jak zrobić lewatywę z Kawy: przepis i instrukcje

przed lewatywą z Kawy

absolutnie Wyczyść swój okrężnicy z serii lewatywy przed wszczepieniem lewatywy kawy., W pierwszej lewatywie z serii użyj mydła terapeutycznego. W drugiej lewatywie z serii użyj łyżeczki soli z Morza Celtyckiego na ćwiartkę przefiltrowanej wody, aby utrzymać zdrową równowagę elektrolitową i użyj mieszanki olejków eterycznych, takich jak mieszanka olejków eterycznych OHN Colon Cleanse, aby zneutralizować toksyny, karmić zdrową florę okrężnicy, zmniejszać infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe oraz wspierać błonę śluzową jelita grubego.

Podstawowa procedura | Korzystanie z zestawu lewatywy kawy w domu

aby wykonać lewatywę kawy:

1. doprowadzić 1-2 szklanki wody oczyszczonej do wrzenia., Po zagotowaniu wyłącz palnik i wymieszaj do trzech łyżek drobno zmielonej ekologicznej kawy. (Jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę, możesz zacząć od zaledwie 1 łyżeczki kawy na filiżankę wody i powoli zwiększać ilość). Strome przez 10-20 minut. Odcedzić i dodać wystarczającą ilość chłodnej wody do równych 2-4 filiżanek(1/2-1 quart). Alternatywnie możesz zrobić kawę lewatywy w zwykłym ekspresie do kawy z filtrami z brązowego papieru.
2. weź 4-8 kapsułek chlorofilowych w czasie poprzedzającym rozpoczęcie lewatywy o około 30 minut.,



