źródło: racorn/
zakochanie się jest skomplikowane; wybór partnera zawsze wiąże się z pewnymi kompromisami. Kiedy wszystko idzie dobrze, jednak kochający związek jest wzajemnie satysfakcjonującą wymianą, która zaspokaja potrzeby obu partnerów. Niemniej jednak, czasami istnieje niedopasowanie w uczuciach między dwojgiem ludzi. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku przyjaźni między płciami. W takich przypadkach uczucia mogą nie być równe lub odwzajemnione. Nieodwzajemniona miłość jest często wynikiem.,
artykuł kontynuowany po ogłoszeniu
Jeśli satysfakcjonujące relacje są wzajemnie uczuciowe, dlaczego czasami kochamy kogoś, kto nas nie kocha? A jak sobie radzimy z nieodwzajemnioną miłością, kiedy ją odczuwamy? Na szczęście badania psychologiczne mają kilka odpowiedzi.
motywacje do nieodwzajemnionej miłości
w artykule z 1998 roku Aron, Aron i Allen opisali badania, które wspierają ich mini-teorię czynników motywacyjnych związanych z nieodwzajemnioną miłością., Według tej teorii istnieją trzy główne powody, dla których możemy zakochać się w kimś, kto nas nie kocha:
- postrzegana wartość związku. Czasami czujemy nieodwzajemnioną miłość, ponieważ potencjalny partner wydaje się nam tak atrakcyjny i wartościowy. Jest to często to, co uważamy za „zauroczenie” lub podziwianie kogoś, kto jest „poza naszą ligą” pod względem statusu.
- Innym razem czujemy nieodwzajemnioną miłość, ponieważ uważamy, że rzeczywisty związek może być możliwy, chociaż nie zapewniony., Może się to zdarzyć, gdy istnieje przyjaźń z mieszanymi sygnałami—lub błędnie rozumiemy zainteresowanie kogoś innego.
- Możemy odczuwać nieodwzajemnioną miłość po prostu dlatego, że cieszymy się tym uczuciem. Może się to zdarzyć, gdy jesteśmy zakochani w samej idei miłości lub wyidealizowanej bratniej duszy, a nie w prawdziwej osobie.
Aron, Aron, and Allen (1998) przetestowali, czy różnice osobowości sprawiły, że mniej lub bardziej prawdopodobne jest, że ktoś doświadczy nieodwzajemnionej miłości., Badacze spojrzeli na style przywiązania – czy każda osoba czuła się Bezpieczna w relacjach, była niespokojna lub ambiwalentna w stosunku do swoich potencjalnych partnerów, czy też starała się całkowicie unikać prawdziwych związków. Wyniki wskazywały, że ludzie, którzy czuli się zaniepokojeni związkami, najprawdopodobniej doświadczyli nieodwzajemnionej miłości. Było to szczególnie prawdziwe dla nieodwzajemnionych partnerów, którzy wydawali się wyjątkowo pożądani. Ludzie, którzy unikali związków, rzadziej doświadczali nieodwzajemnionej miłości, ale najbardziej byli pod wpływem rozkoszowania się wyidealizowanymi uczuciami romantycznymi z daleka., Bezpieczni ludzie byli najmniej skłonni doświadczyć jakiejkolwiek formy jednostronnej miłości.
artykuł trwa po ogłoszeniu
radzenie sobie z nieodwzajemnioną miłością
trudno jest, gdy twoje uczucia są nieodwzajemnione. Zanim jednak przejdziesz do innych, bardziej zainteresowanych partnerów, oto trzy techniki, które mogą zwiększyć zainteresowanie nieodwzajemnionego partnera Tobą:
- Jeśli miażdżysz kogoś, kto czuje się poza Twoją ligą, możesz chcieć zbadać różne sposoby bycia dla nich bardziej pożądanym i atrakcyjnym. Przełamać lody, porozmawiać z nimi, i stać się przyjaciółmi., Poznaj ich z czasem i pokaż im, jak najlepiej się czujesz. Uważaj, aby uniknąć „friend zone”, pytając bezpośrednio o to, co chcesz.
