nie możesz przewidzieć, jak długo będziesz pił, i postaraj się szybciej przestać pić, nic nie możesz zrobić, aby obniżyć poziom BAC, gdy zaczniesz pić.
oto spojrzenie na wszystkie zmienne, które wpływają na to, jak długo trwa pijaństwo.
ile wypiłeś
ile alkoholu spożywasz odgrywa rolę w tym, jak długo pozostaniesz pijany.
alkohol dostaje się do krwioobiegu w ciągu kilku minut od jego spożycia., Im więcej alkoholu spożywasz, tym więcej alkoholu dostaje się do krwiobiegu.
pamiętaj, że nie chodzi tylko o liczbę napojów, ale także o rodzaj, ponieważ niektóre bevvies mają wyższą zawartość alkoholu niż inne.
Jak szybko je znokautujesz
Twój organizm potrzebuje czasu na metabolizm każdego napoju. Im szybciej spożywasz napoje, tym wyższy poziom BAC. Im wyższy poziom, tym dłużej będziesz pijany.
Twoja masa ciała
jeśli chodzi o alkohol, rozmiar ma znaczenie, ponieważ określa ilość miejsca, w którym alkohol może rozprzestrzeniać się w organizmie.,
oznacza to, że jeśli wychodzisz na drinka z przyjacielem, który waży więcej niż ty, twój BAC będzie wyższy i zajmie ci więcej czasu, aby wytrzeźwieć, nawet jeśli oboje wypijecie taką samą ilość.
Twój Seks
Seks zawsze wchodzi w skład mieszanki, prawda? W tym przypadku mówimy o Twojej biologicznej płci.
Mężczyźni i kobiety metabolizują alkohol inaczej ze względu na różnice w składzie ciała. Kobiety mają tendencję do wyższego procentu tkanki tłuszczowej, a tłuszcz zatrzymuje alkohol, co prowadzi do wyższego BAC i dłużej pozostaje pijany.,
kobiece ciała również mają tendencję do zawierać mniej wody do rozcieńczania alkoholu i produkować mniej enzymu dehydrogenazy, która pomaga wątrobie rozkład alkoholu.
to, co masz w brzuchu
to, czy jesz, wpływa na to, jak szybko alkohol dostaje się do krwioobiegu.
jedzenie w żołądku spowalnia wchłanianie, podczas gdy picie na pusty żołądek ma odwrotny skutek. Im szybciej alkohol jest wchłaniany do krwiobiegu, tym wyższy poziom BAC i tym dłużej trwa wytrzeźwienie — zwłaszcza jeśli nadal pijesz.,
twoja tolerancja
regularne picie w godzinach nadliczbowych może prowadzić do rozwoju tolerancji na alkohol. Oznacza to, że twoje ciało dostosowuje się do alkoholu, więc potrzebujesz więcej, aby poczuć te same efekty, co wcześniej.
osoby intensywnie pijące mogą pracować z większą ilością alkoholu w organizmie niż osoby, które nie piją tak często, ale to nie znaczy, że nie są pijane.
to, że możesz „trzymać drinka” i nie czuć się odurzony, nie oznacza, że nie jesteś. Znowu wszystko sprowadza się do twojego BACA.,
BTW, tolerancja często idzie w parze z uzależnieniem, które jest jednym z etapów nadużywania alkoholu. Jeśli okaże się, że potrzebujesz więcej alkoholu, aby poczuć jego skutki, może być czas, aby przyjrzeć się bliżej swoim nawykom picia.
aby uzyskać dodatkowe wsparcie i wskazówki, rozważ skontaktowanie się z administracją nadużywania substancji i Zdrowia Psychicznego pod numerem 800-662-HELP (4357).
Twoje zdrowie
niektóre schorzenia, zwłaszcza te, które wpływają na czynność nerek lub wątroby, mogą wpływać na szybkość metabolizmu alkoholu i jego wpływ na Ciebie.