3. podczas gdy kawa do lewatywy jest mokra, zrób wygodne miejsce, aby położyć się w pobliżu toalety i przykryć ją wyznaczonym ręcznikiem do lewatywy z Kawy. (Ręcznik będzie poplamiony kawą.). Moja żona używa Maty Do Jogi z kocem i ręcznikiem na wierzchu. Powieś worek lewatywy, aby górna część była o wysokości talii i zamknij zacisk na wężu, aby nie wyciekał po napełnieniu. Ustaw niewielką ilość nietoksycznego smaru w pobliżu, a także mały zegar ustawiony na 12-15 minut lub zegarek.,
4. wlać kawę przez filtr o złotej siatce lub ultra-drobny sitko Kuchenne Ze stali nierdzewnej do dwuwarstwowego kubka pomiarowego. Dodaj 4 łyżki soli z Morza Celtyckiego, jeśli chcesz, ale nie jest to konieczne.
5. wlać 1 1/2 do 1 2/3 szklanki roztworu kawy do wylewanego pojemnika Pyrex z dwiema filiżankami lub małego dzbana ze stali nierdzewnej i umieścić go w patelni lub zlewie z zimną wodą. Pozostawić kawę do ostygnięcia do lekko ponad temperaturę ciała, dzięki czemu jest lekko ciepła w dotyku. Nigdy nie wkładaj gorącej kawy do jelita grubego. Sprawdzaj go często, aby upewnić się, że nie chłodzi za bardzo., Użycie dzbana ze stali nierdzewnej przyspieszy jego schłodzenie. Pozostaw resztę kawy w dwuwarstwowej filiżance odmierzającej Pyrex, przykrytej w razie potrzeby małym talerzem, aby zapobiec zbyt dużej utracie ciepła.
6. mandarynkowy olejek eteryczny dodany do roztworu lewatywy kawowej zwiększa wchłanianie kawy przez okrężnicę i układ krążenia, pomaga wątrobie efektywniej przetwarzać kawę i zrównoważy silne działanie oczyszczające kawy z jej regeneracyjnymi właściwościami leczniczymi., Olej mandarynkowy pomaga również organizmowi w produkcji glutationu, który pomaga w detoksykacji wątroby. Olej mandarynkowy jest wspaniałym środkiem obkurczającym układ limfatyczny i jednym z najsilniejszych olejów przeciwnowotworowych. Dodaj 3-10 kropli oleju mandarynkowego do roztworu kawy.
7. w tym momencie, tuż przed rozpoczęciem lewatywy, weź dodatkowe 4-8 kapsułek chlorofilowych.
8. Sprawdź dwukrotnie zacisk na wężu, aby upewnić się, że jest zamknięty, a następnie wlej schłodzony (w przybliżeniu temperatura ciała) roztwór kawy do worka lewatywy.,
9. smarować koniec węża lub dyszy, a także odbytu, smarem.
10. trzymając koniec węża nieco wyżej niż kawa w worku lewatywy, otwórz zacisk na tyle, aby oczyścić powietrze z węża i pozwolić kawie napełnić wąż prawie do jego końca. Pulsacyjne wyciskanie węża wymusi uwięzione kieszenie powietrzne. Zamknij zacisk węża.
11. połóż się po lewej stronie, podciągnij kolana i delikatnie włóż rozpylony wąż lewatywy lub rurkę okrężnicy od 4 do 6 cali do jelita grubego, uważając, aby nie uszkodzić ściany jelita grubego lub tkanek., Jeśli używasz odłączanej dyszy, nie wkładaj jej poza koniec jej trzonu. Za każdym razem, gdy poczujesz opór, zatrzymaj się, lekko odciągnij, Zmień nieco położenie rurki (zmień kąt) i kontynuuj. Czasami pozwalając trochę kawy do przepływu W pomoże z wkładaniem rurki. Jeśli możesz tylko wygodnie dostać rurkę w kilka cali, zostaw to na tym. Nigdy niczego nie zmuszaj. Specjalne, mocowane dysze z zaokrąglonymi, przypominającymi żarówkę końcówkami na czterocalowym trzonku praktycznie nakazują bezpieczne Wkładanie. Szersza (#32 lub tak) silikonowa rurka okrężnicy jest również bardzo bezpieczna.,
12. pozwól, aby kawa płynęła powoli, za pomocą zacisku lub ściskając wąż palcami, aby ją regulować. Jeśli czujesz się nieswojo, ciśnienie gromadzi się w okrężnicy, Zamknij zacisk węża lub ściśnij wąż i pozwól, aby ciśnienie opadło, a następnie rozpocznij od nowa z wolniejszym przepływem. Umieść tylko to, co twoje jelita grubego będzie wygodnie trzymać.



13. gdy kawa z lewatywą znajdzie się w okrężnicy, delikatnie wyjmij dyszę lub rurkę, pozostawiając koniec zawieszony w czystym pojemniku i uruchom zegar. Skręć na prawą stronę i zrelaksuj się., Kilka minut później można odpocząć na plecach i, jeśli chcesz. Pod koniec lewatywy skręć ponownie na lewą stronę. (Zobacz sekcję pomocne informacje poniżej, aby uzyskać sugestie, jeśli masz problemy z utrzymaniem kawy.)
14. po przytrzymaniu kawy przez 12 minut, przejdź do toalety i zwolnij lewatywę. Pozostań na toalecie tak długo, jak to konieczne, aby umożliwić całkowitą ewakuację. Stołek toaletowy, taki jak krok Wellesa, który podnosi kolana w kierunku klatki piersiowej może być pomocny, podobnie jak może chwilowo wstać i usiąść ponownie. Nie naciskaj na ewakuację., Zrelaksuj się.
15. Po zakończeniu opróżniania sprawdzić temperaturę pozostałej kawy i w razie potrzeby dostosować. Następnie, używając pozostałej kawy (dwie filiżanki plus), powtórz lewatywę zaczynając od kroku 15. Tym razem trzymaj kawę w okrężnicy przez około 15 minut.

