herbata Ruda, dowiedz się, do czego jest przydatna i jakie korzyści ma dla zdrowia

ruda jest rośliną pochodzącą z Morza Śródziemnego, Makaronezji i Azji południowo-zachodniej, charakteryzującą się bardzo intensywnym i przyjemnym aromatem, choć bardzo gorzkim smakiem. W starożytnym Rzymie był stosowany w wielu przepisach, chociaż to właśnie ta gorycz była powodem, dla którego przestał być stosowany; jednak w Afryce Północnej nadal jest stosowany w niektórych preparatach.,

w moim domu-jak to z pewnością ma miejsce w wielu meksykańskich rodzinach-bukiety rudy dbały o „oczyszczenie”, gdy cierpieliśmy z powodu silnego strachu, jak wtedy, gdy drżałem lub nie cierpiałem z powodu wypadku, moja babcia dostała bukiet z tą rośliną i przepuściła go przez nasze ciało, modląc się modlitwą, aby odeprzeć złe wibracje, a przynajmniej z mojego doświadczenia to zadziałało.,

jednak Ruta ma również korzyści zdrowotne i jest dobrze znana z tego, że jest stosowana w medycynie tradycyjnej, ponieważ ma właściwości trawienne, przeciwskurczowe i relaksacyjne, między innymi, które omówimy poniżej, chociaż ważne jest, aby pamiętać, że roślina ta zawiera lotne oleje, które mogą uszkadzać nerki i wątrobę lub uszkadzać procesy rozmnażania, dlatego bardzo ważne jest, aby nie pić tego napoju regularnie i nie nadużywać jego spożycia.

zalety herbaty Ruda

• , Ruta ułatwia procesy trawienne, ponieważ stymuluje funkcję żółci, z tego powodu jest bardzo często stosowana w leczeniu zaparć lub niektórych zaburzeń trawiennych, filiżankę herbaty można również wypić po posiłku.
• funkcja przeciwskurczowa. Jego działanie przeciwskurczowe jest bardzo korzystne w leczeniu kolki żołądkowej lub biegunki, dlatego w takich przypadkach picie filiżanki herbaty jest bardzo korzystne.
• Emenagoga., Napar z ruty pomaga zmniejszyć dyskomfort spowodowany miesiączką, taki jak ból głowy, drażliwość, bóle spowodowane zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) lub regułą, pomaga również stymulować przepływ krwi w miednicy i macicy, aw niektórych przypadkach sprzyja miesiączce.
• efekt relaksacyjny. Ze względu na działanie uspokajające i uspokajające olej z rudy jest szeroko stosowany w celu zmniejszenia bólu spowodowanego uderzeniami lub ranami, a herbata pomaga zmniejszyć niepokój i nerwowość.
• , Ruta może mieć bardzo pozytywne skutki dla tonizowania tętnic i normalizacji przepływu krwi.

Jak przygotować napar:

1 łyżka suszonych liści ruty

1 szklanka wody

umieść wodę w otworze, a gdy się zagotuje, dodaj Ruta, opuść płomień, aby namoczyć smak i pozostaw na dziesięć minut, gdy będzie gotowa odcedzić napar i podawać na gorąco, możesz dodać słodzik twój smak.,

pamiętaj, że ta herbata ma cele lecznicze, a nie gastronomiczne, dlatego zaleca się jej stosowanie tylko w celu złagodzenia dyskomfortu, który podzieliliśmy się z Tobą.,c97c420c84″>