Jak szybko wyciąć biegunkę u dorosłych

jest to jeden z niepowodzeń bardziej nieprzyjemne. Stany żołądkowo-jelitowe mają kilka poziomów, które mogą stać się poważnym problemem w rozwoju normalnego życia. W tym artykule nauczymy cię, jak szybko i naturalnie zmniejszyć biegunkę.,

co może powodować biegunkę?

• stan nerwów i stresu.
• spożycie, nadmiar napojów alkoholowych
• jeść zbyt dużo jedzenia
• infekcji wirusowych
• w rezultacie lek powoduje następujące skutki uboczne
• jedzenie w złym stanie

Klucze do cięcia biegunka

istnieje podrażnienie układu pokarmowego z powodu kilku przypadków, które możemy łazienka ewakuować.,

• nie jeść ciał stałych przez 24 godziny

  
  najwygodniej byłoby spędzić co najmniej cały dzień bez jedzenia, aby w ten sposób zregenerować żołądek.

• pij dużo płynów

  
  Aby zapobiec odwodnieniu, należy spożywać dużo płynów. Wśród nich idealny jest bulion mięsny lub drobiowy, czarna herbata, sok jabłkowy lub woda kokosowa. Ze swojej strony napoje izotoniczne pozwolą nam odzyskać utracone minerały.,

dieta po 24 godzinach

po dniu, w którym praktycznie nic nie jesz, powinieneś zacząć włączać do diety niektóre pokarmy, takie jak biały ryż, tosty, zupa z kurczaka, gotowana marchewka, jajka na twardo i czarna herbata, unikając zbyt pikantnych potraw.

podczas gdy pozostajemy z biegunką, bardzo skutecznie obieramy i kroimy w cienkie plasterki trzy marchewki i doprowadzamy je do wrzenia z niewielką ilością wody i soli., Kiedy są już miękkie, wystarczy zmiażdżyć je widelcem i zjeść je jako tłuczone ziemniaki.

w czasie, gdy biegunce towarzyszą wymioty, kolka i wysoka gorączka, jedyną rzeczą, którą można zalecić, jest wizyta u lekarza, ponieważ może to prowadzić do czegoś trudniejszego. Oto kilka wskazówek, które powinieneś wiedzieć, aby zmniejszyć biegunkę.