pomocne informacje

wybór i przygotowanie kawy

Większość kawy do lewatywy lub „kawa lewatywa” jest lekko palona w sposób, który maksymalizuje zawartość kofeiny i kwasu palmitynowego, kluczowych elementów stymulujących detoksykację., Z tych kaw może czuć i / lub usłyszeć uwalnianie żółci z pęcherzyka żółciowego. Niezależnie od wybranego rodzaju ziaren kawy, zawsze wybieraj najlżejszą możliwą pieczeń. Im ciemniejsza pieczeń, tym niższa kofeina i inne kluczowe elementy, a mniej terapeutyczna lewatywa.

zawsze kupuj ekologiczne ziarna kawy i rozdrabniaj je jak najświeższe.

trzy łyżki kawy na ćwiartkę wody to dobra zasada do parzenia większości kaw do lewatywy. Eksperymentuj, aby znaleźć najlepszą dawkę.,

nigdy nie używaj aluminiowych lub żelaznych garnków lub czajników do parzenia kawy; nawet stal nierdzewna nie jest idealna. Wszystkie mogą ługować niechciane Metale do kawy. Im więcej możesz trzymać ze szkłem do procesu parzenia kawy, tym lepiej.

roztwór kawy może być wykonany z wyprzedzeniem, na przykład w nocy przed poranną lewatywą, aby ułatwić procedurę. Jednak im świeższa kawa lewatywa, tym lepiej., W przypadku przechowywania na noc, upewnij się, że zawiera elektrolit, użyj szklanego pojemnika, takiego jak słoik do masażu, mocno przykryj pokrywkę i przechowuj w lodówce lub w chłodnym, ciemnym miejscu.

oszczędność czasu polega na tym, aby kawa miała podwójną siłę — na przykład 4 łyżki kawy na 1/2 litra wody — a następnie rozcieńczyć przesiąkniętą, gorącą kawę 1/2 litra zimnej przefiltrowanej wody, aby szybko uzyskać 1 litr lekko ciepłego roztworu kawy.,

nalewanie kawy lewatywy do iz powrotem między pojemnikami to dobry sposób na lekkie schłodzenie, gdy jesteś blisko pożądanej temperatury.

spoiwa toksyn

chlorofil ściśle wiąże toksyny. Gdy kawa pobudza pęcherzyka żółciowego do umowy i uwalniania żółci obciążonej toksyną do jelita cienkiego, ważne jest, aby dostarczyć coś, gdzie przewód żółciowy wchodzi do jelita, aby związać toksyny tak mocno, że nie zostaną wchłonięte przez ścianę jelita. Jeśli bierzesz lewatywy z Kawy, Zawsze używaj spoiwa.,

sprzęt do lewatywy i wkładanie

wiadra do lewatywy ze stali nierdzewnej i silikonowe worki do lewatywy z silikonowym wężem są najmniej toksycznymi zestawami w użyciu i warte dodatkowych pieniędzy. Zminimalizują wymywanie toksyn do kawy lewatywy. Lateks i miękkie plastikowe (winylowe i inne) WORKI lewatywy nie są zalecane. Jednorazowe plastikowe zestawy do lewatywy nie są zalecane z tego powodu i ze względu na ich wpływ na środowisko, chyba że od czasu do czasu podczas podróży i naciskany na czas., Niezależnie od materiału używanego do pojemnika, zminimalizuj czas, w którym kawa siedzi, aby zminimalizować wymywanie toksyn do kawy.

niektóre worki lewatywy są wyposażone w wąż, który jest zaokrąglony na końcu z bocznymi otworami, które można włożyć do jelita grubego. Służy to jako dysza. Inne ustawienia wymagają zainstalowania dyszy lub rurki okrężnicy na końcu węża. Nigdy nie wkładaj odciętego końca węża do jelita grubego.,

opisany tutaj protokół lewatywy nie jest wysoką lewatywą, w której próbujesz dostać płyny wysoko do jelita grubego, więc nie potrzebujesz ciśnienia wody, które pochodzi z zawieszania torby wysoko. Chcesz tylko, aby kawa osiedliła się w obszarze esicy dolnej okrężnicy, gdzie zostanie wchłonięta do krwi krążącej bezpośrednio do wątroby.

