możliwość karmienia dziecka mlekiem matki to niesamowity dar, ale poruszanie się po tym procesie nie zawsze jest łatwe. A dla większości mam, które zdecydują się karmić piersią, pompowanie będzie jednym z tych wyzwań, które prawdopodobnie napotkasz w swojej podróży. Może wywoływać wiele pytań…na przykład, co robisz z mlekiem matki, kiedy już je masz??!,
tutaj omówimy dokładnie, co zrobić z płynnym złotem od początku do końca. Zbieranie, przesyłanie i przechowywanie mleka matki może nie być najłatwiejszym procesem, ale gdy już wiesz, co robisz i masz odpowiednie narzędzia, sprawi, że Twoje dni z dzieckiem pójdą znacznie płynniej.
sposoby na ekspresowe i zbieranie mleka z piersi
Jeśli wracasz do pracy z dala od dziecka lub po prostu chcesz uruchomić zapas mleka z zamrażarki na te czasy, w których oboje będziecie osobno, musisz zacząć od zbierania mleka., (I pozwól, że ci powiem, posiadanie kolekcji mleka z piersi to wspaniały widok!)
chociaż używanie pompy elektrycznej jest zwykle najczęściej używanym sposobem wyrażania mleka matki, nie jest to jedyny sposób. Posiadanie innej opcji to świetny sposób na zwiększenie zapasów bez konieczności marnowania ani jednej kropli cennego mleka z piersi.
można wyrażać i zbierać mleko matki za pomocą jednej z następujących metod:
- pojedyncza lub podwójna pompa elektryczna – jest to zwykle najszybszy sposób wyrażania mleka matki i zapewnia największą wydajność., Używany jako podwójny, możesz pompować pełne karmienie, aby wykorzystać je później dla dziecka. W pojedynkę możesz pompować jedną stronę na raz lub pompować drugą pierś niż ta, której dziecko używa do karmienia.
- ręczny laktator – dla tych, którzy od czasu do czasu odciągają piersią lub potrzebują niezawodnej opcji kopii zapasowej, ręczny laktator jest miły. Może być stosowany na jedną pierś na raz.
- ekspresja ręki – jest to zwykle najmniej skuteczna metoda pobierania mleka matki, ale czasami konieczne jest zmniejszenie ciśnienia lub jeśli nie masz innej metody dostępnej.,
- ssanie laktatora – ssanie laktatora pochodzi z Haakaa. Jest to idealny sposób, aby złapać dodatkowe mleko, które pochodzi z przeciwnej piersi, z której karmisz dziecko. Kiedy karmisz swoje dziecko, twoje mleko przestaje, gdy dziecko ssie pierś. Problem polega na tym, że twoja druga pierś również zawodzi i po prostu wycieka mleko, ponieważ twoje dziecko nie karmi się z tej piersi. Haakaa po prostu ssanie do piersi i będzie zbierać wszelkie mleko, które wychodzi podczas karmienia piersią.,
- mleczny „Łapacz” – szkoda, że nie było ich w pobliżu, gdy karmiłam piersią moje maleństwa! Nie chcę myśleć o tym, ile mleka z piersi zmarnowałam przez te lata. Są to muszle, które siedzą wewnątrz biustonosza i zbierają mleko, które wychodzi z piersi przez cały dzień (lub z przeciwnej piersi podczas karmienia dziecka).
gdy już zdecydujesz się na metodę ekspresji mleka, będziesz potrzebować również sposobu zbierania mleka. Możesz wybierać między czystymi i sterylnymi butelkami dla niemowląt lub nieużywanymi torbami do przechowywania mleka matki.,
niektóre pompy mają sposób, aby pompować bezpośrednio do worków do przechowywania mleka, co może być wygodne i pozwala pominąć krok transferu. W przeciwnym razie będziesz pompować bezpośrednio do odłączanych butelek. Jeśli używasz laktatora ssącego lub łapacza mleka, musisz przenieść mleko do torby lub butelki po pobraniu.
przesyłanie mleka matki
przesyłanie mleka matki z jednej z metod pobierania może być lepkim, paskudnym bałaganem, jeśli nie jesteś ostrożny., Na szczęście mamy dla Ciebie kilka wskazówek, aby proces przebiegał tak płynnie, jak to możliwe, bez martwienia się o utratę ani jednej kropli mleka.
dla każdej z 3 opcji transferu, które wymieniamy poniżej, zalecamy korzystanie z bökee. To niesamowite akcesorium do przygotowania butelek pozwala na tworzenie butelek jedną ręką, gdy masz dziecko w drugiej ręce (lub cokolwiek innego, co możesz mieć w drugiej ręce jako wielozadaniowa mama), zapewnia również butelkom bezpieczne miejsce do odpoczynku, dzięki czemu można uniknąć przerażającej końcówki, która prowadzi do rozlanego mleka wszędzie.,
jak przenieść mleko z pompy do worka do przechowywania:
świetny hack, jeśli chcesz wlać pompowane mleko z butelki bezpośrednio do worka do przechowywania jest użycie kołnierza piersi jako lejka. Najpierw użyj bökee, aby zabezpieczyć butelkę za pomocą przymocowanego kołnierza. Bökee mocno przytrzyma butelkę, dzięki czemu można odkręcić kołnierz bez obawy, że butelka się przewróci. Następnie, z workiem do przechowywania w jednej ręce, włóż kołnierz do torby i użyj drugiej ręki, aby wlać mleko z butelki do torby.,
Jak przenieść mleko matki z torby do butelki:
ponieważ torby do przechowywania mleka matki są niedrogie, oszczędzają miejsce, są świetnym sposobem na przechowywanie pompowanego mleka matki. Są jednak trudniejsze w obsłudze niż butelki, jeśli chodzi o proces przenoszenia.