- Jeśli jesteś już znajomym i otrzymałeś mieszane sygnały, możesz sprawdzić, czy twoje postrzeganie ich zachowania jest dokładne. Czasami trudno powiedzieć, kiedy inni lubią nas. Jeśli wykazują prawdziwe zainteresowanie, może być możliwe nawiązanie prawdziwego związku (i ucieczka ze strefy przyjaciół). Spróbuj być trochę mniej „miły” w sposób, który może prowadzić do bycia branym za pewnik., Niech zainwestują trochę więcej w związek; grać trudniej dostać. Gdy prawdopodobieństwo relacji z tobą jest mniej bezpieczne, może to sprawić, że będą nieco bardziej zainteresowani.
- Jeśli jesteś bardziej zakochany w byciu zakochanym niż w rzeczywistej osobie, możesz sprawdzić siebie pod kątem różnych uprzedzeń w związku. Możesz również rozważyć swoją wiarę w takie romantyczne pojęcia w ogóle. Poza tym bycie ciekawym prawdziwej osoby, którą „kochasz”, może pomóc zmniejszyć strach i unikać prawdziwych relacji., Zdecyduj się na funkcje, które naprawdę chcesz u partnera i sprawdź, czy są one zgodne z tą osobą. Jeśli tak, próba rozwijania rzeczywistego związku może być lepsza niż po prostu życie fantazji przez siebie.
czasem miłość nigdy się nie odwzajemnia. Na szczęście istnieją sposoby radzenia sobie z odrzuceniem, po czym możesz wrócić i znaleźć nowego partnera, który czuje to samo do ciebie., W każdym razie, wykonując kilka podstawowych kroków do sukcesu randki, może w końcu rozwijać wzajemnie satysfakcjonujące relacje z kimś, kto zwróci swoje uczucia miłości.
zakochanie się jest skomplikowane; wybór partnera zawsze wiąże się z pewnymi kompromisami. Kiedy wszystko idzie dobrze, jednak kochający związek jest wzajemnie satysfakcjonującą wymianą, która zaspokaja potrzeby obu partnerów. Niemniej jednak, czasami istnieje niedopasowanie w uczuciach między dwojgiem ludzi. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku przyjaźni między płciami. W takich przypadkach uczucia mogą nie być równe lub odwzajemnione. Nieodwzajemniona miłość jest często wynikiem.,
Jeśli satysfakcjonujące relacje są wzajemnie uczuciowe, dlaczego czasami kochamy kogoś, kto nas nie kocha? A jak sobie radzimy z nieodwzajemnioną miłością, kiedy ją odczuwamy? Na szczęście badania psychologiczne mają kilka odpowiedzi.
motywacje do nieodwzajemnionej miłości
w artykule z 1998 roku Aron, Aron i Allen opisali badania, które wspierają ich mini-teorię czynników motywacyjnych związanych z nieodwzajemnioną miłością., Według tej teorii istnieją trzy główne powody, dla których możemy zakochać się w kimś, kto nas nie kocha:
- postrzegana wartość związku. Czasami czujemy nieodwzajemnioną miłość, ponieważ potencjalny partner wydaje się nam tak atrakcyjny i wartościowy. Jest to często to, co uważamy za „zauroczenie” lub podziwianie kogoś, kto jest „poza naszą ligą” pod względem statusu.
- Innym razem czujemy nieodwzajemnioną miłość, ponieważ uważamy, że rzeczywisty związek może być możliwy, chociaż nie zapewniony., Może się to zdarzyć, gdy istnieje przyjaźń z mieszanymi sygnałami—lub błędnie rozumiemy zainteresowanie kogoś innego.