niektóre protokoły lewatywy kawowej zalecają wprowadzenie rurki okrężnicy 12 do 18 cali do jelita grubego. Próba wprowadzenia rurki tak daleko w okrężnicę jest trudna, niepotrzebna i prawdopodobnie przynosi efekty przeciwne do zamierzonego., Im dalej pracujesz rurkę do jelita grubego, tym większe szanse na zranienie ściany jelita grubego lub tworzenie pewnego rodzaju negatywnej reakcji na rurkę z tworzywa sztucznego lub lateksu (silikon powinien być bezpieczny). Tak długo, jak dolna okrężnica została oczyszczona poprzez wypróżnienie lub wstępną zwykłą lewatywę wodną, kawa dotrze tam, gdzie musi być z wkładaniem rurki / dyszy około 4 cali (lub może trochę więcej w zależności od kształtu i wielkości ciała). To wszystko., Wreszcie, jako ktoś, kto jest wrażliwy na kofeinę, stwierdzam, że jeśli kawa wydostaje się poza obszar esicy (łatwo zrobić to z głębokim wkładaniem rurki okrężnicy), kofeina dostaje się do mojego ogólnego krążenia krwi i dostaję brzęczenie, jakbym wypił kawę — niedobrze. Rzadko zdarza się, jeśli kofeina pozostaje w obiegu tylko do wątroby — to znaczy, kawa pozostaje w obszarze esicy.

trzymanie lewatywy

im więcej robisz lewatywy z Kawy W Domu, tym łatwiej jest trzymać lewatywę przez 12 lub więcej minut, szczególnie jeśli wkładasz kawę powoli., Jeśli masz okresowe skurcze perystaltyczne jelita grubego, Kontynuuj trzymanie lewatywy przez skurcz, jeśli możesz to zrobić wygodnie. Jeśli czujesz się znacznie napięty lub czujesz jakąkolwiek formę bólu, idź do toalety, pozwól, aby lewatywa została wydalona i zacznij od nowa. Na początku stosowania lewatywy z Kawy odkryłem, że robienie szybkiej zwykłej lewatywy wodnej (1 do 2 filiżanek letniej wody i być może kilka kropli mydła z oleju kokosowego) w celu oczyszczenia dolnego jelita grubego pozwoliłoby mi trzymać lewatywę z Kawy znacznie dłużej, pozostając zrelaksowanym i wygodnym., Ponadto, w sekwencji lewatywy kawy opisanej tutaj, pierwsza lewatywa kawy 1 1/2 do 1 2/3 filiżanki znacznie wyczyści dolną okrężnicę, tak że druga lewatywa 2 + – cup może być Zwykle trzymana co najmniej 15 minut w komforcie. Kawa, która jest chłodniejsza niż temperatura ciała, jest trudniejsza do utrzymania i często inicjuje perystaltykę.

Jeśli chcesz zaoszczędzić czas, możesz zastąpić zwykłą lewatywę wodną pierwszą lewatywą kawową, usuwając ją wkrótce po tym, jak woda znajdzie się w Twoim okrężnicy. Następnie przytrzymaj drugą lewatywę kawową od 15 do 20 minut.,

lewatywy kawowe można wykonywać codziennie do 7 dni w tygodniu w zależności od sytuacji pacjenta. Używam ich od prawie dwóch lat, czasami robi 5 lub 6 w tygodniu w okresach większej toksyczności lub wraz z protokołami chelatacji metali ciężkich. Niektórzy lekarze opowiadają się za używaniem ich prawie codziennie przez okres do dwóch lat, a następnie w razie potrzeby, podczas gdy inni opowiadają się za prawie codziennym stosowaniem w nieskończoność jako profilaktycznej praktyki zdrowotnej z powodu tak dużej toksyczności dla środowiska, która nieustannie przeciąża wątrobę. Nawet jeden na tydzień może być bardzo korzystny.,

