dominacja oczu jest krytycznym elementem dokładności w łucznictwie. Wielu z nas ma oko dominujące, które pracuje ciężej niż inne i podczas gdy używamy obu oczu, aby widzieć obiekty przez cały czas, twoje oko dominujące skupia się na obiekcie lub punkcie celowania w sposób naturalny, a nasze preferencje wizualne nie zawsze się zgadzają. Dominacja oczu jest bardzo ważna, zarówno dla początkujących łuczników, jak i doświadczonych weteranów, i powinna wpływać na sposób strzelania., Z około 70% ludzi, ich dominujące oko pasuje do ich dominującej ręki, ale to oznacza, że 30% ludzi ma dominującą rękę, która nie pasuje do ich dominującego oka.
strzelanie z łuku nie dominującym okiem może być niezwykle frustrujące. Może to być trudniejsze niż powinno, może być trudne do odróżnienia rzeczywistej lokalizacji docelowej, i może mieć tendencję do odwracania głowy, aby spróbować zobaczyć z dominującego oka. Być może najbardziej oczywistą oznaką problemów z dominacją oczu są skrajne ugrupowania lewicowe lub prawicowe., Jeśli fotografujesz od lat i miałeś problemy z grupowaniem do skrajnej lewej lub prawej strony (praworęczni strzelcy strzelający skrajnie w lewo, leworęczni strzelcy strzelający skrajnie w prawo), możesz fotografować okiem nie dominującym. Oto kilka zaleceń dotyczących testowania oka dominującego.
Jak określić dominację oczu. TEST 1
- Znajdź obiekt oddalony o 20-30 Stóp
- wyciągnij ręce i zrób okrąg rękami.
- trzymając oczy otwarte, użyj okręgu, który zrobiłeś i umieść go wokół obiektu, na który patrzysz.,
- upewnij się, że przedmiot pozostaje w kręgu przez cały czas i powoli pociągnij ręce do twarzy.
- gdy utrzymasz obiekt widoczny w kręgu, nasze dłonie w naturalny sposób powrócą do twojego dominującego oka.
Jak określić dominację oczu. TEST 2
- Wyciągnij rękę przed siebie.
- z otwartymi oczami unieś kciuk lub palec wskazujący i „umieść” go na odległym obiekcie.
- zamknij lewe oko i obserwuj położenie obiektu.
- teraz otwórz lewe oko i zamknij prawe oko i obserwuj lokalizację obiektu.,
- oko, które trzyma kciuk bezpośrednio przed obiektem, podczas gdy drugie oko jest zamknięte, jest twoim okiem dominującym.
Jeśli wyniki tych testów mówią, że twoja ręka i oko dominujące są naprzeciwko siebie, są pewne korekty, które możesz wprowadzić w swoim strzelaniu. Pierwszą opcją jest znalezienie łuku, który pasuje do dominującego oka i przekwalifikowanie się do strzelania ręką nie dominującą. To zajmuje dużo czasu, powtarzalne strzelanie i dyscyplinę, aby osiągnąć i może nie być najlepszym rozwiązaniem dla wszystkich.,
Jeśli posiadasz już łuk i strzelasz z nie dominującym okiem(na przykład praworęczny strzelec, lewe oko dominujące), możesz spróbować założyć opaskę na oko dominujące. To utrudnia dominujące oko przed przejęciem władzy i pozwala nie dominować oko prowadzić drogę. Możesz również umieścić blinder z boku obudowy wzroku lub przypiąć blinder do Ronda kapelusza. Podobnie jak noszenie opaski na oko, powstrzymają one dominujące oko od przejęcia kontroli nad celowaniem, ale wyeliminują potrzebę fizycznego noszenia czegoś na oku.,
ostatnią rekomendacją jest zamknięcie dominującego oka podczas strzelania i pozostawienie nie dominującego oka otwartego na celowanie. W wielu przypadkach jest to najłatwiejsza opcja dla wielu łuczników i czasami ma najlepsze wyniki.
metody te zmniejszą pole widzenia podczas strzelania z dystansu, ale pomogą uzyskać dokładniejszy i powtarzalny punkt uderzenia na cel.
Steve Wasko.