- Możemy odczuwać nieodwzajemnioną miłość po prostu dlatego, że cieszymy się tym uczuciem. Może się to zdarzyć, gdy jesteśmy zakochani w samej idei miłości lub wyidealizowanej bratniej duszy, a nie w prawdziwej osobie.
Aron, Aron, and Allen (1998) przetestowali, czy różnice osobowości sprawiły, że mniej lub bardziej prawdopodobne jest, że ktoś doświadczy nieodwzajemnionej miłości., Badacze spojrzeli na style przywiązania – czy każda osoba czuła się Bezpieczna w relacjach, była niespokojna lub ambiwalentna w stosunku do swoich potencjalnych partnerów, czy też starała się całkowicie unikać prawdziwych związków. Wyniki wskazywały, że ludzie, którzy czuli się zaniepokojeni związkami, najprawdopodobniej doświadczyli nieodwzajemnionej miłości. Było to szczególnie prawdziwe dla nieodwzajemnionych partnerów, którzy wydawali się wyjątkowo pożądani. Ludzie, którzy unikali związków, rzadziej doświadczali nieodwzajemnionej miłości, ale najbardziej byli pod wpływem rozkoszowania się wyidealizowanymi uczuciami romantycznymi z daleka., Bezpieczni ludzie byli najmniej skłonni doświadczyć jakiejkolwiek formy jednostronnej miłości.
radzenie sobie z nieodwzajemnioną miłością
trudno jest, gdy twoje uczucia są nieodwzajemnione. Zanim jednak przejdziesz do innych, bardziej zainteresowanych partnerów, oto trzy techniki, które mogą zwiększyć zainteresowanie nieodwzajemnionego partnera Tobą:
- Jeśli miażdżysz kogoś, kto czuje się poza Twoją ligą, możesz chcieć zbadać różne sposoby bycia dla nich bardziej pożądanym i atrakcyjnym. Przełamać lody, porozmawiać z nimi, i stać się przyjaciółmi., Poznaj ich z czasem i pokaż im, jak najlepiej się czujesz. Uważaj, aby uniknąć „friend zone”, pytając bezpośrednio o to, co chcesz.
- Jeśli jesteś już znajomym i otrzymałeś mieszane sygnały, możesz sprawdzić, czy twoje postrzeganie ich zachowania jest dokładne. Czasami trudno powiedzieć, kiedy inni lubią nas. Jeśli wykazują prawdziwe zainteresowanie, może być możliwe nawiązanie prawdziwego związku (i ucieczka ze strefy przyjaciół). Spróbuj być trochę mniej „miły” w sposób, który może prowadzić do bycia branym za pewnik., Niech zainwestują trochę więcej w związek; grać trudniej dostać. Gdy prawdopodobieństwo relacji z tobą jest mniej bezpieczne, może to sprawić, że będą nieco bardziej zainteresowani.
- Jeśli jesteś bardziej zakochany w byciu zakochanym niż w rzeczywistej osobie, możesz sprawdzić siebie pod kątem różnych uprzedzeń w związku. Możesz również rozważyć swoją wiarę w takie romantyczne pojęcia w ogóle. Poza tym bycie ciekawym prawdziwej osoby, którą „kochasz”, może pomóc zmniejszyć strach i unikać prawdziwych relacji., Zdecyduj się na funkcje, które naprawdę chcesz u partnera i sprawdź, czy są one zgodne z tą osobą. Jeśli tak, próba rozwijania rzeczywistego związku może być lepsza niż po prostu życie fantazji przez siebie.
czasem miłość nigdy się nie odwzajemnia. Na szczęście istnieją sposoby radzenia sobie z odrzuceniem, po czym możesz wrócić i znaleźć nowego partnera, który czuje to samo do ciebie., W każdym razie, wykonując kilka podstawowych kroków do sukcesu randki, może w końcu rozwijać wzajemnie satysfakcjonujące relacje z kimś, kto zwróci swoje uczucia miłości.