lewatywy kawowe mogą być szczególnie przydatne podczas podróży ze względu na zwiększoną ekspozycję na toksyny w samolotach, pociągach, samochodach i pokojach hotelowych. Wiele razy pozwoliły mi poczuć się lepiej podczas podróży. Robiłem je nawet podczas backpackingu, gdy kilka dni wędrówki z ciężkim plecakiem zmobilizowało we mnie toksyny. Po prostu wkładam kawę i przefiltrowaną wodę do słoika z masłem, wkładam pokrywkę i zostawiam na gorącym słońcu. W ciągu kilku godzin wypiłem ciepłą kawę, aby włożyć do mojej zawieszonej na drzewie lewatywy.,

aby dowiedzieć się więcej o lewatywie z Kawy, zapoznaj się z rozdziałem 3 Książki Sherry Roger „Wellness Against All Odds” (zaczynając od „przerwy na kawę”) oraz rozdziałami 8 i 9 Książki Kristiny Amelong, dziesięć dni do optymalnego zdrowia.

nie można uzyskać takich samych korzyści z Kawy, pijąc ją. Wręcz przeciwnie, Nicholas Gonzalez, MD, wiodący lekarz przeciwnowotworowy, twierdzi, że picie kawy hamuje czynność wątroby.

Po zrobieniu lewatywy kawowej czasami stwierdziłam, że mój opróżniony pęcherz żółciowy wypełnia się toksynową żółcią., Wtedy jak tylko zjem pokarm zawierający tłuszcz (roślinny lub zwierzęcy), ta toksyczna żółć jest uwalniana w przypadku braku środka wiążącego i znów czuję się toksyczna. Aby poradzić sobie z tym, biorę 1/3 do 1/2 garści chlorofilu, aby związać się z toksynami, około 30 minut przed posiłkiem lub przekąską po lewatywie z Kawy.

co robi lewatywa z Kawy?

prawidłowo wykonana lewatywa kawowa znacznie ułatwia uwalnianie toksyn poprzez:

• stymulując wątrobę, główny narząd detoksykacji, w celu wytworzenia większej ilości żółci., Żółć jest płynem ustrojowym, który odgrywa rolę w trawieniu tłuszczu i do którego wiele toksyn, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie generowane, są rozpuszczane w celu usunięcia z organizmu przez pęcherz żółciowy, jelita cienkiego i okrężnicy.
• powodując rozluźnienie mięśni przewodu żółciowego, szeroko otwierając przewód, aby wytworzyć duży przepływ żółci z pęcherzyka żółciowego do jelita cienkiego (gdzie powinieneś mieć obecny środek wiążący-chlorofil – aby ściśle związać toksyny, aby zapobiec ponownemu wchłanianiu)., Pozwala to wątrobie pozbyć się wielu toksyn szybko, uwalniając ją do przetwarzania większej ilości toksyn transportowanych przez krew z całego ciała. Ogólnoustrojowy efekt detoksykacji i większe ogólne wyniki dobrego samopoczucia. Cała krew w twoim ciele przechodzi przez wątrobę co trzy minuty.
• rozszerzanie naczyń krwionośnych poprzez działanie teofiliny i teobrominy, dodatkowo zwiększając przepływ krwi do wątroby.
• zwiększenie produkcji glutationu s-transferazy( GST), kluczowego enzymu detoksykacyjnego, o 600 do 700% dzięki działaniu kwasu palmitynowego kawy., GST transportuje toksyny do wiązania z glutationem, który je neutralizuje i przenosi z organizmu w żółci.
• przyspieszenie TRANZYTU odpadów przez okrężnicę.