę

wymioty mogą prowadzić do odwodnienia. Tak więc najlepszym sposobem na nawodnienie organizmu jest picie wody.,

ale zaleca się, aby pić tylko niewielką ilość wody powoli, zamiast łykać zbyt dużo. Upewnij się również, że nie czujesz już mdłości przed piciem wody.

2. Oczyść usta

teraz, gdy czujesz ulgę po wymiotach, powinieneś dokładnie umyć usta. Zrób to, aby zapobiec erozji zębów z powodu trudnych kwasów z żołądka.

pamiętaj, aby nie myć zębów po wymiotach. Możesz to zrobić, gdy minęło 30 minut po wymiotować, aby uniknąć erozji szkliwa zębów.

3., Pij wodę cytrynową lub herbatę ziołową

Woda pitna może pomóc pozbyć się nieświeżego oddechu. Możesz również pić wodę cytrynową lub herbatę ziołową, jeśli chcesz raczej słodki smak.

aby zapobiec nudnościom, zaleca się picie herbaty imbirowej, która uważa się, że przynosi uspokajające uczucie do żołądka. Herbata ziołowa może również poprawić trawienie i zapobiegać problemom trawiennym.

4. Nie przejadaj się

Kiedy zwymiotujesz, prawdopodobnie poczujesz głód. Możesz jeść, ale tylko w określonej ilości. Nie przejadaj się, ponieważ uczucie nudności może przyjść ponownie.,

zacznij od jedzenia mdłych potraw, takich jak zupy, woda ryżowa, banany, puddingi lub jogurt. Jest to najbardziej zalecane pokarmy do spożywania po wymiotach, ponieważ te pokarmy mogą być łatwo trawione.

5. Weź dużo odpoczynku

uzyskanie bardzo potrzebnego odpoczynku jest najlepszym sposobem na wyzdrowienie. Nie wykonuj ciężkich prac, a zamiast tego skup się na regeneracji, uzyskując wystarczającą ilość snu. Nie myśl za dużo, bo może to zakłócić Twoją psychologię.

wymioty skutki uboczne

wymioty sprawią, że poczujesz ulgę., Ale najwyraźniej istnieją pewne możliwe skutki uboczne wymiotów. Oto pięć skutków ubocznych wymiotów, które mogą przydarzyć się twojemu ciału.

1. Odwodnienie

pierwszym i najbardziej możliwym efektem ubocznym wymiotów jest odwodnienie. Większość ludzi doświadczy odwodnienia, ponieważ wymioty sprawią, że nasz organizm straci znaczną ilość wody. Tak więc, to nie jest dziwne, aby czuć się spragniony po wymiotach.

2. Zachłystowe zapalenie płuc

wymioty lub wymioty mogą również prowadzić do zachłystowego zapalenia płuc., Jest to stan, w którym nieprawidłowa ilość materiału z żołądka lub jamy ustnej, tych ze stosunkowo dużą ilością, wchodzi do płuc.

zachłystowe zapalenie płuc spowoduje obrzęk, a nawet infekcje dróg oddechowych. Dlatego nie zaleca się wymiotowania bez wskazówek lekarza. Aby uniknąć tego stanu, lepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli coś jest nie tak z żołądkiem.

3. Łzy w gardle (rozcięcie przełyku)

jak już wspomnieliśmy, wymioty nie powinny być pierwszym wyborem, aby twój żołądek poczuł ulgę., To dlatego, że gwałtowne lub silne wymiotowanie może prowadzić do poważnych problemów.

jednym z nich jest skaleczenie przełyku lub powszechnie znane jako łzawienie w gardle. Stan ten jest również znany jako zespół Mallory ' ego-Weissa.

może spowodować pęknięcie przełyku, w którym osoba może wymiotować krwią. Dlatego przypominamy, aby nie lekceważyć skutków ubocznych silnych wymiotów.

4. Pieczenie gardła

gdy wymiotujesz, ostry kwas z żołądka spowoduje pieczenie w tylnej części gardła i klatki piersiowej., Gdy zdarza się często lub staje się ciężka, stan nazywa refluks żołądkowo-przełykowy (GERD).

5. Erozja szkliwa

nie tylko wymiotowanie powoduje pieczenie gardła, ale może również prowadzić do erozji szkliwa zęba. Jak to się mogło stać?

kwasy z żołądka są poważnym zagrożeniem dla jamy ustnej, ponieważ mogą zmiękczyć i erozję szkliwa zębów.