Foremilk vs.hindmilk wydaje się być dość popularnym tematem wśród matek karmiących piersią. Jeśli zmienię dziecko za wcześnie na drugą pierś, czy dostanie tylną? Jak zapewnić, że moje dziecko dostanie tyle tłustego mleka, jakiego potrzebuje? Czasami czuję, że zbyt dużo informacji o karmieniu piersią może dodać stresu nowej mamie. I dlatego …
wszystkie mleko piersią, niezależnie od tego, czy jest to 1 minuta do sesji karmienia, czy 25 minut do sesji karmienia, ma zarówno mleko przednie, jak i tylne., Gdy dziecko pije z piersi, otrzymuje zarówno mleko niskotłuszczowe (mleko przednie), jak i śmietanę (mleko tylne.) Im lepiej Twoje dziecko drenuje pierś podczas karmienia, tym więcej mleka tylnego ma dostęp, ponieważ to kremowe mleko zwisa z tyłu dalej w kanałach mlecznych, więc ma dalej podróżować.
Oto kilka sposobów, aby wiedzieć, że Twoje dziecko dostaje wystarczająco dużo mleka w ciągu pierwszych kilku miesięcy:
- Twoje dziecko karmi 8 lub więcej razy w ciągu 24 godzin
- Twoje dziecko przybiera 4-7 uncji., na tydzień
- Twoje dziecko ma kilka mokrych pieluszek dziennie
- Twoje dziecko ma kilka żółtych pieluch dziennie
- Twoje piersi czują się bardziej miękkie i giętkie po karmieniu
Jeśli Twoje dziecko spełnia powyższe kryteria, to naprawdę nie ma potrzeby patrzeć na zegar lub martwić się, czy ma wystarczająco dużo kremowego tyłka. Podążaj za wskazówkami dziecka….ona / on poinformuje cię, kiedy ona / on jest pełny lub gotowy do karmienia z drugiej piersi.
a co jeśli Twoje dziecko ma zielone, pieniste kupki, dużo gazu i dławi się podczas karmienia piersią?,
patrząc na te objawy, pierwsze pytanie, jakie zadam, brzmi: „Czy masz wystarczająco mleka, aby nakarmić całą wioskę?”Jeśli odpowiedź brzmi tak, to prawdopodobnie pracujemy nad nadwyżką podaży. Jeśli odpowiedź brzmi nie, prawdopodobnie nadszedł czas, aby przyjrzeć się swojej diecie, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko nie toleruje czegoś, co jesz. (Omówimy to w przyszłym tygodniu w innym artykule)
Jeśli masz ogromny zapas, Twoje dziecko prawdopodobnie pije dużo mleka kobiecego., Ponieważ krem (tłuszcz) wisi dalej od sutek, Twoje dziecko musi wziąć więcej mleka, aby obniżyć tę śmietanę. Kiedy tak się dzieje, laktaza (enzym w brzuchu dziecka) jest przytłoczona samą ilością laktozy, którą musi strawić mleko piersiowe, tak że laktoza zaczyna fermentować, powodując Gaz. Poprzez delikatne spowolnienie dopływu mleka, dziecko nie poczuje się tak pełne, zanim dotrze do całego tłuszczu mlecznego, którego potrzebuje, umożliwiając laktazie rozkładanie odpowiedniej ilości laktozy.
jak delikatnie spowolnić dopływ mleka?,
oprzyj się
Jeśli Twoje dziecko dusi się i rozpyla podczas karmienia piersią, jest możliwe, że twój przepływ przytłacza ją / niego. To tak, jakby wąż ogrodowy został włączony i nie ma ułaskawienia! Pochyl się. Wyobraź sobie siebie w fotelu leniwego, z podniesionymi stopami, zrelaksowanego. Kiedy odchylisz się do tyłu, grawitacja naturalnie spowalnia twój szybki przepływ, pomagając dziecku tolerować twój przepływ i kontrolować, ile on / ona przyjmuje na raz., Aby uzyskać więcej informacji na temat laid back breastfeeding, zobacz nasz artykuł Laid-back Breastfeeding: fizycznie i psychicznie oraz witryna biologiczna pielęgnacji.
umieść dziecko w pozycji pionowej
gdy dziecko jest w pozycji pionowej (Głowa wyżej niż dół), Twoje dziecko może łatwiej tolerować szybki przepływ., Możesz to zrobić na wiele sposobów:
- każ dziecku okraść nogę, prawie siedząc i opierając się o pierś
- Jeśli Twoje dziecko lubi karmić w pozycji kołyski, opuść jej/jego tyłek na kolanach, aby była bardziej ukośna (głowa nad dnem)
- Jeśli używasz poduszki do karmienia piersią, umieść koc pod głową dziecka, aby unosiło się nad jej/jego dnem
karmienie piersią z jednej strony na karmienie
karmienie dziecka z jednej piersi na karmienie., Pomoże to delikatnie spowolnić zapas mleka, ponieważ zapas mleka zależy od tego, ile mleka jest opróżniane przy każdym karmieniu. Teraz Twoje dziecko wyciągnie całe tłuste mleko przez twoje kanały mleczne, pomagając mu poczuć się pełniejszym i bardziej usatysfakcjonowanym, zanim zażyje zbyt dużo mleka.
uwaga: podczas karmienia piersią z jednej strony na karmienie ważne jest, aby zwrócić uwagę na swoje piersi. Jeśli zaczną czuć się zbyt pełne i niewygodne, będziesz chciał zaoferować tę stronę, aby zmniejszyć ciśnienie., Pomyśl o tej stronie jak deserj jeśli Twoje dziecko nie jest już głodne, może być konieczne ręczne ekspresowe lub pompowanie pominiętej strony przez minutę lub dwie, aby zmniejszyć ciśnienie. Gdy już to robisz przez jakiś czas, twoje dostawy mleka powinny regulować.
kolejna uwaga: zawsze zwracaj uwagę na wskazówki dotyczące karmienia dziecka. Około 2-3 miesiąca życia wiele dzieci ponownie musi karmić się z obu stron. Oznacza to, że nadszedł czas, aby rozpocząć oferowanie obu piersi podczas karmienia ponownie.
zioła
herbata szałwiowa to świetny sposób na delikatne zmniejszenie podaży., Ponieważ każda matka inaczej reaguje na zioła, ważne jest, aby spróbować tego powoli. Jedna mama, z którą pracowałam zauważyła, że jej podaż zmniejszała się o 50% za każdym razem, gdy piła herbatę szałwiową, więc piła ją tylko wtedy, gdy jej podaż drastycznie wzrosła z czasem. Inna mama, z którą pracowałam, piła filiżankę raz w tygodniu i zauważyła, że utrzymuje to jej zapas w równowadze. Ponownie zwróć uwagę na swoje ciało i w razie potrzeby pracuj z konsultantem laktacyjnym.