Kiedy trzeba przenieść mleko z torby do butelki, najlepszym sposobem na uniknięcie rozlania jest zabezpieczenie butelki wewnątrz bökee. Następnie weź dwie ręce, aby ostrożnie wlać mleko do butelki. (Jeśli nożyczki są pod ręką, najpierw odcięcie górnej części torby sprawi, że proces będzie jeszcze bardziej płynny.,)
jak przenieść mleko matki z butelki do butelki:
łączenie mleka matki w jedną butelkę jest czymś, co często robisz. Ponieważ laktator ssący jest jak butelka, użyj również tej opcji, jeśli będziesz wyrażać za pomocą Haakaa.
użyj bökee, aby zabezpieczyć jedną z butelek, a następnie jedną ręką wlać drugą butelkę mleka. Jeśli przed transferem należy zdjąć kołnierze, bökee zapewnia również bezpieczne miejsce do przechowywania butelki.,
wiele mam zastanawia się, czy mogą przenosić świeżo wyrażone mleko z piersi do butelek, które mają już schłodzone lub zamrożone mleko matki. Na szczęście odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy najpierw doprowadzić pompowane mleko do temperatury pokojowej, a następnie połączyć je, wlewając świeże mleko na schłodzone lub zamrożone mleko za pomocą jednej z powyższych metod przenoszenia.
bezpieczne wytyczne, takie jak ten, są ważne, jeśli chodzi o przechowywanie mleka matki dziecka.
sprawdź, w jaki sposób bökee może zaoszczędzić czas w tym poście!,
bezpieczne przechowywanie mleka matki
Jeśli chodzi o bezpieczne przechowywanie mleka matki, jest wiele do zrobienia, w zależności od tego, gdzie planujesz go przechowywać. Oto nasze najważniejsze wytyczne:
- Przechowywać w czystym pojemniku przeznaczonym na mleko matki. Obejmuje to plastikowe butelki dla niemowląt bez BPA, szklane butelki dla niemowląt z zamrażarką lub torby do przechowywania mleka.
- przechowywać mleko matki w typowej ilości, jaką można nakarmić dziecko. Lepiej przechowywać za mało niż za dużo., Zawsze możesz rozmrozić lub podgrzać kolejną butelkę lub torbę dla dziecka, jeśli nadal jest głodne, ale nie możesz ponownie zamrozić rozmrożonego mleka matki lub ponownie użyć niedokończonego mleka, którego dziecko nie pije. Jeśli nie wiesz, ile mleka należy przechowywać w każdej butelce, ten artykuł z Kelly Mom ma przydatny kalkulator, który pomoże Ci określić typową Ilość, której dziecko będzie potrzebować przy każdym karmieniu.
- świeżo wyrażone mleko matki przenieść do lodówki lub zamrażarki w ciągu 4-5 godzin. Jest to czas, przez który mleko matki może bezpiecznie pozostać na zewnątrz w temperaturze pokojowej.,
- Schłodzone mleko jest łatwiejsze i szybsze do rozgrzania. Mleko matki w lodówce najlepiej zużyć w ciągu 4 – 5 dni.
- Zamrażanie mleka matki pozwala przechowywać je znacznie dłużej. Można go zamrażać w typowej zamrażarce do 9 miesięcy, a w głębokiej zamrażarce do 12 miesięcy., Jednak należy pamiętać punkt z Mayo Clinic, że właściwości mleka matki zmieniają się w czasie, aby zaspokoić potrzeby dziecka: „mleko z piersi wyrażone, gdy dziecko jest noworodkiem, nie będzie tak całkowicie zaspokoić te same potrzeby dziecka, gdy jest kilka miesięcy starszy.”
- rozmrożone mleko należy zużyć w ciągu 24 godzin. Jeśli zdecydujesz się rozmrozić mleko w lodówce przed podaniem dziecku, użyj go w tym zalecanym terminie i nie zamrażaj go ponownie.
- nie wszystkie przechowywane mleko matki będą wyglądać dokładnie tak samo., Nie bój się, jeśli jedna torebka mleka matki różni się od drugiej. Ten artykuł z Verwell Family daje świetny przegląd dlaczego mleko może różnić się kolorem.
gdy będziesz gotowy do karmienia dziecka z przechowywanego mleka matki, będziesz musiał ponownie wykorzystać proces transferu. Oprócz przygotowania za pomocą bokee, zalecamy również użycie podgrzewacza do butelek, który jest bezpieczny dla mleka matki i może niezawodnie ogrzać butelkę dziecka do temperatury ciała., Chociaż cały proces uzyskiwania przez dziecko idealnej butelki mleka z piersi może na początku trochę potrenować, jesteśmy pewni, że będziesz go mieć w mgnieniu oka.